有关牛肉丸西兰花煮干丝的精选大全
“这道菜的配料可以随便搭配,可以放各种菌菇、笋等等。。。”食材明细主料西兰花(100克)牛肉丸(4只)干丝(105克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)牛肉丸西兰花煮干丝的做法步骤1、食材:西兰花(已掰成小朵清...
西兰花是我们日常生活中比较常见的一种蔬菜,它多用于清炒。或者水煮西兰花,都是减肥人士最喜爱吃的一道美食。西兰花既可以做素,也可以做肉,可以和肉丸做成西兰花肉丸汤。下面小编就为大家来介绍一下西兰花肉丸汤的做法,如...
“家有小朋友特别爱吃牛肉。和西兰花。一起炒,味道更美味”食材明细主料西兰花(适量)牛肉(适量)辅料姜(适量)生抽(适量)盐(适量)油(适量)蒜(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)牛肉炒西兰花的做法步骤1、西兰花切小洗好。2、牛肉...
“买了牛腱肉,用了卤水汁卤酥烂后,在家就随时可以享用牛肉面了!”食材明细主料牛腱子(750克)西兰花(100克)面条(100克)辅料卤水汁(250克)料酒(2勺)冰糖(1小块)姜片(3片)盐(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)西兰花牛肉面的做法步骤1...
食材明细主料西兰花(适量)牛肉(适量)调料酱油(适量)胡椒粉(适量)蚝油(适量)淀粉(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花炒牛肉的做法步骤1、食材:西兰花用小苏打和食用盐浸泡十分钟,牛肉切片。2、牛肉放入少许酱油、...
“牛肉丸和西兰花与面条相拌,加入了酸辣泡菜,特别开胃。”食材明细主料空心面(50g)辅料牛肉丸(3个)西兰花(50g)生菜叶(5片)泡姜(3片)泡椒(5个)泡胡萝卜(10g)泡洋葱(10g)酸辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)酸辣牛肉丸西兰花拌面的做法步骤...
“宝宝不是很喜欢吃肉,但是做了这个他特别爱吃”食材明细主料瘦肉(适量)西兰花(适量)大米(适量)辅料盐(少许)花生油(少许)酱油(少许)生粉(少许)葱花(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)肉丸西兰花鲜汤的做法步骤1、先放少许大米煮...
“西兰花是蔬菜之王,所含的维生素C非常丰富,是抗癌食物,而且味道鲜美,适合经常食用。我就很喜欢做荤素搭配的菜式,西兰花炒牛肉营养丰富,口感鲜嫩,多吃无妨。”食材明细主料姜(一块)蒜头(一个)西兰花(300g)牛肉(200g)辅料料酒(适量)生...
“西兰花牛肉汤面并没有下过多的酱料,算是清汤,吃得到牛肉的鲜甜味,最后下的是生葱与生辣椒,所以同时又有醒胃的作用,在冬日的早午晚饿得发慌的时候,快速煮上一大碗,真的好满足!”食材明细主料全蛋面(适量)牛肉(适量)朝天椒(适量)葱...
“减脂就是要低碳水,这个好吃又有饱腹感,非常简单”食材明细主料鸡胸肉(500g)辅料西兰花(半个)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花蒸鸡肉丸的做法步骤1、鸡胸肉剁成泥,放入西红柿丁,葱花,十三香,酱油搅拌匀2、放入些许淀粉...
美食那可是拥有容忍无法抵挡的诱惑,现在生活水平的不断发展,越来越多的人懂得怎么去享受生活,而享受生活自然是离不开吃一些好吃的。但是每次都去下馆子,也会令人厌烦,何不自己做美食呢?下面我给大家介绍一下牛肉炒西兰花。...
“清淡却不失鲜美的粥,解救了炎炎夏日的胃口~”食材明细主料西兰花(半棵)猪肉末(150克)大米(100克)辅料盐(适量)芝麻油(适量)姜(少许)料酒(半汤匙)酱油(半汤匙)淀粉(半汤匙)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)西兰花肉丸粥的做法步骤1、主...
“家常菜鸡肉,西兰花和黑木耳组合营养好吃。”食材明细主料鸡肉丸子(100克)西兰花(1个)木耳(1把)葱(1根)姜(1块)辅料油(少许)盐(少许)五香粉(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡肉丸子炒西兰花的做法步骤1、鸡肉丸子100克,西兰花1...
