有关豌豆酸奶奶昔的最正宗做法的精选大全
“豌豆酸奶奶昔色泽莹绿,酸甜细腻。豌豆营养丰富,每100克含蛋白质7.2克,特别是B族维生素的含量很高,还有较多的胡萝卜素、维生素C及无机盐等营养成分。具有通利大肠、保护视力、减肥瘦身等功效。”食材明细主料安慕希酸奶...
“继续吃豌豆,剩下的还可以做一餐。”食材明细主料芝士酸奶(300g)豌豆(100g)辅料无(适量)调料无(适量)酸甜(口味)干锅(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豌豆奶昔的做法步骤1、豌豆。2、去壳洗净。3、煮熟。4、煮豌豆的时候取酸奶。5、放入...
食材明细主料草莓(适量)辅料自制酸奶(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)草莓酸奶奶昔的做法步骤1、草莓洗净。2、去蒂放搅拌杯中。3、酸奶适量。4、盖上刀盖儿,左旋杯体工作10秒。5、打好的酸奶奶昔粉红色,漂亮极了。6...
食材明细主料西柚(一个)柑橘(一个)酸奶(100克)辅料水(适量)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西柚酸奶奶昔的做法步骤1、提前准备好所需要的材料。2、水果类去皮备用。3、将所有材料放入榨汁机,加入少许温水,榨汁即可。4、完...
“光滑细腻,酸甜爽口,浓浓的芒果香味儿。”食材明细主料肉芒果(100g)辅料酸奶(180g)水果麦片(可选)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果酸奶奶昔的做法步骤1、芒果两个。2、用勺子挖出果肉。3、切成小丁。4、酸奶一袋。5、...
“酸甜,颜色粉粉哒😍樱桃的含铁量特别高,常食樱桃可补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,既可以防治缺铁性贫血,还可以增强体质,健脑益智。樱桃营养丰富,具有调中益气,健脾和胃的功效,经常食用樱桃能养颜驻容,使皮肤红润嫩...
“豌豆清香柔嫩,新鲜回甜,寇大香鲜椒豆瓣爆香提味,让原本的清香多了一分热烈。正如平凡的生活,平凡却也有着别样的香甜,而爱情就是生活中的那一分热烈。”食材明细主料寇大香鲜椒豆瓣(适量)猪瘦肉(适量)豌豆(适量)辅料生姜(适量)小...
“早餐来一份不错!”食材明细主料香梨(2个)辅料酸奶(一盒)清淡(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶雪梨奶昔的做法步骤1、准备好所需要的材料。2、香梨去皮切块备用。3、将两种材料放入榨汁机榨成汁。4、细腻好喝的香梨汁...
食材明细主料牛奶(一袋)酸奶(一盒)西瓜(1/4个)辅料糖(适量)水(适量)奶香(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶西瓜奶昔的做法步骤1、西瓜1/4足够了,去籽,切块。2、牛奶一袋。3、酸奶一盒。4、把牛奶和酸奶倒入一个容器中,加适量水、...
食材明细主料橘子(2个)温水(适量)辅料酸奶(一瓶100克)白糖(20克)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)橘子酸奶奶昔的做法步骤1、橘子去皮,酸奶准备100毫升备用。2、将橘子,酸奶,温水,白糖放入榨汁机,榨汁2分钟即可。3、将果汁过滤...
“色彩斑斓的春天来了~让我们一起装点自己的美食吧”食材明细主料红豆(50g)芒果(1个)酸奶(1盒)辅料黑加仑(若干)葡萄干(若干)酸甜(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红豆芒果酸奶奶昔的做法步骤1、红豆薏米适量提前浸泡~加水加入高压...
食材明细主料酸奶(一瓶)辅料香蕉(一根)温水(20毫升)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香蕉酸奶奶昔的做法步骤1、香蕉去皮切段酸奶一瓶温水小半杯待用。2、所有材料放入榨汁机榨一分钟即可。3、倒入杯中享用。。4、成品图...
“红豆不仅美味可口,更是有极高营养价值。其具有味甘、酸、平、无毒,有着化湿补脾、消暑、解毒、健胃等保健功效。蜜红豆是大众喜爱百搭小食,红豆酸奶昔酸甜可口,消暑的佳品。”食材明细主料自制蜜红豆(适量)自制无糖酸奶(20...
