有关红枣花生玉木耳甜汤的做法的精选大全
“玉木耳甜品又添一笔๛ก(ー̀ωー́ก) ”食材明细主料玉木耳(适量)枸杞(适量)红枣(六个)花生(适量)辅料冰糖(三块)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红枣花生玉木耳甜汤的做法步骤1、玉木耳提前泡发待用2、花生,冰糖,红枣,枸杞根据...
食材明细主料木瓜(300克)雪耳(半朵)红枣(8颗)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)木瓜雪耳红枣汤的做法步骤1、木瓜去皮切块,这木瓜放了几天,熟过头了,样子没那么好看😀。2、雪耳半朵,浸泡10分钟左右洗净,撕开。3、红...
“山楂黑木耳红枣汤是一款养生汤品,主料是黑木耳和红枣,黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除”食材明细主料黑木耳干品(20克)辅料大红枣(6颗)怡达山楂汁(100g)猪腱肉(200克)生姜(2片)清水(800毫升)酸甜(口味...
“玉竹味甘,性平;归肺、胃经;具有润肺滋阴,养胃生津的作用。玉竹质柔而润,是一味养阴生津的良药。玉竹中所含的维生素A,改善干裂、粗糙的皮肤状况,使之柔软润滑。起到美容护肤的作用。红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣...
“木耳红枣粥,是一道春季养生食谱,春季养生、养颜美容、产后恢复、气血双补、还可调节高血压。黑木耳中铁的含量极为丰富,因此黑木耳养血驻颜,常吃可令人肌肤红润,容光焕发,益气养血。”食材明细主料大米(100克)黑木耳(15克)无...
“夏天热热~~~窝在家里不想出去,闲着没事嘴巴也开始闲着了,老想整点东西吃吃,那么热胃口也不好了,就想到了做点甜点吧,这样午睡起来就可以吃啦,要是放在冰箱里冰过,睡起来了直接吃,(⊙o⊙)哇!!那叫一个爽呀”食材明细主料白木耳...
“你知道红枣和花生一起食用,会有什么功效吗?红枣花生汤作用:有养肝养血功效”食材明细主料红枣(20颗)花生(30克)辅料冰糖(15克)清水(适量)甜香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红枣花生汤的做法步骤1、成品图。2、花生30克。3、红...
食材明细主料猪肚(1个)青椒(3个)黑木耳(1把)花生(1大把)辅料葱姜蒜(适量)白酒(适量)八角(适量)桂皮(适量)食用碱(适量)花椒(适量)红辣椒(适量)蚝油(适量)油盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)肚片木耳花生汤的做法步骤1、猪肚用食用碱从...
“9月28在美食天下安家后,有半个月没有来这里了,在此深刻检讨下自己,以后一定坚持照顾好这里的家。今天上来看到有新活动,很是高兴,可我是新手,不知道有没有资格参加呢?疑惑ing......不管那么多了,毕竟来这里的目的是为了和大...
“木耳是个好东西,被称之为清道王,在现今空气污染严重时期,吃点木耳有清肠排毒的功效;还有延缓衰老作用,女人常吃可便容光焕发.红枣木耳汤是一道汉族药膳。有润心肺、止咳、补五脏、治虚劳损的作用。”食材明细主料红枣(10...
“秋凉了来份鸡汤暖暖身,加点黑木耳也能清肺防秋燥。还放了几粒红枣,鲜美中带着红枣甘甜,不得不夸一下自己,这汤炖得这么美呢?哈哈。一般鸡汤中加入的菌菇都特别的鲜美好喝,这样不油腻,增鲜添味有营养,喜欢的就动手为家人炖汤...
食材明细主料银耳(一小碗)红枣(一小碗)花生(适量)辅料冰糖(适量)水(三碗)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红枣花生银耳羹的做法步骤1、准备银耳,撕成小朵,冲洗干净。2、放水没过银耳,水尽量多点,进行泡发。3、红枣同样清洗干净,我...
