有关五花肉烧海带土豆片的精选大全
食材明细主料五花肉(50g)海带(100g)土豆(1个)辅料生抽(10块)花椒面(3g)葱(适量)盐(适量)杭椒(1-2个)鸡粉(少许)水淀粉(少许)蒜(适量)姜(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)五花肉烧海带土豆片的做法步骤1、海带用水泡一夜反复换水洗净,入开...
食材明细主料猪肉(适量)土豆(适量)海带(适量)辅料盐(适量)酱油(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)土豆片烧海带的做法步骤1、准备材料.2、猪肉切成片,放半勺料酒,小半勺盐,几滴酱油抓匀腌10分钟.3、土豆去皮切片,...
“海带丝,从超市买的干品,可以储存好长时间,吃的时候也很方便,用清水提前浸泡,洗净后就可以使用啦。炒、炖、烧、凉拌都可以。”食材明细主料海带丝(25克)土豆(30克)猪肉(60克)辅料香菜(2克)食用油(5克)调料盐(2克)桂皮粒(0.5克)葱伴侣6...
“贴秋膘,又要兼顾营养均衡,五花肉搭配白菜和海带,好吃又营养。”食材明细主料五花肉(500克)海带(适量)白菜(几片)辅料植物油(1勺)盐(3勺)糖(半勺)生抽(1勺)老抽(少许)料酒(半勺)葱(2段)姜(2片)蒜(2瓣)八角(2个)桂皮(少许)香叶(几片)十三香(半勺)食醋(少许...
“海带的营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。但更重要的是,海带还含有一些胶质,你切开海带就可以看到中间的胶质,可以美容护肤...
食材明细主料五花肉(适量)土豆(适量)辅料生抽(适量)老抽(适量)黄酒(适量)盐(适量)冰糖(适量)香料葱(适量)姜(适量)花椒(适量)大料(适量)咸香(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)五花肉烧土豆的做法步骤1、五花肉切块焯水。2、土豆去皮切块。3、香...
食材明细主料五花肉(适量)土豆(适量)辅料葱(适量)香菜(适量)青椒(适量)干辣椒(适量)调料酱(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五花肉土豆片的做法步骤1、锅烧热两面煎,不用放油。2、把肉移到旁边煎土豆片。3、干辣椒放在油里面...
食材明细主料五花肉(250g)土豆(300g)辅料大蒜(5颗)红辣椒(1个)调料植物油(5g)盐(5g)生抽(1勺)老抽(少许)八角(1个)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)神级(难度)土豆烧五花肉的做法步骤1、五花肉放姜片、料酒。2、冷水下锅煮5分钟,冲洗干净切大小均...
“适合孕早、中期食用。成菜中的豆腐丸子有海带炖肉的滋味,海带与肉有豆腐的鲜味,三者相配,各取所长,荤素兼有,别具风味。豆腐中含有钙、磷及钾等矿物质,并含有维生素B1,海带含碘丰富,猪肉含优质蛋白质,常食对孕妇有很好的滋补...
食材明细主料猪五花(300克)土豆(两个)辅料烤肉酱(一袋)咸鲜(口味)烤(工艺)数小时(耗时)简单(难度)五花肉烤土豆片的做法步骤1、五花肉洗净切成薄片。2、将切好的五花肉用厨房纸吸干水分,倒入烤肉酱抓匀腌制一小时以上,使其入味,喜欢味...
食材明细主料五花肉(适量)土豆(适量)辅料八角(一个)盐(适量)生抽(适量)玉米油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)五花肉炒土豆片的做法步骤1、五花肉切成薄片。2、五花肉切成薄片。3、土豆去皮切成薄片,放入清水里浸泡一会儿,...
食材明细主料海带(3只)土豆(半个)青椒(半个)辅料食盐(0.5g)味精(0.5g)米醋(0.5g)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)神级(难度)海带土豆片的做法步骤1、将海带切片,青椒切块,土豆切片。2、锅内放油,盐,味精,米醋,进行翻炒。3、翻炒后盛出。小窍门炒...
“海带的营养价值:1.海带是一种富含碘很高的海藻,有防治缺碘性甲状腺肿的作用。2.海带含有膳食纤维﹐而且热量很低,有利于减肥。3.海带中还含有大量的甘露醇,有利水消肿的作用。4.海带与绿叶蔬菜相比,其粗蛋白、钙、铁的含...