“橙子味酸奶奶昔,好喝😋”食材明细主料橙子(2个)辅料自制老酸奶(4勺)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)橙子酸奶奶昔的做法步骤1、橙子2个。2、去皮掰成瓣儿,剥去橙瓣上的白色薄膜。3、剥好的橙瓣放榨汁瓶里。4、舀入四大...
食材明细主料草莓(1杯)辅料酸奶(1盒)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶草莓奶昔的做法步骤1、草莓用盐水浸泡后冲洗干净,去蒂,放入料理机的杯子里。2、安慕希酸奶一盒,倒进料理机杯子!3、使用料理机将草莓打碎,和酸奶充分...
“酸奶与玉米搭配,味道超级不错!夏天来一杯,几口喝完。”食材明细主料玉米(半个)酸奶(100克)辅料纯净水(一杯)清淡(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶玉米奶昔的做法步骤1、玉米去皮,入锅煮熟。2、切成玉米粒。3、纯净水半杯,原...
“不去买饮料,不去买奶茶,自己在家就能做,暑天的健康果饮。”食材明细主料苹果(2个)酸奶(150g)辅料凉开水(150ml)酸甜(口味)榨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)苹果酸奶奶昔的做法步骤1、两个苹果洗净去皮,酸奶我是用自己做的酸奶,比较浓稠...
“豌豆的翠,玉米的黄,牛奶的白,揉合在一起成了淡淡的绿。这不就是春天的色彩,像枝头刚发的嫩芽,像柳絮刚吐出的芯蕊......”食材明细主料熟豌豆(适量)熟玉米(适量)辅料牛奶(一盒)清淡(口味)技巧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豌豆玉米奶昔...
““清凉消暑”酸酸甜甜,冰凉爽滑,清凉夏日饮品,粉粉的颜色使人陶醉!”食材明细主料西瓜(适量)辅料酸奶(一袋)酸甜(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西瓜酸奶奶昔的做法步骤1、切开的西瓜。2、切块,去籽。3、酸奶,备用。4、西瓜放入...
“蓝莓,不仅富含常规营养成分,而且还含有极为丰富的黄酮类和多糖类化合物,还含丰富花青素。具有保护眼睛、增进记忆、减缓衰老的等功效。”食材明细主料蓝莓(一盒)辅料酸奶(一袋)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蓝莓酸奶奶...
“近日攒劲解决香瓜,忽然间醍醐灌顶。香瓜日日吃,酸奶天天喝,莫如同时进行,换个花样,添点儿味道。想到就做,一点不复杂不费劲,唯独多一事儿——洗机器。要说,还真没试过香瓜跟酸奶的融合,有没有一种小清新的感觉?”食材明细主料...
“淡淡的奶绿色,甜瓜的清香与酸奶的奶香相混合,好喝又养眼😋”食材明细主料甜瓜(适量)辅料酸奶(一袋)水果麦片(适量)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)甜瓜酸奶奶昔的做法步骤1、甜瓜150g。2、去皮去籽,冲洗一下。3、甜瓜切...
“萌萌的少女粉,营养又减脂。”食材明细主料芭乐(一个)辅料酸奶(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芭乐酸奶奶昔的做法步骤1、芭乐一个。2、去皮,挖去带籽部分。3、切成小丁。4、酸奶冰箱取出备用。5、酸奶和芭乐放搅...
“作为水果界排名第一的苹果,其功能不容小觑。苹果中的氨基酸能减轻人的压力,舒缓身心。酸奶也可令人精神愉悦,两者结合,效果翻倍!”食材明细主料苹果(半个)酸奶(一小罐)辅料冰糖桔(两个)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)苹果酸...
食材明细主料山药(80克)酸奶(一瓶)辅料温水(半杯)酸甜(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)山药酸奶奶昔的做法步骤1、山药去皮切块蒸熟,捣成泥待用,温水准准备半杯待用,酸奶准备一瓶待用。2、将所有材料放入榨汁机,榨成汁。3、倒入...
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