有关绿豆百合莲子红枣汤的精选大全
食材明细主料绿豆(适量)百合(适量)莲子(适量)红枣(适量)辅料冰糖(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)绿豆百合莲子红枣汤的做法步骤1、莲子、百合、绿豆、红枣准备。2、食材淘洗干净,加水浸泡半个小时后开始烧煮。3、加适量...
“有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用。”食材明细主料绿豆(适量)百合(适量)干莲子(适量)糯米(适量)辅料冰糖(1颗)调料清水(1500ml)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)绿豆百合莲子粥的做法步骤1、准备...
“适合这个季节润燥,消火,进补!”食材明细主料银耳(1块)红枣(5个)莲子(适量)百合(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红枣百合莲子银耳汤的做法步骤1、银耳一大朵,头天晚上泡发,洗摘干净2、莲子百合提前两个小时泡...
“初夏来了,适量喝点绿豆羹汤降暑去燥,莲子和百合是不错的搭配,可以常温喝也可以冰镇后再食用。”食材明细主料绿豆(适量)莲子(一把)百合(一把)辅料冰糖(少许)清淡(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)绿豆百合莲子羹的做法步骤1、绿豆...
“夏日炎炎,开碗冰镇的绿豆百合莲子汤,清热解毒。”食材明细主料绿豆(少许)百合(少许)莲子(少许)辅料冰糖(少许)清淡(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)绿豆百合莲子汤的做法步骤1、三种食材浸泡几小时。2、再次洗净后,放入压力锅,加入...
食材明细主料百合(适量)莲子(适量)绿豆(适量)红枣(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)莲子百合绿豆汤的做法步骤1、百合、莲子、绿豆用水浸泡。2、红枣清洗。3、食材放入煮锅,重新加水烧煮,水开后煮约25分钟。4...
“滋润的汤水。”食材明细主料绿豆(一把)莲子(少许)百合(少许)辅料冰糖(少许)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)绿豆莲子百合汤的做法步骤1、食材备好。2、浸泡过夜。3、泡发后再次洗净,放入高压锅,加入足够清水。4、电压力锅启...
“百合莲子红枣粥具有:益气补中、清肺润燥、宁心安神的做用,特别是深秋季节,天气渐冷,清晨喝一碗热乎乎的小米粥,一天都暖暖的~”食材明细主料百合(10克)莲子(25g)红枣(8个)小米(半小碗)辅料老红糖(1块)甜香(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(...
“新买的破壁料理机露个脸,用了有一段时间了,打米糊非常细腻。早餐已经离不开它了。”食材明细主料百合(15克)灰枣(10颗)核桃(2个)莲子(35克)辅料糯米(20克)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)莲子百合红枣羹的做法步骤1、红枣去...
“今天来一款适合夏天喝的粥,喜欢甜的可以放点冰糖也很好。”食材明细主料莲子(适量)百合(适量)绿豆(适量)辅料大米(适量)原味(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)莲子百合绿豆粥的做法步骤1、食材清洗干净。2、大米洗净。3、一起放...
“失眠是个什么感觉?忘记了。人的三分之一生命都在床上度过,睡不着是个比较麻烦的事情。睡不着确实令人烦躁,然而愈烦愈睡不着。老想着睡不着睡不着,就更睡不着了。睡觉先睡心,心神不安,故魂不守舍。配合下话题,来个安神助眠...
食材明细主料绿豆(适量)莲子(适量)百合(适量)糯米(适量)辅料纯净水(适量)原味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普通(难度)绿豆莲子百合粥的做法步骤1、备好食材:如图。2、清洗干净倒入电压力锅内,加入适量纯净水。3、启用电源,按煮粥键操作(我是...
“都已经立秋一个多月了,现在还感觉很热,口干石燥的,火气很大,今天来分享一碗清热解毒降火美容养生的绿豆银耳莲子百合汤。”食材明细主料绿豆(100g)辅料银耳(半朵)百合(一把)莲子(一把)调料冰糖(适量)其他(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单...
“雪莲:清肝解毒,降火降压。银耳:味甘,性平,能利五脏,补气血。红枣:为大热,功效为补气养血补脾。百合:为凉,可以温肺止嗽,养阴清热,清心安神。冰糖:性凉,功效润燥。枸杞:性温,功效补气滋阴。此汤是补气养血润燥的保健汤。有美容养颜和...
“清心润肺、益气安神,很滋润养颜的一道甜品,适宜熬夜后的干咳、失眠、心烦。对肺燥引起的咳嗽,特别是对那些无痰干核、喉头发痒的患者更为有益。雪耳含有较丰富的蛋白质,所谓的平民燕窝。材料:鲜莲子150克(干莲子20克),鲜百...
