有关牛奶燕麦南瓜糊怎么做的精选大全
“想时刻保持高颜值高营养的饮食减肥?这杯牛奶燕麦南瓜糊,绝对满足你所有需求!!”食材明细主料牛奶(500ml)南瓜(117g)燕麦(18g)辅料葡萄干(10颗)核桃(1个)甜味(口味)榨(工艺)半小时(耗时)普通(难度)牛奶燕麦南瓜糊的做法步骤1、按照食材的种...
“非常简单的美食,一看就会,营养丰富”食材明细主料牛奶(250ml)板栗南瓜(半个)辅料蜂蜜(20g)干枸杞(5颗)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)牛奶南瓜糊的做法步骤1、板栗南瓜半个,准备好。2、把南瓜,去皮。3、把南瓜瓤,挖出来。4、...
食材明细主料南瓜(2块)辅料牛奶(1盒)调料桂格麦果脆麦片(2勺)奶香(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜燕麦奶昔的做法步骤1、南瓜蒸熟。2、取南瓜肉放料理杯里。3、倒入牛奶。4、用料理棒低速搅打成细腻的奶昔。5、倒入酸奶杯...
食材明细主料牛奶(适量)燕麦(适量)熟南瓜(适量)辅料枸杞(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)牛奶南瓜燕麦粥的做法步骤1、所需食材备用,南瓜提前蒸熟2、锅中加牛奶烧热3、放入燕麦很熟南瓜煮沸4、燕麦变软,粥粘稠即可5、出...
食材明细主料燕麦(适量)花生(适量)牛奶(250毫升)大米(适量)调料清水(适量)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)燕麦花生牛奶糊的做法步骤1、准备所需要的材料。2、将所有材料倒入料理机,一次性加入适量清水,添加一些冰糖。3...
“今天我又做米糊了发现既简单又营养,可以根据自己自身的需要随意搭配。例如:南瓜,排毒养颜、强身健体、健脾和胃。”食材明细主料南瓜(100g)燕麦(20g)辅料黄豆(30g)大米(20g)水(800ml)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜燕麦...
“南瓜煮稀饭吃起来不错,打成糊的话喝起来也是不错的”食材明细主料南瓜(200克)辅料牛奶(250ml)甜香(口味)榨(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜牛奶糊的做法步骤1、南瓜去皮洗净切片。2、上锅蒸熟。3、蒸熟的南瓜放入破壁机,加入牛...
食材明细主料燕麦(适量)南瓜(适量)调料纯净水(适量)白糖(20克)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)燕麦南瓜糊的做法步骤1、南瓜去皮切块,燕麦准备待用。2、将燕麦和南瓜倒入厨师机内。3、一次性加入纯净水。4、按五谷浆档,36分钟...
食材明细主料南瓜(300克)糯米粉(30克)即食燕麦(一袋)甜味(口味)技巧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜燕麦糊的做法步骤1、南瓜去瓤去皮洗净切成黄豆大小的小丁。2、糯米粉放入大碗里,加满水调成水糊。3、把南瓜丁放入九阳豆浆机内,倒...
“老佛爷要烤馍吃,晚上没事给她发面做烤馍。揉好面的时候想再发一份南瓜馒头吧,找了燕麦和牛奶来搭配,不用水发面哦,就用牛奶。”食材明细主料牛奶(480克)燕麦(3份)南瓜(600克)面粉(适量)辅料酵母(5克)调料无(适量)原味(口味)蒸(工艺)数小...
“逛超市看见有即磨燕麦粉,飞奔去购买,有打算做燕麦奶糊,味道极棒,入口奶香浓浓,令人回味无穷。本人偏爱清清淡淡味,一向都不加糖来煮。”食材明细主料燕麦粉(一汤匙)辅料牛奶(一袋)清水(半碗)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)燕...
