有关洋葱鸡蛋蔬菜饼的做法步骤的精选大全
“洋葱富含叶酸、钾、锌、硒、维生素C和膳食纤维等多种营养素,能促进宝宝消化,增加食欲,还能帮助宝宝预防流行感冒以及呼吸到系统疾病,有利于宝宝的身体健康。”食材明细主料洋葱圈(6个)菜椒(10g)胡萝卜(15g)洋葱(10g)鸡蛋(1个)玉米...
食材明细主料洋葱(200g)葱(30g)鸡蛋(1个)火腿(50g)面(100g)辅料盐(2g)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)洋葱鸡蛋蔬菜圈的做法步骤1、洋葱切成0.5厘米厚的片2、葱和火腿切碎块3、鸡蛋和葱火腿碎混合,加入盐搅拌4、加入面粉和水搅拌...
食材明细主料面粉(50g)鸡蛋(1个)辅料洋葱(适量)青椒(适量)水(适量)配料盐(适量)花椒面(适量)油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒洋葱鸡蛋饼的做法步骤1、准备好面粉50g,鸡蛋1个,盐,花椒面放入碗中,适量青椒碎,洋葱碎2、将碗里的...
“葱香鸡蛋蔬菜饼,口感葱香味十足,搭配蔬菜更鲜美,营养更美味!”食材明细主料鸡蛋(三个)面粉(适量)葱(适量)白菜(适量)辅料胡椒粉(适量)盐(适量)蚝油(适量)糖(少许)葱香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)葱香鸡蛋蔬菜饼的做法步骤1、成品!2、食...
食材明细主料洋葱(适量)鸡蛋(适量)面粉(适量)火腿肠(适量)辅料葱花(适量)白芝麻(适量)调料盐(适量)胡椒粉(适量)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱鸡蛋饼的做法步骤1、食材:洋葱碎、火腿碎、芝麻、葱花、鸡蛋、面粉。2、把所有食...
“宝宝1岁以内的饮食都是不建议加盐的,1岁以上都还是要少糖少油。这么一说,很多妈妈就着急啦,不加盐哪有味道啊?孩子不爱吃怎么办啊?讲真,这都不是事儿~不是只有盐、酱油、味精才能调味,用一些自带味道的食材也能进行天然调...
“米饭,是中国人日常饮食中的主角之一,中国南方主食。米饭可与五味调配,几乎可以供给全身所需营养。家里的小朋友最近不爱吃米饭,为了让孩子对米饭有兴趣,万能的妈妈这次加入了洋葱,青椒,胡萝卜,鸡蛋和米饭,煎成金灿灿的蔬米饼...
“新手上路,模仿为主,请勿见怪。这个就是所谓的鸡蛋灌饼了。”食材明细主料鸡蛋(2个)洋葱(1个)辅料土豆(适量)青瓜(适量)面粉(2勺)配料白胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱鸡蛋灌饼的做法步骤1、土豆切的越细越好,考...
“最简单省事的早餐莫过于鸡蛋饼了。可以加入自己喜欢的蔬菜:胡萝卜,土豆,西葫芦,韭菜,洋葱,卷心菜,紫甘蓝等等。加上鸡蛋营养丰富,再配上一杯牛奶,或是豆浆早餐妥妥的。”食材明细主料鸡蛋(1个)火腿(1块)胡萝卜(1小块)紫甘蓝(一块)辅...
食材明细主料麦饼(495克)鸡蛋(3只)洋葱(250克)调料盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱鸡蛋麦饼卷的做法步骤1、食材:麦饼。2、鸡蛋、洋葱(已清洗切丝)。3、将鸡蛋打入碗中,加适量的盐,调味打散。4、起锅倒油烧...
“香、酥,脆,融为一体,香气扑鼻,美味绝伦。快手早餐,健康营养,老少皆宜。”食材明细主料洋葱(一个)鸡蛋(一个)辅料纯净水(少许)调料花生油(适量)盐(适量)葱香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱鸡蛋煎饼的做法步骤1、洋葱剥外皮,洗净,切...
“只有懂得知足的人,才能看淡得失;只有愿意放下的人,才能收获幸福。”食材明细主料洋葱(1个)火腿肠(1根)鸡蛋(3个)面粉(3匙)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)调料盐(适量)味精(适量)十三香(适量)咸香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)洋葱火腿鸡蛋饼...
