有关双蛋白菜汤的精选大全
“皮蛋和鸡蛋的组合,汤浓香,配上清甜的白菜更美味。”食材明细主料大白菜(适量)鸡蛋(两个)皮蛋(一个)辅料姜(少许)胡萝卜(少许)虾米(少许)调料油(少许)盐(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)双蛋白菜汤的做法步骤1、准备好所需食材:...
食材明细主料鸡蛋(3只)瘦肉(50g)辅料大白菜(150g)小白菜(50g)调料盐(适量)生抽(适量)胡椒粉(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)双白鸡蛋汤的做法步骤1、瘦肉切丝加调味料腌制入味。2、将大白菜,小白菜切好控干水份。3、水开后倒...
食材明细主料青椒(115克)红椒(75克)蛋白肉(40克)调料盐(适量)酱油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)双椒炒蛋白肉的做法步骤1、食材:青椒(已去蒂去籽清洗切块)、红椒(已去蒂去籽清洗切块)、蛋白肉。2、将蛋白肉用清水泡软。3、...
“做饼干,只用了蛋黄,蛋白被剩了下来,于了,就有了这道菜,炒了的蛋白,Q感十足,微辣,色彩艳丽,非常诱人。”食材明细主料蛋清(4个)辅料红尖椒(适量)绿尖椒(适量)配料盐(适量)白醋(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)双椒炒蛋白的做法步...
食材明细主料鱼丸(适量)肉丸(适量)白菜(适量)辅料胡椒粉(适量)姜(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)双丸白菜汤的做法步骤1、白菜叶洗净备用。2、切成丝。3、锅子烧热放入白菜丝炒软。4、放入鱼丸和肉丸。5、煮...
“清淡的汤品适合春天的步伐。”食材明细主料咸鸭蛋(1个)小白菜(1棵)辅料姜(一小块)调料油(少许)盐(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)咸鸭蛋白菜汤的做法步骤1、备好食材:如图。2、白菜泡洗干净。3、咸鸭蛋打入碗中(漂亮...
食材明细主料青白菜(2颗)辅料鸡蛋(3个)调料葱花(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白菜煎鸡蛋汤的做法步骤1、热锅少许油煎鸡蛋。2、捞出备用。3、热油放入水煮。4、水开了放入白菜根。5、片刻后加入菜叶和煎好的鸡蛋,...
“本来想看看其他人做的小白菜蛋花汤,结果大家用的不是娃娃菜就是小油菜,终于有一个人用了小白菜但是鸡蛋却是炒的,所以我想来做一个小白菜蛋花汤,清淡好喝又有营养。”食材明细主料小白菜(适量)鸡蛋(2个)辅料油(适量)盐(适量)葱...
“杏鲍菇拥有厚的白色肉质菌柄,和小型棕褐色菌伞,未烹调前会散发出淡淡的香气,烹调后会散发出典型的菇鲜味,并且质地类似于鲍鱼,所以名杏鲍菇。杏鲍菇是开发栽培成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。菇体具...
“春天的白花菜鲜嫩,煮汤最好了,还能降火,入口先苦后甘。”食材明细主料鸡蛋(1个)白花菜(200克)辅料油(少许)盐(少许)蒜末(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)煎蛋白花菜汤的做法步骤1、今天买的白花菜非常嫩,摘下叶子泡洗干净...
食材明细主料小白菜(适量)皮蛋(2只)辅料猪油(适量)调料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小白菜皮蛋汤的做法步骤1、食材:小白菜。2、皮蛋(已剥壳)。3、将小白菜洗净捞出。4、放在案板上切开,待用。5、将皮蛋放在...
“人们平时适量吃一些野白花菜能为身体补充丰富的营养,这种野生蔬菜中含有多种氨基酸和大量的膳食纤维还有一些维生素A和维生素B等人体必须的营养物质,这些物质可以尽快被人体吸收和利用,能促进身体代谢,也能提高身体各器...
