有关小馒头早餐怎么做的精选大全
“馒头的主要营养成分包括碳水化合物、淀粉、蛋白质、多种微量元素、维生素等,全麦馒头额外含有膳食纤维。面团发酵过程中,酵母菌分泌植酸酶,分解植酸,使面粉中的钙、铁、镁、锌等微量元素利用率上升;乳酸菌产生乳酸,使多种...
“馒头是中国最传统的面食,也是大多数家庭的早餐,做馒头的时候加点紫薯,不仅颜色好看,香气扑鼻,松软可口,易吸收。紫薯营养丰富,紫薯种含有的硒喝铁是人体的抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,尤其是老人常吃,增强机体免疫力,少生...
“偶尔吃一次馒头,剩下的在热了味道就差多了。不妨用剩馒头和鸡蛋稍微煎一下,不会油腻,味道也不错,在配合一碗粥、小个小菜,就是一顿不错的早餐。剩馒头早餐吃起来也是不错哦!”食材明细主料馒头(一个)柴鸡蛋(小个两个大个一个...
准备时间:2小时    烹饪时间:20分钟小馒头虽然做起来比较简单,但是味道却很不错,是一款比较生活化的小食品,味道比较鲜甜,由于添加了奶奶粉,蛋黄使它更有营养,老年人,小孩子都可以吃。如果对你...
准备时间:40分钟    烹饪时间:20分钟香糯小馒头,香甜软糯的口感,是不少南方的朋友们所喜欢的。本品正是拥有这种口感的代表,而且由于它制作简单,便于携带,同时属于主食的一种,所以说还比较顶饿...
“将剩馒头炒一下,比炸或煎馒头片更营养、更少油,配碗汤,也是绝佳的早餐”食材明细主料馒头(1个)鸡蛋(1个)胡萝卜片(少许)辅料食用油(少许)盐(少许)葱末(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒馒头的做法步骤1、将馒头切小块,胡萝...
食材明细主料面粉(120g)辅料豆沙(30g)白糖(10g)香肠(2根)酵母粉(4g)温水(适量)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)馒头的做法步骤1、准备食材,盆里倒入面粉加酵母。2、加温水,揉成面团,盖上保鲜膜等发酵至两倍大。3、发酵好的面团再加...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料面粉:500牛奶:220辅料白糖:适量发酵粉:适量泡打粉:适量具体步骤1.面粉中放入泡打粉和糖,牛奶中放入发酵粉,搅拌至发酵粉融化。2.用牛奶和面,揉至表面光滑...
食材明细主料自发馒头粉(300g)辅料纯牛奶(100g)配料食糖(30g)温水(50g)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)奶香小馒头的做法步骤1、自发馒头粉300g2、纯牛奶100g3、食糖30g4、将牛奶倒入馒头粉中5、加入两大调羹的食糖。6、将...
“这是一个人的量哦”食材明细主料馒头(1个)鸡蛋(1个)辅料酸奶(200克)甜味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)快手早餐馒头酸奶的做法步骤1、原料2、馒头均匀切片3、鸡蛋打散加点水4、馒头片粘蛋液5、热锅内倒入橄榄油,油热后转小...
准备时间:1分钟    烹饪时间:30分钟早餐你们都喜欢吃什么呢?馒头,叉烧包,豆沙包还是油条?今天,我教教大家做小白馒头吧,自己做的营养健康又卫生,食材用的都是好买,方便找的,小白馒头刚上锅的时候,...
“小时候的早餐经常是馒头片,最近有点懒,早起也做了煎馒头片,还是那个味!!呵呵😊”食材明细主料馒头(两个)鸡蛋(3个)辅料盐(适量)植物油(适量)原味(口味)未知(难度)煎馒头片的做法步骤1、两个馒头2、切片3、三个鸡蛋,加盐,打散4、平底锅,...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟黑豆沙小馒头是馒头做成的美食,这款馒头的口感不错,所以比较适合度多吃的一款美食,这款馒头的营养比较丰富,所以大家都是比较喜欢吃的,对身体也是比较好的...
