有关翠衣的精选大全

美味西瓜翠衣排骨汤怎么做美味好吃

2020-02-25 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料西瓜皮：半片猪排骨：1斤辅料葱花：适量姜片：适量花椒：少许盐：少许醋：少许胡椒粉：少许香油：少许具体步骤1.将西瓜皮洗净，削去外面的绿色表皮，切小块备用。2.将排骨...

家庭版翠衣丝瓜怎么做美味好吃

2019-10-27 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：500辅料盐：适量蚝油：一汤匙具体步骤1.丝瓜用刀刮去边。刮去突出的边就可以了，要留一些皮。滚刀切。2.下油，烧热，下丝瓜炒。发现丝瓜变干就洒点水。3....

翠衣粥的做法 - 翠衣粥怎么做

2024-02-26 “西瓜皮，别名西瓜翠衣。为葫芦科植物西瓜的外层果皮。果皮含蜡质及糖。果汁含瓜氨酸、甜菜硷、苹果酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、番茄红素、维生素C等。性凉，味甘。可清暑解热，止渴，利小便。用于暑热烦渴、小便短赤、水肿、...

糖醋翠衣紫甘蓝的做法 - 糖醋翠衣紫甘蓝怎么做

2024-03-01 “西瓜皮中医称它为“西瓜翠衣”，是清热解暑、生津止渴的良药。把西瓜皮焙干，研末外用可治口疮。西瓜皮解暑清热、开胃生津，其含糖不多，适于各类人群食用。西瓜皮甘寒，可清热解暑、除烦止渴。”食材明细主料西瓜皮（4块）辅料...

翠衣裙带菜的做法 - 翠衣裙带菜怎么做

2024-01-28 食材明细主料裙带菜（500克）蒜（20克）辅料美极鲜味汁（1匙）米醋（1匙）糖（1勺）涝汁（2勺）香油（1匙）盐（2匙）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）翠衣裙带菜的做法步骤1、现在是裙带菜收获的季节今天看到非常新鲜的裙带菜就买回来准备折腾一下哦...

酸辣翠衣的做法 - 酸辣翠衣怎么做

2024-02-26 “用西瓜皮做过很多次菜，这一次最喜欢！”食材明细主料西瓜皮（适量）辅料青椒（适量）红椒（适量）酸菜（适量）配料醋（适量）生抽（适量）盐（适量）糖（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸辣翠衣的做法步骤1、材料图，瓜皮去青皮去红肉2、瓜皮刨...

西瓜翠衣汆丸子的做法 - 西瓜翠衣汆丸子怎么做

2024-02-27 “西瓜皮味甘、淡，性凉；归心、胃、膀胱经；清凉解利；具有清暑除烦，解渴利尿；暑热烦渴，小便短少，水肿，口舌生疮。炎炎夏季利用西瓜皮汆丸子及解决了夏季食欲不振，酷暑难耐又增加了营养增强了体质，是当前非常适用的一道汤菜。”食材...

西瓜翠衣虾仁燕麦饼的做法 - 西瓜翠衣虾仁燕麦饼怎么做

2023-12-26 食材明细主料即食燕麦片（100克）西瓜皮（2块）虾仁（适量）辅料鸡蛋（2只）香葱（适量）调料料酒（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）高级（难度）西瓜翠衣虾仁燕麦饼的做法步骤1、食材：即食燕麦片、西瓜皮、鸡蛋、虾仁（已清洗）、香...

西瓜翠衣饮的做法 - 西瓜翠衣饮怎么做

2024-02-05 食材明细主料西瓜皮（50g）冬瓜皮（50g）蜂蜜（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）西瓜翠衣饮的做法步骤1、准备好食材2、西瓜皮、冬瓜皮洗净3、用削皮刀薄薄地去除一层外皮后切块4、将西瓜皮、冬瓜皮放入养生壶，加水至1500ml...

山药豌豆卷的做法翠衣鼓鼓 - 清香扑面——山药豌豆卷山药豌豆卷怎么做

2023-12-31 “豌豆的吃法，浓淡相宜，裹进甜蜜的红豆沙，惊艳极致；入汤清煮淡淡甜香，肠醒胃清。在自然节奏的春味里，豌豆温婉可人，平平常常，让人亲近。”食材明细主料豌豆（适量）山药（适量）辅料红豆（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）山药豌豆...

自制西瓜翠衣另类吃法怎么做美味好吃

2019-11-02 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西瓜皮：适量辅料盐味精葱花：适量老抽鲜辣粉大蒜瓣：适量具体步骤1.西瓜皮去掉红瓤，皮不老的话也可带着炒，我这次就没去皮，一样脆脆的。西瓜皮切小块备用2...

虾仁西瓜翠衣的做法 - 虾仁西瓜翠衣怎么做

2023-12-26 食材明细主料西瓜皮（3块）虾仁（115克）辅料姜丝（适量）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）虾仁西瓜翠衣的做法步骤1、食材：西瓜皮、虾仁（已清洗）、姜丝。2、将虾仁放在案板上背部划开去虾线。3、放入碗...

