有关蔬丝的精选大全
“素炒彩蔬丝卷自制春饼、春饼薄如蝉翼、素炒彩蔬丝清脆爽鲜香,卷饼吃起来饼薄而筋、菜香浑然味道香。”食材明细主料士豆(1个)尖椒(适量)黄彩椒(适量)红彩椒(适量)自制春饼(适量)辅料料酒(适)盐(适量)姜末(适量)蒜末(适量)咸鲜(口味)炒(工...
“凉菜的品种不胜枚举,似乎只要是蔬菜都能拌这道凉菜也算是瞎做一气,逮着什么就放什么不过味道才是王道,加了炒肉丝的凉菜味道真的有不一样”食材明细主料黄瓜(适量)洋葱(适量)豆腐皮(适量)肉(适量)辅料香菜(适量)配料酱油(适量)味极...
“炒肉丝是很普通的家常菜,除配肉丝的材料也很多,可以配干货,也可以配新鲜蔬菜,搭配很灵活,把材料切成丝状,易熟也容易咀嚼,老少咸宜。”食材明细主料枚头肉(约100克)配料冬菇(3朵)黄花菜干(大把)罐头笋(220克)红萝卜(1/2条)小黄瓜(2条)...
食材明细主料猪肉(适量)金针菇(适量)白菜叶(适量)姜(适量)辅料西红柿(适量)香菜(适量)香油(适量)鸡精(适量)盐(适量)清淡(口味)氽(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蔬菜肉丝汤的做法步骤1、所需食材,香菜、金针菇撕开洗净备2、猪肉切细丝、白菜叶切细...
“面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的...
“过大年,大鱼大肉的桌上来盆炒粉丝,及解油腻又饱肚子,应该会受欢迎吧!宝宝很喜欢,用小筷子夹个不停,吃了不少啊。”食材明细主料粉丝(一把)辅料香菇(适量)青菜心(适量)胡萝卜(适量)精肉(适量)小葱(适量)配料油(适量)盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口...
食材明细主料粉丝(适量)胡萝卜(一条)香菇(一个)青椒(2个)辅料面粉(适量)鸡蛋(2个)葱(适量)调料油(适量)胡椒粉(适量)十三香(适量)盐(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)粉丝杂蔬饼的做法步骤1、粉丝用热水泡软切碎,胡萝卜,香菇,青椒切丁。2...
“炎炎夏日,最讨厌油腻腻的菜了,如果来上这道菜,再配上一碗米饭,足以。”食材明细主料丝瓜(两条)辅料木耳(若干朵)毛豆米(少许)鸡蛋(一枚)配料油(少许)生姜(两片)麻油(几滴)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜杂蔬的做法步骤1...
“又一款简单的清爽凉拌菜,非常适合夏日食用。”食材明细主料里脊肉(适量)白菜(适量)黄瓜(适量)鸡蛋(适量)红椒(适量)辅料生抽(适量)老抽(适量)料酒(适量)盐(适量)蚝油(适量)香油(适量)白糖(适量)花椒面(适量)香菜(适量)蒜(适量)白醋(适量)咸鲜(口味)拌(工...
“健康饮食,少吃咸菜,做了个糖醋胡萝卜丝替代咸菜,吃起来也挺下饭的。挺适合配粥吃。”食材明细主料胡萝卜(适量)辅料糖(适量)醋(适量)酱油(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)糖醋蔬菜丝的做法步骤1、蔬菜切丝。2、热油锅,先...
“喝粥、配碟小菜加馒头是俺家老头头的早餐保留节目,喝粥肚子饿的比较快,工作一上午饿起来很难熬,配上馒头比较抗饿。因为老头头喜欢白粥,我喜欢花式粥,为了迁就他,平时大部分时间熬白粥多点,这几天身体不适,轮到他迁就我了。...
“蔬菜炒螺丝面,营养丰富,颜色多彩。”食材明细主料螺丝面(适量)紫甘蓝(一块)胡萝卜(一段)油菜(2课)火腿肠(适量)辅料油(适量)盐(适量)葱(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蔬菜螺丝面的做法步骤1、螺丝面煮熟。2、趁煮面的时间,将...
“夏天温度高,给餐桌上来盘爽口的凉拌菜,整个视觉和味觉都会跟着清凉起来。今天这道杂蔬拌鸡丝不仅热量低,口感好,营养也很丰富,而且这凉拌的辣椒油是自己做的,里面放了芝麻,比外面买来的香多了而且更卫生又健康。这道凉拌菜...
