有关粗粮小花卷的家常做法的精选大全
食材明细主料细玉米面(适量)白面(适量)辅料酵母(少许)盐(少许)食用油(少许)咸香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)粗粮小花卷的做法步骤1、和好的面团,饧发至原来的两倍大。2、取出面团揉搓排气,整理成长条形。3、擀成面皮。4、均匀的...
“前几天用豆浆机打了豆浆喝,自己做的豆浆就是好喝啊,而且健康又有营养。最主要的是方便啊,想加什么就加什么(我用黑豆、黑米、糙米、糯米打得豆浆)。剩下的豆渣我做了这款牛蹄卷,口感很不错,因为用豆浆机打得豆渣比较细,没有...
食材明细主料小麦面粉(250g)辅料酸奶(120g)盐(少许)橄榄油(少许)酵母粉(适量)果味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小麦粗粮法棍的做法步骤1、选用小麦粉250g,倒入酸奶,和温水稀释好的发酵粉搅拌均匀。2、第一次发酵。3、发酵过程中...
“早市上各种山野菜,看到山野菜便想起玉米面,但我家孩儿她爹不吃山野菜,所以馅料选了小白菜,我感觉玉米面包子还说和素馅搭配最好吃,事实证明:真的很好吃!身边现在癌症患者好的,让人恐惧!我建议大家多吃些粗粮,尤其是80、90后的...
“前两天尝试做了一次蔬菜粗粮饼,味道竟然出奇的好!第一次发现芹菜叶掺在粗粮里的感觉那么棒~呵呵,所以今天又稍加改变了下,来个不用油煎,蒸着吃的椒盐卷,尝尝味道如何哈!”食材明细主料面粉(300g)小米面(150g)玉米面(150g)辅料芹...
““真的有这么完美的小饼干吗?”“真的有!”这一款小方块粗粮饼干,是我近期的大爱。因为,我前段时间吃得有点太High了,体重完全不受控制,所以,最近,呃,在减肥。而且效果不错哦。减肥期间,除了运动,饮食也是必须控制的。但对于我...
“多吃粗粮有益于健康”食材明细主料炒过的薏仁(适量)洋薏仁(适量)玉米渣(适量)赤小豆(适量)辅料纯净水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)粗粮粥的做法步骤1、所有食材分别洗净泡4小时以上2、我这些是泡了6小时的,把所以食...
“小米有滋阴养血、清热解渴、健胃除湿、和胃安眠、防治消化不良的功效,小米的营养价值很高,小米粥富含丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、微量元素和维生素,尤适宜食欲欠佳、肠胃不好以及贫血的人食用。对于小宝宝来说,小...
食材明细主料面粉(250g)红高粱面粉(30g)水(适量)辅料酵母粉(适量)碱面(适量)配料盐(适量)花椒面(适量)香油(适量)芝麻酱(适量)五香(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红高粱面花卷的做法步骤1、将普通面粉加入适量的水和酵母粉揉成面团并醒发...
“都市的快节奏,让请多人都养成了不吃早餐的习惯,或者早餐营养不够全面。不吃早餐的坏处很多。”食材明细主料荞麦面(30g)小米面(30g)低筋面粉(40g)辅料牛奶(200ml)配料糖(适量)奶香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)粗粮小饼的做法步...
食材明细主料豆渣(251g)玉米粉(200g)低筋面粉(130g)盐(2g)干桂花(5.5g)辅料小苏打(1g)泡打粉(2g)玉米油(102ml)细砂糖(75g)清淡(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)粗粮小西饼的做法步骤1、将食材玉米油102g、细砂糖75g、小苏打1g、泡打粉2g、...
“周期六的上午十点多了,我刚刚爬起来感觉有点饿,这个时间比较尴尬,吃早饭还是中饭?吃早饭可能外面也没有卖了,吃正儿八经的中饭的话去准备也比较麻烦,算了,就吃早中饭吧,家里还有一包梳打饼干,配着我自己烧的粗粮杂粮粥,嘿嘿,感...
粗粮。粗粮是一种粮食种类,它主要包括三大类分别是谷物类、杂豆类、块茎类。其中小米就属于谷物类,除此之外,像黄豆、红薯、玉米等也属于粗粮,而且粗粮中有很多细粮所没有的成分,日常吃一些粗粮可以补充细粮中所缺失的部分...
“最近都在喝普洱,就想着做一款粗粮小点心,那就做了这个粗粮小茶点!很好吃健康又美味。”食材明细主料猪油(160g)细砂糖(125g)鸡蛋(一颗)玉米面粉(150g)低筋面粉(350g)辅料泡打粉(3g)小苏打(2g)芝麻(50g)表面装饰鸡蛋液(10g)芝麻(10g)甜味(口...
