有关大米菜粥的精选大全
“黄豆咸香,面条菜香糯碧绿,虫草花金黄,在粥中凸显出独特香味,真真一碗好喝又有颜的大米菜粥😍”食材明细主料大米饭(适量)面条菜(适量)虫草花(适量)黑木耳(适量)卤煮黄豆(适量)辅料香油(适量)生抽(适量)盐(适量)中辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时...
食材明细主料大米(120克)咸肉(适量)菜芯(4棵)辅料猪油(适量)调料鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)咸肉菜心大米粥的做法步骤1、食材:大米(已淘洗)。2、咸肉。3、菜芯。4、将咸肉用清水淋一下,放在案板上切开,待用。5、将...
“爱吃粗粮的”食材明细主料玉米碴子(适量)大米(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)营养玉米糁大米粥的做法步骤1、玉米碴要选择碎碎的不要大颗粒的那种不然也不好煮熟2、玉米碴和大米比例自己掌握哈喜欢那...
食材明细主料白菜叶(适量)剩米饭(适量)辅料虾皮(适量)盐(适量)鸡精(适量)油(适量)葱(适量)姜末(适量)咸香(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)虾皮白菜大米粥的做法步骤1、白菜叶洗净切成细丝。2、虾皮,葱姜末。3、热锅凉油放入葱姜末炝锅。4...
食材明细主料大米(120克)生菜(1棵)咸肉(1小块)调料鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)生菜咸肉大米粥的做法步骤1、食材:大米(已淘洗)。2、生菜(已洗净)。3、咸肉。4、将生菜放在案板上切碎,待用。5、将咸肉放在案板上切碎...
食材明细主料大米(115克)榨菜丝(80克)鸡蛋(2只)调料芝麻油(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蛋花榨菜丝大米粥的做法步骤1、食材:大米(已淘洗)。2、榨菜丝。3、鸡蛋。4、芝麻油。5、在高压锅里倒入适量的清...
食材明细主料大米(115克)青菜(120克)鱿鱼鲞(80克)调料料酒(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鱿鱼鲞青菜大米粥的做法步骤1、食材:大米(已淘洗)。2、青菜(已洗净)。3、鱿鱼鲞(已洗净)。4、将已洗净的青菜放在案板上切碎...
食材明细主料大米(115克)皮蛋(2只)生菜(1棵)调料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)生菜皮蛋大米粥的做法步骤1、食材:大米(已淘洗)。2、皮蛋(已剥壳)。3、生菜。4、将生菜洗净,捞出。5、放在案板上切碎,待用。6、将...
“感觉等了那么久哦,我的大米终于姗姗来迟。中午迫不及待的要试试这个期待了这么久的米啦!打开包装,一点都不夸张诶,那个米袋子,居然有那样的清香味,因为中午只有我跟女儿吃饭,所以我们只用了大概六分之一的米吧,很好喝,而且压...
“荠菜大米粥,咸鲜适口。荠菜不仅味美可口,而且富含荠菜酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2及蛋白质等营养成分。有助于增强机体免疫功能,还能降低血压、健胃消食助消化。”食材明细主料荠菜(适量)大米粥(一碗)辅料玉米油(适量...
食材明细主料大米(155克)排骨(470克)青菜(130克)黄豆(70克)辅料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)青菜黄豆排骨大米粥的做法步骤1、食材:大米(已淘洗)、排骨(已清洗焯水)、青菜(已洗净切开)、黄豆(已泡发)2、将...
“粥,古时称糜、膻、酏等,古人写作鬻。一年四季,在膳食中有粥,不仅可以调剂胃口,增进食欲,而且可补充身体失去的水分。所以自古认为,喝粥可以治病并能使人延年益寿。从汉代起就有关于粥的记载。明代李时珍的《本草纲目》中列...
食材明细主料大米(125克)生菜(1棵)蟹肉棒(5根)调料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蟹肉棒生菜大米粥的做法步骤1、食材:大米(已淘洗)。2、生菜。3、蟹肉棒。4、将生菜洗净,捞出。5、放在案板上切开,待用。6、将...
食材明细主料芹菜(80克)咸肉(80克)大米(150克)辅料鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芹菜咸肉大米粥的做法步骤1、材料:芹菜、咸肉(已切)、大米(已淘洗)2、将芹菜摘去叶子去根洗净。3、放在案板上切碎,待用。4、随后,将切...
食材明细主料排骨(320克)菜芯(70克)大米(175克)辅料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)菜芯排骨大米粥的做法步骤1、食材:排骨(已清洗焯水)、菜芯(已洗净)、大米(已淘洗)2、将已洗净的菜芯放在案板上切碎,待用...
食材明细主料大米(适量)辅料凉水(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)大米粥的做法步骤1、准备好适量的大米,清洗干净。2、放入高压锅中,加入适量(稍宽)的凉水。3、大火煮开,转最小火,焖压10分钟即可。4、好了😁。5、简约而...
食材明细主料大米(适量)辅料紫薯(1个)其他(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)紫薯大米粥的做法步骤1、紫薯洗净削皮切块2、大米淘洗,放入锅中3、紫薯块放入锅中,放水4、大火煮开后转中火煮至大米开花5、成品...
“黑米所含的营养元素十分丰富,含有锰、锌、铜、维生素C、。还可以帮助消化并促进新陈代谢。现代医学证实,黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、补益脾胃,养肝明目等疗效。”食材明细主料黑米(20g)大米(30g)辅料大枣(50g)调料水(适量)原味...
食材明细主料大米(115克)咸菜(适量)瘦肉丝(适量)调料料酒(适量)盐(适量)调和油(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)雪菜瘦肉丝大米粥的做法步骤1、食材:大米(已淘洗)。2、咸菜(已清洗)。3、瘦肉丝。4、将咸菜放在案板上切...
“鲍鱼肉含有非常丰富的球蛋白。由于是常年生长在深海之中,具有滋阴补养功效。中医则认为它是一种补而不燥的海产,吃后不上火,没有牙痛、流鼻血等副作用,多吃也无妨。此外鲍鱼还是一种餐桌上的抗癌食品。鲍鱼的肉中还含有...
“许多人都觉得早餐来不及吃,对付一口就得了。其实呢,早餐才应该吃得像个皇帝和皇后!!!哪怕只是简单地大米粥,也要有营养哦!!!包子加【榨菜肉丝大米粥】元气满满的正能量早餐,就已经很好喽。。。”食材明细主料榨菜丝(100克)肉丝(8...
“这款粥很开胃”食材明细主料菠萝干(适量)大米(适量)辅料水(适量)果味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠萝大米粥的做法步骤1、菠萝干切丁2、大米淘洗干净,加入适量的水后,加入菠萝干,放入高压锅中,按煮粥键3、出锅后搅拌均匀即...
食材明细主料大米(150克)咸肉(120克)青菜(180克)辅料味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)青菜咸肉大米粥的做法步骤1、食材:大米(已淘洗)、咸肉(已清洗切开)、青菜(已洗净)2、将已洗净的青菜放在案板上切开,待用。3、将切好的...
食材明细主料大米(适量)辅料水(适量)其他(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)大米白粥的做法步骤1、大米清洗一下放入高压锅里2、清洗好的大米加适量水3、按熬粥15分钟即可4、熬好的白粥稠稠的很香5、成品...
食材明细主料米饭(一碗)韭菜(适量)辅料盐(2克)香油(2克)生抽(2毫升)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)韭菜大米粥的做法步骤1、韭菜洗干净切断待用,米饭准备一碗。2、煮锅加入适量水,倒入米饭。大火烧开,中火煮15分钟。3、加入韭菜...
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