“鹰嘴豆比较少见,但是他的营养价值非常高,所以如果宝宝不过敏可以经常给宝宝做了吃哦,大人吃可以加上这个脆脆的麦片,小宝宝吃就不加麦片,混合米粉也是非常不错的哦鹰嘴豆富含优质蛋白,钙含量是牛奶的2.4倍,含铁量也很高,六...
“最近迷恋各种糊,养胃健康,低脂营养!今来一款:南瓜燕麦糊!家常做法,供大家参考!”食材明细主料熟南瓜(两块)燕麦片(适量)辅料水(适量)清淡(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜燕麦糊的做法步骤1、熟南瓜燕麦备用。2、南瓜放入豆浆...
“有多少人跟我一样到了做早餐的时候就为吃什么发愁,整天都是那些早就吃烦了,想换个口味换种吃法,最简单快速的就是用破壁机把几种食材打在一起,既营养又好吸收,就算碰到平时不喜欢的食物经过这样处理也更容易接受,无奈很多...
食材明细主料南瓜(适量)香蕉(适量)牛奶(适量)燕麦(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)南瓜香蕉牛奶燕麦粥的做法步骤1、食材准备:南瓜去皮切丁、即食燕麦、香蕉、牛奶。2、南瓜丁先放入锅中加水煮5分钟。3、香蕉去皮切碎。...
食材明细主料南瓜(一块)紫薯(适量)燕麦(适量)辅料清水(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜紫薯燕麦糊的做法步骤1、南瓜紫薯燕麦,按照步骤用养生壶完成熬粥(详见我的同名菜谱)。2、这是打好的燕麦粥。3、取适量粥品放...
“非常营养且快手的早餐,多种营养,很适合早上补充能量,只需五分钟,一切交给微波炉搞定。”食材明细主料麦片(40克)南瓜(30克)辅料熟花生(适量)熟黑芝麻(适量)配料红糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜燕麦花生糊的做法...
“南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以健脾,预防胃炎,防治夜盲症,护肝,使皮肤变得细嫩,并有中和致癌物质的作用。”食材明细主料南瓜(1块)牛奶(200ml)燕麦(70克)辅料冰糖(适量)枸杞(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)南瓜燕麦...
食材明细主料小南瓜(一个)燕麦片(适量)辅料纯牛奶(一包)奶香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶燕麦南瓜蛊的做法步骤1、南瓜洗净2、用一张A4纸打湿包裹起来3、放微波炉叮四分钟,再翻底叮四分钟即可(用手捏捏若还有硬的地方...
“早餐来一杯。其实,单纯的南瓜颜色更好看。加入栗子和燕麦的南瓜糊被染上了一层青灰,看起来黯淡无光,不知道究竟是谁之过。但味道却比单纯的南瓜更好。南瓜与栗子的香甜叠加,而燕麦则赋予滑润的口感。没有加糖,感觉甜味很...
食材明细主料核桃仁(适量)南瓜(适量)燕麦仁(适量)大米(适量)辅料冰糖(适量)水(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)核桃燕麦南瓜糊的做法步骤1、食材:燕麦仁、核桃仁、大米、冰糖。2、南瓜切小块。3、食材洗净放入豆浆机、加100...
“疫情期间怎样提高免疫力?好喝的南瓜燕麦糊,营养香滑,健脾养胃。最近疫情闹的吃饭也不敢糊弄,不想生病就需要提高自身免疫力。在家迷上各种米糊料理,今天这款营养美味的南瓜燕麦小米糊,适合养生的中老年朋友,也能给宝宝们做...
食材明细主料贝贝南瓜(一个)燕麦(适量)糯米(适量)大米(适量)糙米(适量)红枣(适量)辅料清水(适量)原味(口味)榨(工艺)半小时(耗时)普通(难度)燕麦南瓜糙米糊的做法步骤1、贝贝南瓜去皮去瓤,洗净切成小丁。2、大米,糙米,糯米,燕麦,红枣去核儿洗净。...