“粗糧多吃身體好💪這樣做比蛋糕健康比饅頭好吃😋”食材明细主料玉米粒(1根)南瓜(1块)辅料面粉(80-100g)酵母粉(2g)堅果(1把)水(80g)调料糖(20g)甜香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)粗粮坚果小发糕的做法步骤1、材料準備好。2、南瓜去...
“我们家那位从小就不爱吃鸡肉,唯独这道菜他不排斥鸡肉,还说很好吃。鸡腿肉包裹各类粗粮,配上酸辣的蘸酱,营养而不油腻。老少皆宜。”食材明细主料鸡大盘腿(1个)薏米(少量)玉米渣(少量)小米(少量)糯米(少量)蒜末(1匙)辅料盐(少许)老抽(一...
小米大家一定不陌生,它以是家家户户餐桌都会出现的谷物,又称为粟,小米是历史记录中人类最早食用的谷物之一,小米是一种十分健康的食物,含丰富的蛋白质和脂肪和维生素等多种成分,所以深受广大群众喜爱。那么小米算粗粮吗?粗...
食材明细主料玉米面(适量)白面(适量)辅料白糖(1匙)酵母(少许)食用油(少许)盐(少许)咸香(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)葱香粗粮小花卷的做法步骤1、先将玉米面用开水烫一下,晾凉后,将酵母、白糖与面粉搅匀,用温水和成面絮,揉成光滑面团...
“粗粮里面富含维生素和矿物质,营养价值远高于精白米和精白面。在各种主食中,精白大米的维生素含量最低,精白面次之。因为谷类有一个与众不同的特点:它的维生素和矿物质集中在外层的“粗糙”部分当中,而中间的细白部分含量...
“粗粮面点给我们的生活平添更多健康元素”食材明细主料粗粮面粉(300g)辅料葡萄干(30g)配料温水(适量)酵母(适量)盐(适量)糖(适量)朗姆酒(适量)牛奶(适量)甜味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)粗粮小餐包的做法步骤1、葡萄干洗净后以适量...
食材明细主料玉米面(适量)辅料白糖(适量)配料食用油(适量)甜味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)粗粮饼的做法步骤1、备玉米面,。2、加糖和清水揉匀。3、分成同等份。4、做成成半月形。5、放进热油锅里油煎,。6、翻面,7、煎熟即可...
“现在但凡加上粗粮两字的面包都要比白面包要贵得多。其实在家自己喜欢做什么样的粗粮包都成,只要自己喜欢就是了,加燕麦,加花生,加芝麻什么都行。来为自己的早餐添加多一道健康。”食材明细主料低筋面粉(适量)辅料酵母(适量...
“沁州黄小米粗粮蛋糕。”食材明细主料沁州黄小米(适量)辅料鸡蛋(3只)白砂糖(15g)植物油(适量)清淡(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小米粗粮蛋糕的做法步骤1、沁州牌小米用清水提前浸泡2小时、沥干水分备用。2、蛋清蛋黄分离,蛋...
食材明细主料粉芋头(1/2)辅料糯玉米(两根)调料盐(少量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蒸粗粮的做法步骤1、芋头切块,放少量盐抓匀。2、玉米洗干净。3、放一起。4、蒸。5、成品图。...
“超简单喷喷香的杂粮饭,二月必吃,好吃不长肉还能促进消化”食材明细主料大米(1杯)糙米(半杯)荞麦米(半杯)辅料黑米(半杯)燕麦米(半杯)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)粗粮饭的做法步骤1、5种米除了大米取1杯,其余各取半杯,大米可...
热门标签
-
沙不死
双椒炒腊肉的做法步骤
玉米葡萄豆浆的家常做法
鸡蛋馒头煎饼的做法
枣泥松糕的最正宗做法
猪脊骨炖木耳玉米怎么做
大虾芝士焗土豆的做法步骤
【豆沙花环面包】烤出甜蜜香气!
白灼鱿鱼仔的家常做法
养颜汤的做法
馄饨皮糖果的做法步骤
冬瓜黄豆火腿汤怎么做
纯手工打造老式面包
菠菜炒肉丝的做法
红玫瑰面包的最正宗做法
扣肉炒河粉的做法步骤
蚝油口蘑烩双椒的做法步骤
玉子虾
西芹豆干
红糖杏仁片曲奇的做法步骤
冬瓜烧宽粉怎么做好吃
油炸鱿鱼须
黄芪肚条鸡汤
胡萝卜山药炖羊肉
潮汕共同糕的家常做法
辣炒毛豆豆怎么做
墨西哥薄饼葱油饼的最正宗做法
咸肉木耳菜荞麦面的做法步骤
健康元气锅的做法
罗夫
迷你腊八饭
山苜楂虾仁饺子的做法步骤
菜梗炒海虾的做法
刺猬圆的最正宗做法
空气炸鸡翅与薯条的做法步骤
冰糖枸杞银耳羹的家常做法