食材明细主料白菜(适量)皮蛋(一个)熟香肠(一根)辅料蒜末(少许)葱花(少许)调料油(少许)盐(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)皮蛋白菜汤的做法步骤1、准备:白菜,皮蛋,香肠。2、白菜改刀切段。3、皮蛋切碎,香肠切片,备点蒜末,葱花忘了...
“很清淡的汤,营养也很丰富呢”食材明细主料白菜(适量)蛋饺(适量)黑木耳(适量)辅料葱叶(适量)配料盐(适量)味精(适量)油(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)白菜蛋饺汤的做法步骤1、锅中放油2、将洗净的白菜倒入锅中煸炒3、炒至...
食材明细主料白菜(200g)鸡蛋(1个)辅料盐(适量)配料香麻油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)白菜蛋汤的做法步骤1、将青菜洗净2、切成段3、鸡蛋敲入碗里4、将鸡蛋打散5、锅里放入适量的水烧开6、将打好的鸡蛋倒入锅里7、...
食材明细主料红椒(75克)青椒(70克)白菜(145克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)双椒白菜的做法步骤1、食材:红椒(已清洗)、青椒(已清洗)、白菜(已清洗)2、将已清洗好的红椒和青椒放在案板上切成丝,待用。3、将已...
“白萝卜与大白菜的故事利用便宜的食材,两种白色蔬菜在一起,不用一滴油,也能做出味道不错的清淡可口的早餐。2018年,12月14日早餐”食材明细主料萝卜(半个)粉丝(一把)大白菜(适量)辅料盐(少许)胡椒粉(少许)日本原装进口生抽(少许)清淡...
食材明细主料鸡蛋(三个)小白菜(100g)调料油(适量)盐(适量)鸡精(少量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)小白菜鸡蛋汤的做法步骤1、鸡蛋打散。2、小白菜洗干净。3、煎好鸡蛋加水。4、煮开放小白菜。5、煮熟调味。...
“前天买佛手瓜苗时,卖菜的居然在中间夹了一点点白花菜!我一点也不讨厌,第二天就去买一把回来。实在太喜欢那种苦尽甘来的味道啊😃,不过要是不是野生的话,差很远很远的,以前吃过,所以,要是买不到野生的建议还是别买了,免得影响...
“萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定...
“春来野菜香——白花菜蛋花汤。白花菜是一种春夏常见的野菜,因开白色小花而得名。白花菜吃起来先苦后甜,有清热明目的效果。婆婆出门溜达,看到鲜嫩的白花菜就摘了一些回来,叮嘱我加个鸡蛋煮汤。”食材明细主料白花菜(一小...
“清淡美味,营养丰富,非常适合减脂瘦身人群食用~”食材明细主料白菜(适量)鸡蛋(两个)辅料香葱(适量)调料稻米油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)荷包蛋白菜汤的做法步骤1、备好食材:如图,分别洗净改刀切成...
“简单,但营养,冬季多吃白菜很有益!”食材明细主料白菜(适量)鸡蛋(三个)辅料姜(少许)葱花(少许)调料油(少许)盐(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白菜煎蛋汤的做法步骤1、大白菜洗干净改刀切好。2、三个鸡蛋打入碗里。3、热锅...
“芥菜,我们日常生活中最常见的一种蔬菜,某次看一烹饪节目发现原来芥菜也有人叫它盖菜。在我自己的院子里就种有两个不同种类的芥菜,一个是小芥菜,一个是大芥菜,虽然味道都差不多,但口感却有区别。今天这道滚汤用的是小芥菜...
食材明细主料白菜(适量)鸡蛋(三个)辅料裙带菜(适量)调料盐(适量)生抽(适量)植物油(适量)鸡精(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)白菜鸡蛋汤的做法步骤1、锅预热,放植物油,打入鸡蛋,煎八分熟。2、鸡蛋盛出,留底油,将白菜炒二分钟炒软...
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