有关虾仁什锦菜的精选大全
食材明细主料虾仁(150g)西兰花(108g)鸡蛋(2个)辅料豆筋皮(30g)豌豆(30g)胡萝卜(20g)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾仁什锦菜的做法步骤1、豆筋皮焯水,切块2、西兰花加盐焯水3、豌豆焯水,虾仁煮熟,胡萝卜切丝4、鸡蛋打散5、爆香...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料洋葱,青豆,虾仁,黄油,面粉,西红柿,火腿,青红椒,豌豆,酵母粉,奶酪:适量辅料盐,鸡精,食用油:适量具体步骤1.面粉500g加适量水,酵母粉,待发酵。把食材准备好,在锅里翻炒出...
“米饭的华丽转身~食材随意搭配,颜色好看,老幼皆宜,百吃不厌啊!”食材明细主料剩米饭(一碗)虾仁(适量)香肠(适量)洋葱(适量)香芹(适量)胡萝卜(适量)辅料盐(适量)东古一品鲜(适量)玉米油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁香肠什锦炒...
“现在大部分在外打拼的年轻人,通常由于工作原因都会耽误了吃晚饭,有的甚至会觉得不吃饭也没所谓,作为同样是一个人在外打拼的90后,我觉得一个人的时候更要吃好每一顿饭,因为那是饱足营养的饭菜是最好的慰藉、最好的犒赏,它...
“过年这几天的西兰花超便宜,但因为天气暖的原因,头天买的第二天就有些泛黄了,不象去年冬天放几天都不变色,所以西兰花不够完美,但配上虾仁、腰果、马蹄、圣女果一起做出来很是清爽可口,不信你试试!”食材明细主料虾(适量)圣...
“家有小朋友的可以收藏哦,超级送饭。”食材明细主料虾(10只)鸡胸肉(1片)三色彩椒(各半个)洋葱(适量)辅料姜(适量)蒜(适量)花生仁(一小把)调料生抽(3匙)醋(2匙)糖(2匙)料酒(2匙)生粉(2匙)蚝油(1匙)清水(2匙)鸡蛋清(1个)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(...
“看着剩下的2小颗香芹,一把菜心,反正就是要做两个菜,菜心摘去内叶部分,剩下的粗埂一把,丢掉实在可惜,不如一起吃掉,反正都是新鲜的蔬菜,看看还有花生米,有了一起拌了就可以的,花生米也称为果仁,就叫【什锦花果仁】吧。别说味道...
食材明细主料大馄饨皮(310克)虾仁(210克)西葫芦(1根)胡萝卜(1根)鸡蛋(2只)调料盐(适量)料酒(适量)蚝油(适量)清淡(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)虾仁什锦包的做法步骤1、食材:大馄饨皮、虾仁(已去虾线清洗)、西葫芦(已清洗)、鸡蛋。2、将西...
“虾仁营养丰富,与豆腐相配容易消化、汤味鲜美。”食材明细主料洋葱(适量)培根(一条)海虾仁(适量)嫩豆腐(一块)辅料青椒(适量)黄椒(适量)红椒(适量)微辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)什锦虾仁豆腐的做法步骤1、先把豆腐放入滚水中出...
食材明细主料挂面(3把)辅料鲜虾(6只)黄芽菜(3片)白灵菇(1把)黑木耳(1小把)胡萝卜(半根)豌豆(4勺)姜(2片)调料油(4勺)盐(少许)白胡椒(少许)料酒(1勺)生抽(1勺)白糖(1勺)淀粉(少许)其他(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)什锦虾仁两面黄的做法步骤1、将除面...
“今天又是一个人在家做饭吃了,老妈走之前还特意叮嘱我中午一定要把虾仁吃了,生怕我自己在家吃的不够营养。这番良苦用心我怎能不从?想起家里正好还有玉米粒和豌豆,便做了这款什锦虾仁。不仅营养丰富、色泽诱人,而且可口美...
“酸甜可口,老幼皆宜。荤素搭配,营养丰富。”食材明细主料虾仁(150克)什锦菜(80克)葱花儿(少许)辅料植物油(适量)鸡粉(半勺)白胡椒粉(少许)料酒(半勺)淀粉(2勺)面粉(2勺)蛋清(20克)白糖(1大勺)食醋(2勺)水(1勺)酸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)什...