“简单的鸡蛋饼,加入适量蔬菜而增加了更多营养成分,是快手早餐的首选。味道特别鲜美,孩子抢着吃。”食材明细主料鸡蛋(2个)豆腐干(半块)胡萝卜(半个)葱(少许)辅料盐(适量)五香粉(适量)胡椒粉(适量)葱香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香...
“早餐不知道吃啥,突然想做饼,看蓝子里有鸡蛋,还有洋葱,就决定做了!”食材明细主料鸡蛋(适量)辅料小白菜(适量)洋葱(适量)调料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)芝麻(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)洋葱圈蔬菜鸡蛋饼的做法步...
“鸡蛋所含营养成分全面且丰富,而洋葱富含锌、大蒜素、硫化合物等抗氧化物质,具有增强宝贝免疫力,促进肠胃蠕动的功效。”食材明细主料洋葱(一个)土鸡蛋(3个)辅料盐(适量)油(适量)香油(适量)三花酒(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简...
“巴塞罗那传统美食,外国朋友亲自下厨,很好吃哒~”食材明细主料鸡蛋(10-15颗)橄榄油(适量)土豆(2-3个)辅料盐(适量)洋葱(1颗)清淡(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)土豆洋葱鸡蛋饼的做法步骤1、具体步骤没有拍照,文字说明一下:先准备10-...
“见过别人用菜椒来做煎蛋模子,这次试着用洋葱来做,洋葱太薄了,不能煎太久!!!”食材明细主料鸡蛋(2个)菜椒(半个)火腿片(适量)洋葱(半个)辅料胡椒粉(少许)盐(少许)淀粉(少许)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)洋葱蛋饼的做法步骤1、火腿肠...
“胡萝卜洋葱绞碎,放鸡蛋面粉,烙成黄金饼,再来个小白菜清汤,再好不过的早餐。”食材明细主料胡萝卜(适量)洋葱(适量)面粉(适量)辅料五香粉(适量)盐(适量)植物油(适量)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜洋葱鸡蛋饼的做法步骤1、...
“鸡蛋饼是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋饼的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。一个鸡蛋饼所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有磷、锌、铁...
“我家的小朋友吃菜特别费劲,为了让他多吃点菜真是费尽了心思,这款小饼可变性非常大,可以弄出不同的组合来,而且味道非常鲜美,其实不光是小朋友,像我这样的吃货也是非常爱吃的”食材明细主料土豆(1个)鸡蛋(2个)洋葱(1个(实用大半...
食材明细主料洋葱(适量)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒鸡蛋的做法步骤1、洋葱洗净切丝。2、鸡蛋打散。3、锅中放油烧热,倒入鸡蛋液。4、炒熟盛起备用。5、锅中再放入少许油,倒入洋葱...
食材明细主料黄瓜(适量)洋葱(适量)辅料鸡蛋(一个)调料茶油(适量)盐(适量)黑芝麻酱(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄瓜洋葱鸡蛋饼的做法步骤1、你一个鸡蛋准备就绪。2、洋葱和黄瓜洗净备用。3、将洋葱和黄瓜切丝装盘。4、...
“只需三分钟!活力早餐,一天精神满满!(吃煎蛋时加点菜,更有影响噢!)”食材明细主料鸡蛋(四个)甜椒(适量)洋葱(适量)辅料盐(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱彩椒鸡蛋饼的做法步骤1、准备好甜椒碎和洋葱碎(我这是前一天晚上...
食材明细主料胡萝卜(一个)菜椒(一个)鸡蛋(两个)面粉(适量)辅料盐(适量)油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蔬菜鸡蛋饼的做法步骤1、胡萝卜,菜椒,香葱切碎。2、加入两个鸡蛋。3、加入适量的面粉。4、加适量的盐调成面糊。5、...
“这道菜口味清淡,营养丰富,特适合老年人食用。”食材明细主料洋葱(300克)鸡蛋(3个)辅料小葱(10克)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)洋葱煎蛋饼的做法步骤1、洋葱切圈,鸡蛋加适量盐调散。2、锅烧热,置油50.毫升,放入洋葱圈煎制...
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