“黑木耳减肥大家都知道吗?黑木耳是健康减肥食品,食用黑木耳有助于体内脏器的排毒,能有效消耗体内脂肪,从而达到减肥瘦身的功效。下面小编就为大家介绍黑木耳减肥法。推荐几款黑木耳减肥食谱,让你知道黑木耳怎么吃减肥。巧...
“银耳含有多种矿物质,如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等,其中钙、铁的含量很高。银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖,营养价值很高,具有扶正强壮的作用,是一种高级滋养补品。但是价格一般都能接受,是大众化补品。...
“红枣有润心肺、止咳、补五脏、治虚劳损的作用。配以益气、润肺、养血的耳,其补益、滋养的作用增强,并有补脾和胃、生津调营的功能。常食可延年益寿,亦可作脾胃虚弱,气血不足、营卫不和,心悸,乏力、贫血、崩中漏下、高血压...
“冬天皮肤容易变得干燥,此时对于皮肤的保养就尤为重要可。除了涂抹保湿润肤霜之类的护肤品外,适当地饮用具有护肤功能的汤水,也有助于保持皮肤的水嫩。木瓜果肉厚实细致、甜美可口、营养丰富,有“百益水果”、“水果之皇...
“秋季气候干燥,熬粥、煲汤,都可以给身体提供水分和营养。周末休息的时候,给自己煲了银耳花生红枣汤,柔软的银耳,软糯的花生,香甜的红枣,补血补气的红糖,营养又美味。”食材明细主料银耳(4g)花生(30g)红枣(4颗)辅料清水(适量)红糖(10g)...
食材明细主料丑耳(1朵)花生(20多粒)红枣(6颗)枸杞(10多粒)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)花生红枣银耳汤的做法步骤1、银耳提前泡发。2、银耳去杂质撕小朵。3、放入花生米。4、一次性加入开水(冷水也行)5、先高...
“花生具有滋补益寿、长生不老之功效,被誉为“长生果”。正如民间谚语所说,常吃花生能养生,吃了花生不想荤。花生,有益于人体延缓衰老。红枣,大枣最突出的特点是维生素含量高,有“天然维生素丸”的美誉。花生红枣银耳羹,滋补...
“大家都知道红枣有补气补血的功效,一直都是补充营养的佳品。而且历史悠久,在古代就被列入了五果之一。并且红枣的一大特点是维生素含量极其丰富。有“天然维生素丸”的称号。黑木耳也有补血作用,两种食材炖汤补血补气。...
准备时间:30分钟    烹饪时间:45分钟主料黑木耳:20辅料生姜:10具体步骤1.A.准备阶段2.黑木耳提前用冷水泡发3.红枣10克提前用冷水浸泡约10分钟洗净4.洗净的红枣用刀在枣身上划一刀5.剔除去...
“黑木耳是一种营养丰富的食用菌,味甘性平,有补气益智,润肺补脑,活血止血之功效。生姜性温,其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜,增强消化能力,能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。红枣具有益气养肾...
“猪骨汤属于家常菜,做法相对容易,且具有能壮腰膝,益力气,补虚弱,强筋骨之功效。木耳多种植在山中,属于菌种植物,一般分为黑木耳和白木耳两种类型,由于木耳中含有相当多种营养素,因此又被称为「山珍」,其中最特别的是中年以后的...
食材明细主料甜玉米(615克)黑木耳(8朵)肉骨(580克)辅料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑木耳甜玉米肉骨汤的做法步骤1、食材:甜玉米、黑木耳(已泡发清洗)、肉骨(已焯水)2、将甜玉米清洗一下。3、放在案板上切开...
食材明细主料黑木耳(2朵)红枣(3颗)辅料冰糖碎(适量)甜味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黑木耳红枣汤的做法步骤1、挑选品质上好的黑木耳和红枣。2、冰糖碎或者白砂糖适量。3、黑木耳提前一晚上泡发。4、煮锅倒入适量清水,黑木...
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