有关芦笋炒饭怎么做的精选大全
食材明细主料米饭(一个人量)芦笋(适量)辅料玉米油(适量)生抽(适量)盐(适量)大酱(适量)葱香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)芦笋炒饭的做法步骤1、提前准备好所需要的材料。2、东北大酱准备一勺待用。3、油锅烧至六成熟倒入玉米油,大...
食材明细主料芦笋(几根)豌豆(大把)胡萝卜(半根)鸡蛋(一个)剩饭(2碗)辅料盐(适量)生抽(少量)蚝油(少量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芦笋豌豆炒饭的做法步骤1、准备食材:鸡蛋打到碗里,芦笋和豌豆焯熟,胡萝卜切丁。2、锅放少量油,下胡...
“芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。经常食用对心脏病、高血压、心率过速、疲劳症、水肿、膀胱炎、排尿困难等病症有一定的疗效。同时芦笋对心血管病、血管硬化、肾炎、胆结石、肝功能障碍和...
“今天又没买菜,一个人的午餐决定来个香肠芦笋炒饭!本来想做黄金粒粒饭的,不知道是蛋黄不够黄呢。还是米饭放多了!没有金黄金黄的色泽,但味道不错😋!”食材明细主料鸡蛋(2个)剩米饭(1碗)芦笋(3-5根)香肠(1根)辅料盐(少许)油(少许)咸香(口...
食材明细主料芦笋(8根)虾仁(6只)米饭(1小碗)辅料西兰花(适量)胡萝卜(适量)熟黑芝麻(适量)调料生抽(适量)蚝油(适量)淀粉(适量)盐(少许)黑胡椒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)芦笋虾仁饭的做法步骤1、大米淘洗干净,电饭煲40分钟。2、...
“小时候开体育会,老妈用剩饭弄了个蛋炒一下,那时真的觉得很香呀!还不到中午,就开始偷吃了,回想起来真的很幸福呀。”食材明细主料腊肠(1根)杏鲍菇(半个)香菇(4朵)胡萝卜(50g)鸡蛋(2个)芦笋(4根)米饭(1碗)辅料生抽(适量)盐(适量)葱(适量)油(适量...
食材明细主料胡萝卜(1根)芦笋(300g)辅料油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜炒芦笋的做法步骤1、胡萝卜洗净切条,芦笋洗净切断2、起油锅加热,放入胡萝卜煸炒炒透3、放入芦笋煸炒炒透4、放入适量的...
“晚上回家都很累了,看到餐桌上还剩下一些中午的菜,也懒得一样一样的热了,就干脆来了一个大杂烩,没想到做出来很好看也很好吃不需要特定的食材,家里剩什么只要口味不是很重的都可以和着饭一起做哦”食材明细主料芦笋(100g)牛...
“今天吃素!!”食材明细主料芦笋(1把)胡萝卜(1/3个)辅料葱花(适量)蒜末(适量)调料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)十三香(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)炒芦笋的做法步骤1、芦笋洗干净,下段去皮。2、芦笋切小段。3、胡萝卜切片。4...
食材明细主料芦笋(3根)咸肉(1小块)剩饭(1碗)调料鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)咸肉芦笋炒饭的做法步骤1、食材:芦笋。2、咸肉。3、剩饭。4、将芦笋清洗一下。5、放在案板上切碎,待用。6、将咸肉放在案板上切成粒,...
食材明细主料芦笋(适量)姜(适量)葱(适量)糖(适量)醋(适量)蚝油(适量)虾油(适量)十三香(适量)辅料酱油(适量)淀粉(适量)鸡精(适量)盐(适量)清淡(口味)爆(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒小芦笋的做法步骤1、芦笋洗干净切小段葱姜切片2、锅中水开后放点...
“清炒时令蔬菜,清淡美味,营养健康!”食材明细主料芦笋(一把)胡萝卜(适量)辅料生抽(适量)蚝油(适量)生粉(适量)盐(适量)调料油(适量)大蒜子(适量)小米椒(2只)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒芦笋的做法步骤1、芦笋。2、切成...
食材明细主料芦笋(适量)胡萝卜(半根)米饭(一碗)香肠(一根)辅料豆瓣酱(一小勺)调料玉米油(10毫升)生抽(10毫升)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)芦笋胡萝卜香肠炒饭的做法步骤1、准备所需要的材料。2、油锅起火烧至六成熟倒入芦笋胡...