“土豆五花肉片,简单下饭菜。”食材明细主料土豆(一个)五花肉(350克)红椒(一介)辅料盐(适量)油(适量)生抽(适量)鸡精(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)土豆五花肉片的做法步骤1、备食材2、红椒切丝,土豆和五花肉切片3、少放油放...
“土豆烧海带这道菜,是海带的一种新吃法。用六月鲜酱油烧制的很鲜。这道菜吃米饭不错,也很有营养。”食材明细主料海带根(400克)土豆(120克)胡萝卜(80克)肉末(50克)辅料大葱(8克)姜(5克)蒜(5克)六月鲜酱油(2汤匙)盐(1克)糖(3克)料酒(1汤匙)咸...
“海带可以减脂,梳理肠胃,但海带的口感比较干涩,和五花肉搭配,解了肉的肥腻,使海带的口感有了提高,这道菜上桌时,一定会成为餐桌的新宠。”食材明细主料海带(15克)五花肉(40克)辅料葱(1段)姜(2克)蒜(2瓣)料酒(5克)生抽(5克)盐(1.5克)味精(0.5...
“土豆片吸收了五花肉的油脂烤出的肉片香香哒!好吃到没朋友”食材明细主料五花肉(200g)韩式烤肉料(20g)土豆(1个)辅料食用油(少许)水(少许)微辣(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)土豆片烤五花肉的做法步骤1、五花肉清洗后切成片2、韩...
食材明细主料土豆(2个)五花肉(适量)辅料葱(适量)熟白芝麻(适量)调料盐(适量)油(适量)酱油(适量)糖(适量)豆瓣酱(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)土豆片炒五花肉的做法步骤1、土豆切片。2、切些五花肉。3、锅里烧开水,倒入土豆片焯...
“爱吃肉,看到肉就喜欢。更喜欢肥瘦相间,质量上乘的五花肉。红烧五花肉,想想就香。为平衡营养,五花肉烧至几分熟时添加些海带一起烧制,荤素搭配,菜品营养更加全面均衡,五花肉香,海带也很好吃。”食材明细主料五花肉(900g)海带(20...
“海带能化痰、软坚、清热、降血压;可防治夜盲症;可以纠正缺碘引起的甲状腺肿,使甲状腺维持正常功能;海带没有热量,对于预防肥胖症颇有益处;有抑制癌症作用,特别是能够抑制乳腺癌的发生;可防治血栓和因血液黏性增大而引起的血...
食材明细主料土豆(适量)五花肉(适量)辅料酱油(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)五花肉炒土豆片的做法步骤1、土豆洗净,去皮,切成片儿。2、将肉切完之后放入碗中,放入酱油和料酒腌一会儿。3、锅中放油烧热,放入肉...
“用卤好的五花肉配上我家爱吃的海带和土豆、蒜苗,营养丰富,好香的下饭菜!(五花肉是和昨天的鸡胗一起卤出来的)”食材明细主料卤五花肉(200克)土豆(500克)海带(200克)蒜苗(适量)辅料葱段(适量)蒜片(适量)小米椒(适量)糖(少许)盐(少许)豆瓣酱(...
“海带要厚的才好吃!切海带的时候一定要尝尝味道!这道菜很鲜不用放鸡精!”食材明细主料海带(4片)土豆(5个)辅料葱(适量)盐(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)海带烧土豆的做法步骤1、土豆片切厚一点2、海带要买厚一...
“最美搭配,香而不腻,下饭菜。”食材明细主料五花肉(适量)辅料淀粉(少许)蒜(少许)辣椒(少许)纯净水(适量)调料食用油(少许)盐(少许)料酒(少许)老抽(少许)生抽(少许)酱香(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)五花肉炖土豆片的做法步骤1、五花肉洗净...
食材明细主料五花肉(适量)豆腐皮(适量)娃娃菜(适量)西红柿(一个)调料盐(1.5克)生抽(3毫升)微辣(口味)烧(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)五花肉烧豆腐片的做法步骤1、五花肉入锅煎出油。2、倒入豆腐皮,西红柿大火快速翻炒。3、倒入娃娃菜一起...
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