有关营养简单的木瓜奶昔的精选大全
“木瓜素有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称,是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。多吃可延年益寿。在烈日炎炎的夏天,冰棍,饮料消耗的比较多,这些东西对我...
“Bingo,是不是吃腻了麦当劳、肯德基里的奶昔,是不是想换换口味,是不是想这个夏天DIY一下,好吧,就让Joyce带你自制香草木瓜奶昔,味道绝对不比外面买的差哦~而且木瓜美容又养颜,绝对让你辛勤劳作之余,好好犒劳一下自己”食材明...
食材明细主料木瓜(半个)酸奶(1小盒)辅料香草奶昔(半杯)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木瓜奶昔的做法步骤1、木瓜的营养价值特别高,但实际上我不太爱它那奇怪的味道。百度上都说木瓜和牛奶一起吃会比较好味,冲淡木瓜味~从...
随着社会的不断发展,人们的生活水平不断提高,饮食生活不断改善,人们对于饮食生活的要求越来越高。但人们却越来越偏好于自己制作食物,自己动手去完成一项食物的制作。特别是奶制品的制作现在越来越受到人们的欢迎,那么,这些...
“买了个木瓜,想拿来煲汤,结果放着放着,它熟了,可能对主人的遗忘症它也感到无可奈何吧。但是,主人把它拿来打木瓜奶昔,也算是对得起它的美颜、美味了😉”食材明细主料熟木瓜肉(适量)辅料牛奶(2瓶)调料炼奶(1匙)奶香(口味)榨(工艺)十分...
“木瓜果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富,有食疗保健、养颜的功效;木瓜不宜过分成熟,表皮还有绿色的为佳;木瓜中加入适量柠檬汁,会使木瓜原有的香味变淡,口感更佳。此款饮品有健脾消食,抗疫杀虫,通乳抗癌...
“木瓜与牛奶据说是绝配,而且美容养颜丰胸。即打即喝,很鲜,奶香味十足,口齿留香。”食材明细主料木瓜(四分之一个)辅料纯牛奶(一包)奶香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)木瓜牛奶昔的做法步骤1、木瓜去皮切块2、木瓜放入搅拌机...
食材明细主料苹果(一个)橘子(一个)红萝卜(半根)儿童蛋白粉(1勺)全脂奶粉(2勺)辅料温水(适量)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)营养水果奶昔的做法步骤1、把所有食材洗干净,削皮,切块2、加入蛋白粉,奶粉3、一定量温开水,用破壁机搅...
“最近天气转暖,突然迷上榨果汁了,正好昨晚买的红木瓜没有吃完,那就做成果汁吧。之前看到有用奶粉来做奶昔,今天我也试试。”食材明细主料红木瓜(适量)香蕉(1个)奶粉(适量)辅料凉开水(适量)甜香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香...
“微微酸甜,木瓜口味儿,健康营养😋。”食材明细主料木瓜(适量)辅料自制酸奶(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木瓜酸奶奶昔的做法步骤1、自制老酸奶,木瓜。2、木瓜切小块。3、木瓜块放搅拌杯里。4、舀入适量酸奶。5、...
“奶昔营养又好喝,经常是因为搬洗机器懒得打,有个迷你果汁杯就不同了,简单方便,早餐来一杯都是分分钟的事非常省时。”食材明细主料木瓜(1块)辅料酸奶(100ml)牛奶(150ml)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木瓜酸奶昔的做法步...
“周末起来打杯营养奶昔好心情”食材明细主料草莓(8颗)香蕉(一根)木瓜(几块)辅料牛奶(一杯)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香蕉草莓木瓜奶昔的做法步骤1、材料准备2、草莓3、倒入牛奶4、搅拌5、完成...
“酸甜细腻,稠稠的,沙沙的口感,好像致冰淇淋似的。”食材明细主料菠萝(适量)木瓜(适量)辅料白糖(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠萝木瓜奶昔的做法步骤1、菠萝和木瓜。2、菠萝切小块。3、木瓜去皮切小块。4、菠萝木瓜...