“一次上传自己的作品,激动呀,兴奋呀。这道早餐是我们这里家家户都会做着吃的一道非常简单的早餐主食。只要你到我们这里来,每个早餐馆都能买到,RNB:1.0元,便宜又好吃哦,今天我就把做法跟大家一起分享,希望你们也会喜欢。由于...
“嗯,家里剩下了一个馒头,做一顿让自己一整天都精力充沛的早餐吧!”食材明细主料馒头(1个)辅料凉开水(适量)其他(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)早餐煎馒头的做法步骤1、刀子沾凉开水,将馒头切片2、在碗中加入凉开水和馒头拌好...
“美丽的一天,要从早餐开始~一份早安馒头,金黄酥脆,营养丰富,元气满满。”食材明细主料馒头(一个)火腿肠(一根)香葱(少许)辅料食盐(适量)黑胡椒(适量)其他(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)早安馒头的做法步骤1、馒头切块,火腿肠切粒备用...
“这是早上做的味道很不错,有淡淡的蛋糕香味,配上一杯豆浆搭配,哈哈,算得上是营养餐吗?喜欢在吃煎炸的东东的时候一定会加上最爱的生菜做搭配,包着吃一点也不会油腻!喜欢吃甜味的同学,可以在鸡蛋里面加点牛奶喔!那就是奶香味道...
食材明细主料馒头(1个)鸡蛋(2个)辅料蒜蓉辣酱(适量)葱花(适量)白芝麻(适量)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)早餐馒头鸡蛋饼的做法步骤1、馒头切片。2、用瓶盖压个洞。3、锅中烧油。4、放入馒头片,打入两个鸡蛋。5、煎制两面金...
“最近很喜欢吃面食,晚上做好了,早上蒸一下就可以吃了,配上豆浆,就是一顿美味的早餐。”食材明细主料中筋面粉(适量)辅料胡萝卜(一小节)牛奶(适量)酵母(适量)小苏打(适量)白糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金银小馒头的做法...
食材明细主料馒头(l个)辅料番茄沙司(丨包)调料油(适量)咸甜(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)早餐馒头片的做法步骤1、番茄沙司1包备用。2、馒头切片。3、锅里倒油少许放入馒头。4、煎成两面金黄放在盘子里。5、挤出番茄沙司抹...
“居家过日子,难免有剩饭剩菜。剩馒头LG都喜欢蒸热了再吃。想着,就把馒头当做吐司用,做一款简易的披萨,岂不更美味?用剩馒头做披萨,省时、简便、营养搭配合理。配上一杯豆浆或者奶茶之类,也不失为一份完美的早餐!”食材明细主...
食材明细主料馒头(1个)鸡蛋(2个)辅料西兰花(20g)胡萝卜(10g)玉米粒(10g)木耳(30g)虾仁(50g)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)馒头早餐的做法步骤1、馒头去皮2、切片3、两个鸡蛋,喜欢口味重的可以放入咸味料4、均匀沾满蛋液5、放入锅...
“这个馒头片做出来有面包工坊的奶香片的味道,奶香味很重,配上一杯牛奶,相当有营养哦,早上起来花不了多长时间,分分钟搞定。”食材明细主料馒头(适量)鸡蛋(适量)炼乳(适量)辅料黑芝麻(适量)黄油(适量)奶香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难...
“充满能量的一天从早餐开始。”食材明细主料馒头(1个)鸡蛋(4个)香肠(1根)玉米粒(适量)辅料油(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)早餐饼馒头粒煎蛋的做法步骤1、馒头香肠切粒。2、锅中放油,然后放入馒头粒翻炒。3、倒入打散...
“做为主食,馒头和面包属于同类,是碳水化合物的来源,早餐吃馒头还是吃面包,依据自己的习惯就好了。面包的种类数也数不清,其实中国家庭自制馒头,也同样有着万千种不同风味。粗犷的馒头,经过油脂、奶酪、香草和肉肠的加持,转眼...
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