“百合性寒,味甘,入心肺二经,有润肺止咳,清心安神之功效。绿豆性寒,味甘,入心,胃经,有清热解毒,清暑利水的功效。绿豆百合与莲子黄豆一同打成豆浆,可以健脾益气,润肺止咳,清热利尿。适用于虚烦有热,失眠多梦者。日常饮用,有美容养颜...
“简简单单的消暑糖水,天热必备。”食材明细主料绿豆(适量)莲子(适量)百合(适量)辅料饮用水(适量)调料蜂蜜(适量)甜香(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)绿豆莲子百合糖水的做法步骤1、备好食材。2、绿豆莲子百合用水冲洗一下,因为我是...
食材明细主料百合(适量)莲子(适量)绿豆(适量)小米(适量)大米(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)百合莲子绿豆粥的做法步骤1、百合、莲子、绿豆、小米、大米放高压锅中淘洗两遍。2、加水盖盖烧煮,中火烧开上汽后转...
“今年的夏天特别热,连续高温在线,气温冲上40℃!气象台发布高温红色预警!酷热之下还是来碗温凉解暑绿豆汤最好。”食材明细主料红枣(适量)百合(适量)莲子(适量)绿豆(适量)板栗(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红...
“夏日的午后,总想喝点冰镇的甜汤。”食材明细主料红枣(5颗)莲子(6颗)百合(适量)花生(适量)辅料黄冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)莲子百合红枣汤的做法步骤1、准备食材。2、莲子喝百合用开水泡两个小时。3、四样食...
“冬天喝上一碗,身上都暖和不少😊”食材明细主料银耳(适量)莲子(适量)百合(适量)红枣(21颗)枸杞(适量)辅料冰糖(适量)清水(适量)甜味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)银耳百合莲子红枣枸杞汤的做法步骤1、百合与莲子提前一晚浸泡,银耳冷...
“夏天到了,相信家家户户都会炖点绿豆汤喝,可以消暑解渴又能增进食欲。我喜欢在里面加一些莲子跟百合,可以养心安神、补脾止虚、润肺止咳,营养更加丰富。将混合物打成沙状,脾胃虚弱的老人、小孩也适宜吃,容易消化哦。”食材...
食材明细主料百合(适量)红枣(适量)绿豆(适量)梨(适量)冰糖(适量)辅料水(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)百合红枣绿豆汤的做法步骤1、准备食材待用,红枣百合用冷水泡一下.2、梨削皮切小丁3、绿豆,百合放入电饭煲中煮烂.(先...
“百合清心安神,红枣养胃健脾,绿豆清热除烦。恼人的夏季即将到来,用它们三者煮粥那是再好不过。不想喝粥,加一点黄豆打成豆浆也是不错。是绿豆?还是百合?竟然也会浓稠到出乎意料。。。。慢慢咽下一口,果然很清爽。。。。”食...
“这是一款清热去火的甜品。”食材明细主料绿豆(两大把)百合(30G)莲子(10个)辅料冰糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)莲子绿豆百合汤的做法步骤1、将绿豆、莲子和百合洗干净后,放入豆浆机,选干豆豆浆。2、磨好后到出...
热门标签
-
山药蒸鸡肉的最正宗做法
天门冬
丑鱼炖豆腐怎么做好吃
柠檬姜丝白菜丝怎么做好吃
冬笋三丝的最正宗做法
橙香柠檬小四蛋糕卷怎么做好吃
蒜香烤馍片的最正宗做法
鱼肉丸
简易版三明治
韭菜炒鸡胸脯肉怎么做
开洋大豆蛋白西葫芦
板栗烧仔鸡
茄酱虾仁怎么做
鱼肚海带尾骨汤怎么做好吃
柠檬雪碧养乐多怎么做好吃
西红柿意面的家常做法
烤鱼皮的家常做法
川味飘香踏板鱼的做法步骤
低糖虎皮蛋糕怎么做
Panna
怪味鸡块的最正宗做法
牛腩焖粉皮
花雕凤翅怎么做好吃
番茄南瓜的做法
青头菌酿肉
过桥米线加盟项目
好可爱的猪蹄卷怎么做好吃
如女人般的舒芙蕾的家常做法
枸杞鲜桃汁的最正宗做法
鸡汁竹笋包
红油豇豆的家常做法
卤酥鸡爪子的做法步骤
韭菜香肠汤面的做法步骤
辣椒炒黄鳝的做法步骤
大鱼海棠山楂酱的家常做法
蒜苗烩肉皮的家常做法