“木瓜香味儿浓郁,燕麦和牛奶的完美结合。”食材明细主料木瓜(2块)燕麦(20g)辅料纯牛奶(250mL)甜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木瓜燕麦奶昔的做法步骤1、即食燕麦20g。2、木瓜切小块。3、纯牛奶,又倒入半盒,大约250mL。4、...
“炎热的夏天一到,我就喜欢用各种能打汁的水果自制奶昔。既简单营养、又绝无另类食品添加剂之类的担忧。今天这款木瓜酸奶昔就是我的最爱之一。尤其是木瓜那漂亮的金黄色,单单视觉上就给人极大的享受。营养价值:1.木瓜中...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料木瓜:适量柠檬:适量酸奶:适量兰香子:适量辅料具体步骤1.木瓜洗净去皮切块,柠檬洗净切两片;2.将木瓜加适量酸奶、柠檬两片用料理机打成蓉状3.将榨好的木瓜奶...
“我今天分享的是用现在流行的健康食品紫薯和玉米,再配以水果的二款营养奶昔。一款是紫薯香蕉奶昔,另一款是甜玉米芒果奶昔。作为居家甜品,集粗粮、水果、牛奶于一身,健康营养无需多说,口味却是妙不可言。其中的甜玉米芒果...
食材明细主料木瓜(半个)酸奶(适量)牛奶(一袋)白糖(适量)甜味(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木瓜奶昔的做法步骤1、1、木瓜去籽,用小匙挖出里面的果肉。2、2、挖好的果肉放入料理机中。3、3、舀入三汤匙酸奶。4、4、倒入一袋牛...
“木瓜和香蕉都含有较多的糖份,自制酸奶没有添加香料和糖等添加剂,味道有些酸,用水果来中和,味道刚刚好。”食材明细主料木瓜(半个)香蕉(1根)辅料酸奶(200毫升)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木瓜香蕉酸奶奶昔的做法步骤1...
“对于木瓜的喜爱不仅仅是因为它果肉细致、香气浓郁,更多的是因为它营养丰富,半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。今天的这款木瓜奶昔,做法简单,但味道却非常非常地不错,那香滑的程度跟西餐店里的奶昔没两样。...
“你能在浪费时间中获得乐趣,就不是浪费时间。”食材明细主料木瓜(0.5个)辅料酸奶(适量)调料糖(适量可不加)原味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木瓜奶昔的做法步骤1、准备木瓜,酸奶。酸奶是剩下的。不是一大桶😂。2、酸奶,木瓜...
食材明细主料木瓜(适量)香蕉(适量)辅料纯牛奶(适量)甜味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)木瓜香蕉奶昔的做法步骤1、木瓜、香蕉、纯牛奶。2、木瓜切开去籽。3、木瓜、香蕉切小块。4、与牛奶一起放入料理机中,启动机器30秒。5、...
“酸甜细腻,饱腹减脂。”食材明细主料香蕉(大半个)木瓜(适量)辅料酸奶(一盒)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香蕉木瓜酸奶奶昔的做法步骤1、取切开去籽的木瓜适量。2、切小块。3、木瓜,香蕉放杯中。4、倒入一盒酸奶。5、放...
“光滑细腻,酸甜好喝。”食材明细主料木瓜(适量)草莓(3个)辅料酸奶(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木瓜草莓酸奶奶昔的做法步骤1、酸奶从冰箱里取出备用。2、酸奶倒搅拌杯里。3、木瓜切小块。4、草莓切小块。5、木瓜...
“秋季,是水果家族开的派对。五颜六色的果蔬在这个季节都被赋予了极强的生命力与感染力,能让每一位看到它们的人都被深深吸引。不仅因为其亮丽的色彩,更因为其独特的清爽口感能让在酷夏时节几近“奄奄一息”的味觉重新振...
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