食材明细主料猪肉(30克)豆芽(150克)黄瓜(1根)胡萝卜(0.5根)葱(5克)姜(3克)蒜(5克)辅料油(1勺)盐(1匙)味精(0.2匙)醋(0.5勺)糖(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)时蔬小炒肉丝的做法步骤1、准备原材料黄瓜、胡萝卜、猪肉、豆芽买回来洗净锅...
食材明细主料大白菜(5片)玉米(半根)红萝卜(1个)粉丝(1把)辅料十三香(1勺)蚝油(1勺)鸡精(0.5勺)黑胡椒粉(少许)清淡(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)杂蔬粉丝包的做法步骤1、胡萝卜切丝,玉米粒、大白菜、粉丝焯水切碎。大白菜要挤干水分哦...
食材明细主料面粉(适量)辅料生菜(适量)鸡蛋(适量)水(适量)配料盐(适量)油(适量)其他(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蔬菜丝软饼的做法步骤1、备料2、所有材料混合均匀3、热锅倒入少量的胡麻油4、放入蔬菜丝5、倒入面糊6、变色后翻面...
食材明细主料莴笋叶(适量)辅料红辣椒(适量)配料精盐(适量)猪油(适量)味精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣炒蔬菜丝的做法步骤1、取适量的莴笋叶清冼干净.2、切丝,辣椒切碎。3、锅里放进猪油烧热,放进辣椒炒香,再倒进蔬...
“一道非常健康又开胃的凉拌菜,很适合素食朋友。”食材明细主料鸡蛋(2枚)黄瓜(适量)胡萝卜(适量)辅料香菜(适量)指天椒(适量)大蒜(适量)配料美极鲜酱油(1汤匙)香油(1茶匙)辣椒油(1汤匙)白醋(1汤匙)黑胡椒粉(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简...
食材明细主料肉丝(适量)洋葱(适量)芹菜(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肉丝炒双蔬的做法步骤1、烧热锅倒入少许橄榄油再把已经腌过的肉丝入入锅内。2、炒至肉丝变成盛起待用。3、锅里继续使用原来的底油将芹菜丝倒...
“一碗好面,不需要多么华丽的食材,只需简简单单、随手取材,便可让人吃得心满意足。北京连续雾霾,虽然大环境咱们报怨解决不了,但咱从饮食上多注意点,将危害降低到最低。居家过日子,虽然不能像酒店一样吃着多华丽,但是却可以自...
食材明细主料肉(适量)黑木耳(适量)红萝卜(适量)荷兰豆(适量)大葱叶(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杂蔬炒肉丝的做法步骤1、准备材料。2、处理材料。3、锅放油,下肉线煸炒。4、下红萝卜炒。5、放入荷兰豆。6、放入黑木耳...
食材明细主料土豆(一个)胡萝卜(半根)木耳(适量)白菜(半颗)辅料蒜葱(适量)小米辣(适量)白芝麻(适量)调料酱油(适量)白醋(适量)糖(适量)香油(适量)盐(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)时蔬拌土豆丝的做法步骤1、白菜洗净切丝。2、泡发好的...
“过年家里剩了一些食材,做个小拌菜,清爽又可口!”食材明细主料白梨(1个)山楂糕(100克)黄瓜(1根)辅料白糖(1匙)白醋(1/4匙)盐(少许)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)拌果蔬三丝的做法步骤1、黄瓜切粗丝。2、加少许盐腌10分钟,挤干水...
“冬吃萝卜夏吃姜,用姜丝来拌菜,只用了橄榄油和盐来调拌,味道鲜还低脂。”食材明细主料胡萝卜(1根)莴笋(2根)辅料生菜(5片)调料橄榄油(1勺)盐(适量)姜丝(1勺)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)姜丝拌蔬菜的做法步骤1、胡萝卜和莴笋洗...
“炎炎夏日,来碗简单的面条减轻了煮妇们负担,晚餐轻松搞定又好吃,你也来试试吧。”食材明细主料丝瓜(半根)番茄(半个)面条(适量)辅料小青菜(10颗)胡萝卜(10片)肉丝(少许)配料老抽(适量)油(适量)鸡汤(适量)盐(适量)味精(适量)其他(口味)煮(工艺)廿分...
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