有关排骨粥的精选大全
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料大米:1杯排骨:1根土豆:1个辅料盐:1.5勺姜:1块生抽:2勺胡椒粉:1勺鸡精:1勺小葱:1根具体步骤1.排骨剁块,用清水泡去血水,中途换水两次2.大米用清水泡30分钟3....
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料大米:100排骨:100辅料盐:适量水:1000ml油:适量具体步骤1.把排骨洗干净切好,姜切片。2.放入盐,花生油浸10分钟。3.洗干净大米,放水调到煲粥按45分钟左右。...
食材明细主料烧排骨(适量)辅料大米(适量)蚝干(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)排骨粥的做法步骤1、原料:烧排骨大米蚝干2、锅中放入足够多的清水放入烧肉骨及蚝干煮开。3、烧开后放入泡好的大米煮。4、加盖转小火,开始...
“谢谢支持牛妈厨房。送给美食天下所有的亲们尝尝,让你们这个拥有一个暖冬。这款粥营养又高钙,适合大部分孩子与老年人。让我们做好孩子的妈妈也做好爸爸妈妈的孩子。”食材明细主料珍珠米(适量)子排(适量)辅料虾米(适量)芥蓝...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料萝卜干:适量排骨:250辅料酱油:适量盐:适量鸡精:适量具体步骤1.排骨先下去煮6分钟水开2.泡发好的干贝先下3.下入米饭4.倒入虾米萝卜干5.下入酱油盐鸡精...
食材明细主料大米(适量)辅料排骨(适量)芹菜(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)排骨粥的做法步骤1、准备一杯子大米2、排骨用温水洗干净3、排骨大米一起放电饭煲内胆,加水,启动煮粥模式,1.30分钟左右4、加适量盐,加芹...
准备时间:30分钟    烹饪时间:10分钟主料糯米:300猪小排:200辅料葱花:适量黄豆:适量盐:适量姜片:适量具体步骤1.糯米和黄豆提前泡上,我是头晚泡上,第二天早上起来熬的。用大米也可以。2.排骨拿出...
食材明细主料大米(一杯)排骨(适量)干贝(适量)辅料姜(一块)调料花生油(少许)盐(少许)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)干贝排骨粥的做法步骤1、干贝需提前泡软。2、大米一杯。3、清洗两遍的大米加盐,油拌均匀静放十分钟。4、新鲜排...
食材明细主料排骨(适量)莲子(适量)珍珠米(适量)辅料温开水(适量)调料盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)莲子排骨粥的做法步骤1、排骨斩块备用。2、排骨放入炖盅内,少许清水泡出血水后沥干水。3、莲子泡发好后去芯。4、剥...
食材明细主料大米(150克)排骨(280克)辅料香葱(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)排骨大米粥的做法步骤1、食材:大米(已淘洗)、排骨(已焯水)、香葱2、将排骨和大米下入沸水中煮开。3、接着,盖上高压锅盖,用中小...
“这粥一点都不苦哦!”食材明细主料排骨(适量)苦瓜(适量)大米(适量)辅料香菜(适量)配料盐(适量)欣和六月鲜酱油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)苦瓜排骨粥的做法步骤1、排骨洗净。2、苦瓜和香菜洗净。3、六月鲜酱油备用。4...
食材明细主料鲜虾(150克)排骨(200克)辅料香菇(3个)葱(1条)盐(1勺)生抽(适量)枸杞(30克)原味(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)鲜虾排骨粥的做法步骤1、准备好材料,香菇泡开切片,虾剥壳2、米和排骨一同放进高压锅煮3、注意不要煮得太久,太烂...
“这道补秋膘的燕麦排骨粥,排骨软烂可口,加入燕麦可以适当化解排骨的油腻,而且燕麦能促进消化,有效控制人体的血压和血糖,降低胆固醇,非常适合患有高胆固醇和“三高”的人群食用。”食材明细主料燕麦(50g)肋排(200g)辅料料酒(适...
食材明细主料排骨(205克)小米(120克)辅料香葱(适量)盐(适量)清水(900克)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)排骨小米粥的做法步骤1、食材:排骨(已清洗焯水)、小米(已淘洗)、香葱。2、接着,在电饭锅中加入清水。3、下入淘洗好的小米和排...
“粥米是根据煮粥要求特制的大米,将精选的五常大米打碎,米粒短小,富含胚芽,营养丰富,烹煮起来更加方便省时,易于消化,特别适合老人儿童。今天用五常稻花香粥米做的砂锅排骨粥,绵软黏稠,入口即化,非常好喝。”食材明细主料排骨(2...
食材明细主料排骨(250克)大米(适量.多少人吃放多少)红枣(适量)干贝(10粒)辅料姜片(3片)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)懒人排骨粥的做法步骤1、排骨焯水后捞出,清洗干净2、大米淘洗干净后加入适量水,跟平时煮粥...
“这个粥来自于记忆中-妈妈的味道❤️妈妈烧柴火煲的花生粥,用料:买的农家猪排❤️,鲜剥的花生❤️,自家的姜丝❤️,再放点香菜❤️恰到好处的火候❤️又香又糯,清甜可囗,那浓稠的粥油滑过舌尖的味道,香滑无比,回味无穷💋💋明天母亲节啦🏩...
“排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,对孕妇来说是很好的补钙食品。对于在怀孕的初期反映厉害的孕妇,不喜油腻,可以把排骨和糯米一起熬成粥来食用,以减少孕妇的油腻感。”食材明细主料排...
“最近在整牙,医生说不能吃太硬的。所以就煲粥吃咯!”食材明细主料排骨(150g)菜心(200g)辅料盐(1匙)蚝油(1勺)黑胡椒粉(少许)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)菜心排骨粥的做法步骤1、菜心洗净,切段2、排骨洗净,用蚝油腌半个小时3...
“粉粉的芋头,配上鲜香的排骨,香芋的味道完全被米吸收了,成品香糯可口,在寒冷的冬天里,吃上一碗暖暖的粥,暖心又暖胃!”食材明细主料大米(1杯半)排骨(1根)玉米糁(少许)香葱(1棵)芋头(1小块)辅料盐(适量)鸡精(少许)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时...
“冬季期间不少人已经开始进补了,可有一些人由于夏季喝了太多的冷饮,脾胃已经受损,再怎么进补,运化吸收不好也是“白忙乎”。因此,进补之前要先调理好脾胃,脾的运化功能好了,吃的东西才能被更好地吸收,同时也让湿邪不留在体内...
“淡菜所含的营养成分很丰富,其营养价值高于一般的贝类和鱼、虾、肉等,对促进新陈代谢,保证大脑和身体活动的营养供给具有积极的作用。我老妈喜欢用淡菜煲汤,其实用来煮也很不错哟。这次煮粥用的米是五常稻花香的粥米,开袋...
“排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨富含蛋白质和脂肪,为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养。人到中老年,微循环发生障碍,排骨中...
食材明细主料排骨(适量)萝卜(适量)大米(适量)辅料瑶柱(适量)葱花(适量)调料盐(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)排骨萝卜粥的做法步骤1、排骨洗净备用。2、大米洗净加盐搅拌均匀。3、萝卜切丝。4、排骨放入锅中加...
“鲜甜可口夏日必备补充蛋白质氨基酸钙老小通吃”食材明细主料虾(只6)嫩中排骨(2条)猪肉(100g)辅料白菜(400g)大米(3杯)芹菜(2条)冬菜(10g)胡椒粉(适量)葱(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)排骨虾粥的做法步骤1、排骨洗净,焯水,去除...
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