有关凉拌木耳的精选大全
“凉拌木耳清爽适口，营养丰富，是一道深受大家喜爱的家常凉菜，尤其适宜夏季食用。”食材明细主料黑木耳（150克）辅料蒜（6瓣）辣椒油（适量）小米椒（4个）香菜（1棵）盐（3克）白砂糖（5克）米醋（30毫升）辣椒油植物油（120克）白芝麻（1克）盐（适量）花椒（1克）干辣...
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料木耳：适量辅料辣椒：1个醋：4勺生抽：1勺盐：1点只大蒜：一头糖：3勺蚝油：1勺香油：适量具体步骤1.木耳先泡发2.泡发后，放入锅中进行汆烫，（汆烫忘记拍照了）汆烫后放入凉水...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟凉拌木耳口感爽滑细腻，味道鲜美，是我特别喜欢的一道凉菜，尤其是去餐馆的时候必点的一道美味佳肴。在家里做这道凉菜其实方法简单好操作，而且制作过程时间...
“爸爸和我都和喜欢吃木耳！！”食材明细主料木耳（10克）辅料黄瓜（一根）配料蒜末（适量）葱丝（适量）黄瓜丝（适量）黑芝麻（适量）辣椒油（适量）生抽（适量）醋（适量）糖（适量）盐（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌木耳的做法步骤1、用温水泡发木耳2...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黑木耳：10辅料黄瓜：适量老干妈油辣椒：适量鲜酱油：适量鸡精：适量花生米：适量具体步骤1.泡发的黑木耳清洗干净，撕成小片2.花生米炸香3.锅内放水，等水开后倒...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料木耳：200辅料油：适量生抽：适量陈醋：适量盐：适量葱姜蒜：适量具体步骤1.木耳先泡发2.木耳先开水煮5分钟，捞起过凉白开备用3.油先爆香葱姜蒜，直接关火4.加入...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料木耳：300辅料醋：少许盐：适量糖：适量蒜瓣：2个生抽：少许麻油：适量西芹：少许花生：少许具体步骤1.木耳泡发2.花生炸熟，放凉备用3.准备蒜瓣，并切碎4.西芹切片，焯水...
准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料干木耳：一把辅料具体步骤1.提前泡好的木耳洗干净在开水锅里过几下水捞出在凉水里备用，胡萝卜切丝也在开水里快速过几下水捞出凉水备用。2.把木耳捏干水...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟凉拌木耳顾名思义就是用木耳和辅料相伴而形成的一道凉拌菜，相信很多人都尝过它的味道了，简单易做，如果加上醋后，会十分的开胃，保证让你越吃越多，配合着木耳...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黑木耳：50辅料辣椒：适量大蒜：适量盐：适量酱油：适量醋：适量料酒：适量具体步骤1.木耳提前3小时泡发2.木耳下水焯水3.木耳焯水的时候准备辣椒、大蒜4.加入...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黑木耳：100辅料盐：适量红油辣子：适量小米椒：适量白糖：适量香油：适量生抽：适量醋：适量蒜泥：适量具体步骤1.黑木耳提前2小时泡发，洗净去蒂2.过沸水焯两分钟3....
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟凉拌木耳，是小编最喜欢的一道凉拌菜，可以说是出去外头下馆子必点的一道菜了。这道菜非常的开胃可口，很适合餐前吃。现在小编有独门秘方，可以让各位喜欢吃...
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料木耳：50辅料大蒜：30酱油：30油：15香菜：10糖：10醋：20朝天椒：3个盐：5具体步骤1.泡木耳大概半个小时2.将大蒜，朝天椒准备好3.先烧开水，放入木耳，烫3至5分钟，捞出备用4....
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料木耳：150葱：50辅料麻油：适量虾油：适量酱油：适量醋：适量具体步骤1.木耳泡发开2.去蒂，洗净3.水烧开，放入木耳水里焯一下4.捞起备用5.放入酱油，麻油，醋，虾油，开...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料泡发木耳：200香菜：2根辅料花椒：1小把盐：半勺一品鲜酱油：1勺干辣椒：3个蒜：4瓣米醋：1勺香油：半勺具体步骤1.材料图2.蒜切成末，干辣椒去籽，切成小段，香菜切段。3...
“炎炎夏日，几乎每顿饭都要做一个清爽利口的凉菜这样搭配才更能下饭木耳是非常好的食材排毒养颜，经常吃非常养生基本任何人群都能食用木耳能做的菜非常多凉拌非常简单有朋友问我说做不出饭店的味道一是饭店的用料有的都...
准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料木耳：适量辅料酱油：适量醋：适量姜：适量盐：适量具体步骤1.首先用凉水把木耳泡发2.坐上锅，锅如水烧热3.水开后把泡好的木耳放进去4.不要时间太长，（要不容易发软...
“天气越来越热了~一天到晚吵着要减肥的27，决定吃点清淡点的，但是却稍微爽口点的小菜来吃~”食材明细主料干木耳（适量）大蒜（适量）小香葱（适量）小米椒（适量）泡菜水（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌木耳的做法步骤1、将...
“凉拌木耳是一道家常凉菜，主要食材是木耳，以辣椒、香菜等配料拌制而成。清爽适口，营养丰富，尤其适宜夏季食用。”食材明细主料胡萝卜（半根）木耳（五朵）小葱（四根）辅料姜蓉（适量）生抽（适量）糖（适量）鸡精（适量）蒜蓉（适量）香油（适量）陈醋（适量）花...
准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料干木耳：适量辅料姜：少许香菜：少许盐：适量醋：少许味精：少许美极鲜：少许蒸鱼豉油：少许芥末油：少许具体步骤1.干木耳泡发（我用了温热水，发的更快，不着急的可以用...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料干木耳：60辅料盐：适量蒜头：60白醋：适量香葱：3根指天椒：3条油：适量芝麻油：适量花椒油：适量具体步骤1.干木耳泡水四个小时，泡好后洗净。2.香葱、指天椒、蒜头...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黑木耳：适量辅料香油：适量干辣椒：适量盐：适量味达美：适量油：适量糖：适量蚝油：适量花椒：适量醋：适量具体步骤1.木耳提前一晚泡发，洗干净2.锅里倒水，煮开放木耳...
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料木耳：50辅料酱油：适量盐：适量醋：适量蒜末：适量香油：适量具体步骤1.木耳提前用水泡发。2.去出木耳的跟，准备蒜末。3.把蒜末放进木耳。4.放调料，酱油，醋，盐，香...
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料木耳：适量辅料香菜：适量青椒：适量红椒：适量盐：适量酱油：适量蒜：适量糖：适量鸡精：适量醋：适量具体步骤1.黑木耳放温水里充分泡发然后清洗干净，然后放入开水用焯熟...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：1根胡萝卜：1根白萝卜：1根黑木耳：20辅料芥末油：适量蒜末：少许盐：适量酱油：适量鸡精：适量白糖：少许青辣椒：少许香油：适量辣椒油：适量香菜：少许具体步骤1.将...
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