食材明细主料牛奶(200g)紫薯(1只)燕麦粉(2勺)辅料蜂蜜(1匙)甜味(口味)拌(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)紫薯牛奶燕麦糊的做法步骤1、紫薯蒸熟去皮切块2、碗中放少许牛奶,再放燕麦粉拌匀备用3、将牛奶倒入锅中4、再倒入备用的燕麦粉煮开5...
“口感细腻爽滑,营养丰富。”食材明细主料南瓜(适量)莲子(一把)燕麦(2小把)辅料核桃(4个)冰糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜莲子燕麦糊的做法步骤1、水位1100。2、南瓜切小丁。3、泡过的莲子掰两半。4、燕麦两小...
热门标签
-
酥炸薯饼
茶油姜拌当归苗的家常做法
茄条炒腊肉怎么做好吃
西兰花烧饭的做法
爱穆
菜头
浓香花生豆浆的家常做法
烤咖喱鸡翅的做法步骤
立店
白灼仔鸡腿怎么做
鸡蛋干炒莲藕的做法
双椒炒鸡蛋的做法步骤
海鲜养生蒸汽锅的做法步骤
玫瑰冰粉的最正宗做法
【天津】果拼小狐狸
海面干炒芹菜
西葫芦紫菜蛋花汤怎么做
炒黄豆蝎子爪的做法步骤
野葱鸡蛋煎饼的最正宗做法
西洋菜排骨汤
家常酱牛肉
拉肠粉的家常做法
柠檬戚风怎么做
凉拌疙瘩头的做法步骤
网红的毛巾卷蛋糕
花生米拌鸡腿肉的做法步骤
快手杂粮早餐的做法
黄花菜黑木耳炒肉片怎么做
猴头菇炖鸡怎么做好吃
咯吱盒儿的做法步骤
鸡烧
西瓜小餐包的做法
巧克力橙子片的家常做法
莴笋叶鸡蛋煎饼的最正宗做法
三味卤锅的做法
丝瓜鱼丸汤的最正宗做法
-
推荐阅读
- 枫糖燕麦早餐面包怎么做美味好吃
- 哪种米煮饭好吃 - 夏天大米怎么放不生虫
- 简单的鱼糕炒青瓜怎么做美味好吃
- 早餐吃什么好呢
- 番茄炒什么
- 自制炸虾仁怎么做美味好吃
- 紫薯苦是坏了吗
- 粥铺加盟好 - 能挣钱
- 家常菜山药炒肉片怎么做美味好吃
- 热腾腾的炒河粉怎么做美味好吃
- 10大冰淇淋品牌有哪些
- 重庆大麦乐汉堡加盟费需要多少?
- 韭菜鸡蛋馅蒸饺的做法 - 韭菜鸡蛋馅蒸饺怎么做
- 加盟陈凉皮优势是什么
- 关东煮怎么煮萝卜才脆
-
猜你喜欢
- 自制水果小罐头怎么存放
- 开米粉店是加盟水俤粉干这样的品牌店比较方便还是说自己学比较方便?
- 请问去哪家学习甜品技术还可以网上的托太多了,都不知道该信谁的貌似双食记还可以,可是加盟费太高了
- 普洱排骨炖藕汤的做法 - 普洱排骨炖藕汤怎么做
- 冰糖芋和香芋的区别是什么
- 沧州冷锅串串加盟店哪家好
- 香气逼人的丝瓜炒毛豆怎么做美味好吃
- 成都学冒菜哪家培训好
- 栗子蛋黄酥的做法 - 栗子蛋黄酥怎么做
- 美味的咸肉蒿菜炒茭白怎么做美味好吃
- 好吃的淡奶油吐司三明治怎么做美味好吃
- 煎带鱼要不要裹面粉
- 开中式快餐加盟店怎么避免亏损?
- 火烧夹驴肉焖子的做法 玉米面火烧夹驴肉焖子 火烧夹驴肉焖子怎么做
- 天津初一素馅饺子的做法 - 天津初一素馅饺子怎么做