有关虾皮炒白佛手瓜的精选大全
食材明细主料白佛手瓜(315克)虾皮(25克)调料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾皮炒白佛手瓜的做法步骤1、食材:白佛手瓜、虾皮。2、将白佛手瓜去皮清水一下捞出。3、放在案板上切开去核。4、切成片。5、起锅倒油烧...
“虾皮酥香,瓜片鲜脆。”食材明细主料佛手瓜(一个)虾皮(适量)辅料姜丝(适量)花生油(适量)生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾皮佛手瓜的做法步骤1、佛手瓜削皮,洗净切薄片。2、虾皮适量。3、适量花生油烧热。4、...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟虾皮是一种钙含量十分高的菜料,本身就十分受人们喜爱,然后佛手瓜也不错,它相比较其他的蔬菜,有着较多的微量元素,配合虾皮清炒是一个色香味俱全的猜,同时佛...
嫩的不需要。较老的需要。佛手瓜如果比较鲜嫩,可以连皮一起吃,若佛手瓜较老建议削皮之后,因为叫老的佛手瓜皮比较粗糙,并且还会有一种苦涩的口感,削皮之后吃起来会更滑嫩一些。削佛手瓜时最好要戴上一副手套,因为佛手瓜皮内...
“记得小时侯有一段时间,市场上突然多了许多卖佛手瓜的,直到吃得有点腻,之后接近二十多年的时间,我再也没有在市场上看到过它的踪迹,直到前几天,我又发现了它的身影,于是买回家,再次回味一下它的味道。用自已炸制的虾油来拌它...
食材明细主料白佛手瓜(375克)熟鸭肝(115克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸭肝炒白佛手瓜的做法步骤1、食材:白佛手瓜、熟鸭肝。2、将熟鸭肝放在案板上切开。3、将白佛手瓜清洗一下捞出、去皮。4、放...
食材明细主料白佛手瓜(230克)甜不辣(105克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)甜不辣炒白佛手瓜的做法步骤1、食材:白佛手瓜、甜不辣。2、将白佛手瓜清洗一下、去皮。3、放在案板上切开去核。4、切成片,甜...
食材明细主料虾仁(适量)山药(适量)佛手瓜(适量)葱(适量)姜丝(适量)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)山药佛手瓜炒虾仁的做法步骤1、佛手瓜、山药去皮洗净。2、切成片。3、锅中放油,下入山药和...
食材明细主料佛手瓜(280克)虾皮(30克)辅料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾皮炒佛手瓜的做法步骤1、食材:佛手瓜、虾皮2、将佛手瓜清洗一下、去皮。3、放在案板上切开去核。4、切成片,待用。5、烧锅倒油烧热,下入切...
食材明细主料虾仁(适量)佛手瓜(适量)胡萝卜(适量)辅料蒜苗(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)佛手瓜炒虾仁的做法步骤1、佛手瓜、胡萝卜切丝,蒜苗切段。2、虾仁挑去虾线,加盐、料酒拌匀腌制10分钟...
质地老则需要削皮。主要根据佛手瓜的老嫩程度来判断是否需要去皮,若是佛手瓜比较嫩,则不需要这样将佛手瓜去皮可清洗干净后直接食用;若是佛手瓜比较老则需要将表面的皮去除后再食用,否则食用起来口感不好苦涩味较浓。去皮...
食材明细主料鱼豆腐(95克)白佛手瓜(220克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鱼豆腐炒白佛手瓜的做法步骤1、食材:鱼豆腐、白佛手瓜。2、将白佛手瓜清洗一下、去皮。3、放在案板上切开去核。4、切成片,鱼...
“海水虾性温、味甘咸,归肾经;有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效;佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富,常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。据测定分析,佛手瓜富含维生素、氨基酸及...
食材明细主料虾味球(100克)佛手瓜(265克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾味球炒佛手瓜的做法步骤1、食材:虾味球、佛手瓜2、将佛手瓜清洗一下、去皮。3、放在案板上切开去核。4、切成片,待用。5、将...
佛手瓜很多人没有听说过这个名字,其实佛手瓜是一种含有丰富的营养物质的蔬菜,如果大家没有吃过想吃的话可以去菜市场买一些回来尝一尝。佛手瓜凉拌是很好吃的,那么佛手瓜要焯水吗?佛手瓜吃的时候需要削皮吗?一、佛手瓜要...
“微辣,咸鲜,下饭小菜。”食材明细主料佛手瓜(半个)虾皮(适量)辅料花生油(适量)小米椒(适量)蒜粒(适量)花椒(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾皮炒佛手瓜丝的做法步骤1、佛手瓜半个。2、去皮洗一下。3、擦成...
“我用的是包鲜虾饺子处理下来的虾头,如果是新鲜虾头,颜色就美了。”食材明细主料佛手瓜(180克)虾头(适量)红杭椒(小许)花生油(5克)辅料食盐(0.5克)鸡精(小许)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾头炒佛手瓜的做法步骤1、佛手瓜洗净...
食材明细主料白佛手瓜(335克)莴笋(半根)培根(2片)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)培根莴笋炒白佛手瓜的做法步骤1、食材:白佛手瓜、莴笋、培根。2、将莴笋去皮,白佛手瓜也去皮清水一下捞出。3、莴笋放在...
“佛手瓜清脆多汁,味美可口,营养价值较高,深受人们喜爱。佛手瓜含有较多维生素C、碳水化合物,还有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、及钙、磷、钾、钠、镁、硒等。营养丰富。”食材明细主料佛手瓜(一个)杏鲍菇(半个)...
食材明细主料佛手瓜(1个)猪肉(50g)辅料小葱(1颗)生姜(3片)调料老抽(1勺)生抽(2勺)蚝油(1勺)油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)佛手瓜炒肉的做法步骤1、食材洗净切好备用。2、热锅冷油放入肉片炒至变色。3、放入葱姜炒出...
食材明细主料佛手瓜(适量)大白菜(适量)辅料玉米油(适量)盐(2克)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)佛手瓜炒大白菜的做法步骤1、佛手瓜去皮切片,不粘锅烧热倒入玉米油,快速倒入佛手瓜大火煸炒。2、倒入大白菜大火煸炒。3、大火煸...
食材明细主料大虾(6只)佛手瓜(半个)辅料食用油(1匙)调料食盐(半克)生抽(5g)葱白(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)佛手瓜炒大虾的做法步骤1、佛手瓜打丝。2、大虾处理干净。3、切葱白。4、热锅冷油。5、油热放食盐。6、放葱...
主要根据佛手瓜的老嫩程度来判断是否需要去皮,若是佛手瓜比较嫩,则不需要这样将佛手瓜去皮可清洗干净后直接食用。若是佛手瓜比较老则需要将表面的皮去除后再食用,否则食用起来口感不好苦涩味较浓。去皮时注意带好手套再...
食材明细主料白佛手瓜(2个)香干(1块)榨菜丝(40克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)榨菜丝香干炒白佛手瓜的做法步骤1、食材:白佛手瓜、香干、榨菜丝。2、将白佛手瓜清洗清洗捞出、去皮。3、放在案板上切...
“佛手瓜又名合手瓜、合掌瓜,是一种营养全面,能增强人体抵抗力的保健蔬菜。经常吃佛手瓜可利尿排钠,有扩张血管、降压之功能,尤其适合是心脏病、高血压病患者食用。佛手瓜无论是炒,凉拌还是煲汤都一样好吃。今天这个蒜茸炒...
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