食材明细主料牛筋丸子(10颗)西兰花(1颗)辅料萝卜干(50g)调料姜(2块)黄豆酱(1匙)蚝油(2匙)生抽(1匙)盐(半匙)花生油(2匙)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)牛筋丸炒西兰花的做法步骤1、牛筋丸对半切开,萝卜干泡开洗干净。2、西兰花切成小...
食材明细主料牛肉(150g)西兰花(120g)辅料姜丝(适量)调料盐(适量)油(适量)酱油(适量)蚝油(适量)胡椒粉(适量)淀粉(适量)咸香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)牛肉拌西兰花的做法步骤1、牛肉一块。2、切片。3、放油、盐、酱油、蚝油、胡椒粉...
“情人节的另一枝花,西兰花,经济实惠!”食材明细主料西兰花(300克)辅料熟牛肉(适量)配料料酒(适量)蚝油(适量)盐(适量)水(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)西兰花牛肉的做法步骤1、西兰花掰成小块2、洗净用...
“西兰❀对人体的营养想必我不用多说。最重要的是,它是蔬菜类抗癌的佼佼者!我超级爱吃西兰❀炒牛肉,今天分享给大家!做法真的很简单,又好吃。这道家常菜我给99分(据说要谦虚……)”食材明细主料西兰花(一颗)牛肉(110g)辅料蚝油...
食材明细主料西兰花(95克)咸肉(55克)粉丝(50克)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)咸肉西兰花煮粉丝的做法步骤1、食材:西兰花(已清洗)、咸肉(已切)、粉丝2、烧锅倒油烧热,下入切好的咸肉翻炒翻炒。3、接着,合入...
“西兰花营养丰富,比白花菜的胡萝卜素含量要高些。品质柔嫩,纤维少,水分多,味甘鲜美,食用后很容易消化吸收。牛蒡为中国古老的药食两用食物蔬菜,它是一种可以帮助身体维持良好工作状态的温和营养药草。牛蒡可每日食用而无任...
食材明细主料西兰花(适量)肉丸(适量)辅料食用油(适量)盐(适量)胡椒粉(少许)鸡精(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)肉丸炒西兰花的做法步骤1、西兰花加盐浸泡十分钟洗净,改刀好备用。2、肉丸解冻好切片备用。3、热锅入油,放入...
“西兰花,补肾益精,补脾和胃,清理血管,抗衰老,可谓是好东西。”食材明细主料牛肉(400克)西兰花(300克)辅料油(适量)盐(适量)生抽(1汤匙)小苏打(少量)白糖(少量)木茨粉(20克)大葱(少许)姜丝(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)牛肉西兰花的...
食材明细主料牛肉(150g)西兰花(1颗)辅料姜(3g)淀粉(7g)水(200g)调料盐(4g)糖(2g)生抽(20g)黑胡椒粉(2g)玉米油(20g)料酒(10g)微辣(口味)炒(工艺)一小时(耗时)高级(难度)牛肉佐西兰花的做法步骤1、牛肉洗干净,切片备用。2、姜洗干净,切丝备用。3、牛肉...
“希望大家喜欢啊希望高手指导”食材明细主料牛里脊(150克)西兰花(1个)胡萝卜(50克)芹菜(20克)辅料小米椒(3个)苹果(一个)配料盐(10克)白糖(5克)味精(5克)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西兰花色彩牛肉丝的做法步骤1、先把牛肉切丝胡...
“今天这道菜从养生角度看它它可是有预防癌症、降血压、血脂、增强免疫力等功效咯。”食材明细主料西兰花(1颗)猪肉(适量)洋葱(适量)辅料盐(适量)酱油(适量)豆粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西兰花炒肉丝的做法步骤1、...
“原方出自韩国郑荣仙的《人气早午餐》,书中用香肠西兰花搭配,我改成了女儿喜欢的瑞士肉丸,这个塔书中的名字叫香肠西兰花乳蛋饼,其实就是我们常吃的咸味的塔。用这个塔做早餐或是下午茶都是个不错的选择,香酥的塔皮配上软...
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