西瓜翠衣饺子的做法 - 西瓜翠衣饺子怎么做

2024-01-05 食材明细主料面粉（若干）西瓜翠衣（200克）猪肉糜（300克）辅料葱（各3克）食用油（10克）生抽（10克）食盐（4克）鸡精（1克）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）西瓜翠衣饺子的做法步骤1、买的西瓜用勺子挖着吃，去外皮和没挖干净的果肉。2、洗...

翠衣鸡丝的做法 - 翠衣鸡丝怎么做

2024-03-01 “想满足口感又想保持身材大家可以看看，简单易做。”食材明细主料鸡胸肉（一块）辅料黄瓜（一根）胡椒粉盐（适量）葱丝（适量）芝麻（适量）香油（适量）配料胡椒粉盐（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）翠衣鸡丝的做法步骤1、鸡胸肉洗净煮...

营养丰富的凉拌翠衣怎么做美味好吃

2021-01-04 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西瓜皮：300辅料胡椒粉：适量白砂糖：适量枸杞子：适量盐：适量酱油：适量香油：适量具体步骤1.将西瓜皮收拾干净2.将外皮青皮部分削去，只留皮肉部分3.将西瓜皮...

爽口下火西瓜翠衣炒毛豆怎么做美味好吃

2020-06-19 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2分钟西瓜和毛豆都是夏天人们喜欢吃的原材料，今天要做的西瓜翠衣炒毛豆就是这样一个适合在炎炎夏日吃的清淡小炒。原主料如名字一般非常好准备，西瓜皮和毛豆...

西瓜翠衣茶的做法 - 西瓜翠衣茶怎么做

2024-02-25 “西瓜最有营养的部分其实不是红瓤，也不是白瓢，而是外面的翠衣，西瓜翠衣是一味中药，我们生活中经常忽略了这么一道营养丰富的食材呢!”食材明细主料西瓜皮（半个）辅料水（适量）冰糖（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜...

凉拌翠衣的做法清爽凉拌翠衣凉拌翠衣怎么做

2024-02-24 “西瓜堪称“瓜中之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果。家家都少吃不了，但瓜皮是不是都扔掉了呢？中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”，是清热解暑、生津止渴的良药。这么好的东西，可是不能浪费，来个简单的凉拌，清鲜爽口，值得大家一...

翠衣蛋挞的做法 - 翠衣蛋挞怎么做

2024-01-31 “翠衣，就是平时我们扔掉的西瓜皮，经常看到食友们做芒果蛋挞，没有特意去买芒果，就把吃剩下的西瓜皮加到蛋挞里面，没想到烤出来竟然由绿色变成红褐色了，吃起来有些脆感，也很不错。”食材明细主料挞皮（12个）西瓜皮（1块）牛奶（180克）鸡...

自制蜂蜜西瓜翠衣饮怎么做美味好吃

2019-10-23 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西瓜翠衣（去除果肉和瓜皮部分）：四分之一个普通西瓜蜂蜜：三勺清水：一点五升左右辅料具体步骤1.将西瓜的果肉和用勺子刮去，将瓜皮削去2.将西瓜翠衣切成小...

红油翠衣的做法 - 红油翠衣怎么做

2024-03-01 “夏日炎炎，这大热的天，谁也不愿守着炉子做饭，那个热火朝天，都知不是好滋味。那就来个简单味美的快手菜吧，远离热火朝天的厨房！”食材明细主料西瓜皮（500克）辅料蒜泥（适量）配料白醋（适量）红油（适量）糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）拌（工艺）廿分...

拌西瓜翠衣的做法 - 拌西瓜翠衣怎么做

2023-12-26 食材明细主料西瓜翠衣（适量）辅料食盐（5g）调料鸡精（1g）白糖（8g）陈醋（5g）生抽（5g）香油（小许）其他（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）拌西瓜翠衣的做法步骤1、西瓜取出果肉，去皮。2、切厚片。3、放大碗里。4、加食盐。5、拌匀腌制。6、这是腌...

爽口的凉拌翠衣怎么做美味好吃

2021-01-04 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西瓜皮：200辅料香菜：适量芝麻油：适量盐：适量鸡精：适量大蒜：适量醋：适量具体步骤1.准备材料：西瓜皮、蒜末、盐、鸡精、醋、芝麻油、香菜2.将绿色的硬皮部...

牛肉炒西瓜翠衣的做法 - 牛肉炒西瓜翠衣怎么做

2023-12-26 食材明细主料西瓜翠衣（250g）牛肉（约80g）辅料食用油（半匙）调料食盐（1g）腌牛肉食盐（小许）清水（小许）食用油（小许）淀粉（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛肉炒西瓜翠衣的做法步骤1、吃西瓜的时候，把瓜瓤切下来。2、去外皮。3、切片...

美味的凉拌翠衣怎么做美味好吃

2020-09-05 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料西瓜皮：200辅料盐：适量白醋：适量香菜：适量蒜子：适量麻油：适量具体步骤1.首先将西瓜皮去掉外面的硬皮，然后切块、香菜切段、蒜子切碎。2.准备好西瓜皮，加...

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