“田园什锦烩虾仁,植物多肉类少,清清爽爽,吃它就不用吃饭了,权作减肥餐吧”食材明细主料瘦肉(适量)虾仁(适量)芥兰(适量)玉米(适量)百合(适量)辅料淮盐花生(适量)葱(适量)姜(适量)蒜头(适量)配料盐(适量)糖(适量)酱油(适量)鸡粉(适量)日本味之素(适量...
“我不是大厨,也没有经过什么专业的训练,第一次做饭是18岁的时候,那时侯奶奶突然去世,孤独寂寞的爷爷变的性格古怪,很难伺候,叔叔一家搬去陪他,而从小被奶奶带大的我把我所有的寒暑假都放在了照顾爷爷当中。当时为了伺候爷爷...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料大个海虾虾仁:10个辅料中型圆葱:半个速冻玉米粒:一碟速冻豌豆:一碟百梦多咖喱:适量盐:适量黑胡椒碎:适量具体步骤1.准备原料:大个海虾虾仁10个中型圆葱半个速...
“我为大家推荐了一款,自己认为比较营养,比较搭配合理的健康什锦小炒“桃仁鲜虾炒什锦”。这可是大炒勺自创的哈!假如,您看到其他地方有售,那可能就是抄我的,呵呵!好的营养的东西,大炒勺愿意无私的奉献给大家,绝不保留。”食材...
食材明细主料即食燕麦片(适量)杂菜(适量)新鲜香菇(2个)西兰花(适量)调料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)什锦虾仁燕麦粥的做法步骤1、食材:即食燕麦片、虾仁(已清洗)、杂菜(已清洗)、新鲜香菇(已在盐水浸泡...
“每种食材都含有每种食材的营养素,如果想获得丰富的营养,最好的途径就是尽可能多的蔬菜在一起烹饪,营养素互补。我家经常会这样做,选择应季的,不同色彩,不同口感的食材混合制作并加上火麻仁,更加提升营养价值和利于健康。”...
准备时间:34分钟    烹饪时间:22分钟主料米饭:1碗虾仁:一两玉米,乌菜,胡萝卜:少许色拉油,盐:少许辅料具体步骤1.米饭最好是隔夜的,硬度与干湿度较好,玉米粒洗净沥干备用2.各种喜爱的蔬菜切丁,备用3...
食材明细主料鲜虾(适量)黄瓜(一个)羊肚菌(适量)辅料木耳(适量)鸡蛋(两个)调料油(适量)盐(适量)辣酱(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)什锦虾仁的做法步骤1、羊肚菌和木耳浸泡发。2、黄瓜洗净,鲜虾处理干净。3、羊肚菌和木耳焯一...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料虾仁:100彩椒:100西芹:25鸡蛋:10圣女果:20辅料油:适量盐:适量具体步骤1.所需要的材料。2.先把鸡蛋煎好。3.装起待用。4.虾仁下锅炒一下。5.装起待用。6....
“荤素搭配,颜色艳丽,营养丰富!”食材明细主料虾仁(100克)青豆(50克)胡萝卜(50克)玉米粒(50克)辅料盐(三分之一茶匙)鸡粉(少许)胡椒粉(少许)料酒(一茶匙)生粉(少许)食用油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)什锦虾仁儿的做法步骤1、准备...
食材明细主料剩米饭(适量)虾仁(适量)胡萝卜(适量)鸡蛋(两个)辅料葱(适量)火腿肠(适量)青豆(适量)调料油(适量)盐(适量)酱油(适量)五香粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)虾仁什锦炒饭的做法步骤1、剩米饭准备就绪。2、青豆焯水,虾仁处...
“相信宝宝们或多或少都会有一些挑食的小习惯吧,一道什锦虾仁炒饭,涵盖了海鲜、蔬菜与肉类,我这到用沙拉酱炒制的,还含了蛋类,几乎包括了每天所需的营养,用沙拉酱炒饭也是一个小秘诀呢,炒出来的米饭粒粒分明,饱满可口,加上沙拉...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料鲜虾仁:适量,最好多些,因为比较好吃。辅料黄瓜、胡萝卜、玉米粒、盐、淀粉、料酒:适量具体步骤1.先来个全家福,虾仁挑去虾线清洗干净,放入盐料酒少量淀...
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