食材明细主料白米饭(1大碗)辅料芦笋(4根)鸡蛋(2只)培根(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋芦笋炒饭的做法步骤1、食材,白米饭,芦笋,鸡蛋,培根。2、准备好,备用。3、起锅放少许油下入培根煸炒。4、放芦笋,煸炒。5、再放蛋液...
“芦笋味甘、性寒,归肺、胃经;有清热解毒,生津利水的功效。经常食用对心脏病、高血压、心率过速、疲劳症、水肿、膀胱炎、排尿困难等病症有一定的疗效。同时芦笋对心血管病、血管硬化、肾炎、胆结石、肝功能障碍和肥胖均...
“烧饭的时候经常会多烧一点,吃不完就炒饭,各种配料都可以加。我喜欢加多多的配料,还会挑不同的颜色,炒出营养好看又好吃的炒饭。”食材明细主料米饭(适量)芦笋(2)咸鱼(适量)鸡蛋(2个)胡萝卜(适量)芹菜(适量)辅料姜(适量)盐(适量)糖(适量)料...
“【祥瑞宝宝餐桌】之【孩子爱吃饭妈妈拿手菜系列】👩🍳仙草烹饪🍳cooking👩🍳:芦笋胡萝卜蛋炒饭❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀❤无意间被芦笋惊艳了一把❤优雅的芦笋配上甜腻的酱汁❤浓郁的酱香裹着淡...
食材明细主料鸡蛋(2个)芦笋(40g)胡萝卜(20g)蒜苔(10g)香葱(适量)培根(1.5片)辅料剩米饭(1碗)调料盐(适量)生抽(1小勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)培根芦笋蛋炒饭的做法步骤1、剩米饭一碗,鸡蛋两个。芦笋40克,蒜苔10克,香葱适量,胡萝卜...
食材明细主料米饭(1碗)辅料芦笋(3-4根)鸡蛋(2个)虾仁(5-6个)葱花(适量)胡萝卜(1小根)配料盐(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁芦笋蛋炒饭的做法步骤1、原料:米饭、芦笋、鸡蛋、胡萝卜、虾仁。2、生鸡蛋2个打在米...
“米饭天天都要吃,怎样吃才更有益健康?臻米脱糖电饭煲,一键就可以实现煮,沥,蒸三个步骤的智能程序运行,不仅可以有效地降低米饭中的含糖量,还可以大大提升米饭的口感。通过多层过滤,沥出米饭中的淀粉,低糖米饭更有益于身体的健...
食材明细主料鸡蛋(1只)芦笋(1根)剩米饭(1碗)辅料花生油(25g)调料盐(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芦笋鸡蛋炒饭的做法步骤1、食材图,鸡蛋加盐打散,芦笋洗净切片。2、炒锅放油烧热,放入芦笋炒软。3、放入米饭翻炒至米粒散...
“中午一个的时候,总是喜欢用炒饭、炒饼来填饱肚子,炒饭里加入蔬菜、蛋、肉、海鲜等,简单的调下味就非常好吃,而且营养均衡。”食材明细主料米饭(200克)辅料芦笋(2棵)马蹄(3个)鲜虾(3只)鸡蛋(1个)火腿(1片)配料盐(3克)香葱(1棵)清淡(口味)炒...
“芦笋爽脆,咸蛋口感沙沙的,还有玉米粒、胡萝卜和青豆,加上主食米饭,做为早餐,营养、口味和口感都够啦。芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,且具有调节机体代谢,提高身体免疫力的功效,在对高血压、心脏病、白血病、血癌、水...
“芦笋和鸡肉搭配,得到同事的强烈认可,不停的说好好吃,好好吃。做菜的最大安慰莫过于被夸奖的同时,还一直不停下筷子,莫过于最终把所有的菜品都吃光。经过试验对比,肉鸡腿的肉质比小鸡腿的肉质要粗,翻炒之后嫩滑的口感没有小...
食材明细主料剩米饭(适量)芦笋(适量)辣白菜(适量)鸡蛋(1个)辅料葱(适量)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芦笋辣白菜炒饭的做法步骤1、芦笋切丁葱花也切小块。2、新鲜的芦笋改刀备用。3、辣白菜切成小块鸡蛋打散。4、锅...
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