有关芦笋焯鸡蛋怎么做的精选大全
“芦笋是难得的健康食品,现在市场上价格是几乎是全年最便宜的价格,也是最鲜嫩的时候,因此趁着便宜又鲜嫩的时节我们就多吃些吧。芦笋做菜的吃法有好多种,今天就来道简单易做的家常菜---芦笋炒鸡蛋,鸡蛋中加入点盐和少许料...
“芦笋可是地道的美味,曾有诗句这样描述:“芦笋鲈鱼抛不得,五陵珍重五湖春”,意为芦苇和鲈鱼一样,让人欲罢不能。柳絮飘飞食芦笋,芦笋是春季的时令菜。”食材明细主料芦笋(适量)小葱(适量)辅料蒜蓉辣酱(适量)调料蒸鱼豉油(适量)食用...
“变着花样吃鸡蛋,用最简单营养的方式吃鸡蛋。鸡蛋芦笋搭配清淡好吃。鸡蛋营养丰富,芦笋质地细嫩,是一种名贵的蔬菜。芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。这个莱也可做减肥餐,非常不错。”食材明细...
“今天我将芦笋做道我家最爱吃的小炒菜---芦笋鸡蛋虾仁,将孩子特别喜欢的虾仁和鸡蛋与芦笋搭配在一起炒,堪称完美的搭配,虾仁鲜嫩,鸡蛋软滑和芦笋的清脆结合在一起,模样和味道清新且自然,且无须过多的烹饪,留住了芦笋鲜美的...
需要。先将芦笋切成想要的长度或者形状后,放入开水中焯水1分钟左右后再炒制,这样可以缩短芦笋炒制的时间,也可以使芦笋保持翠绿的颜色以及清脆的口感。芦笋中含有草酸容易与血液中的钙发生反应,所以经过焯水可以去除部分...
需要。制作芦笋炒肉时,将卤水进行焯水处理,既可以去除卤水中的草酸,也能保持芦笋翠绿的颜色,和清脆的口感。芦笋炒肉是常见的美食,制作的食材包括芦笋、肉片、生姜、大蒜、食用盐、食用油、小米辣等。芦笋在烹饪之前,需要将...
要焯水。芦笋中含有一定的草酸,草酸的口感是发苦的,所以在烹饪芦笋前要焯水。焯水时芦笋冷水下锅,水开后煮5-8分钟,可以尝试一下芦笋是否煮熟,煮熟的芦笋是清脆的。另外,选择芦笋时需要判断下芦笋是否已经变老,可以用指甲盖...
食材明细主料鸡蛋(适量)辅料芦笋(适量)盐(适量)油(适量)咸甜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鸡蛋芦笋的做法步骤1、鸡蛋打碎加盐搅匀。2、芦笋选大小均匀的,部分斜切做叶子。3、容器上提前刷油,把搅拌好的蛋液放入容器,上面用芦笋...
“芦笋炒鸡蛋”食材明细主料芦笋(适量)辅料鸡蛋(三枚)调料生抽(少许)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)芦笋炒鸡蛋的做法步骤1、芦笋去皮,洗干净。2、切斜刀片,焯水三十秒。捞出透凉。3、切点火腿肠搭配一下颜色,不放...
三分钟。芦笋在烹饪之前进行焯水处理,既可以缩短芦笋烹饪的时间,也能去除芦笋中的部分草酸。芦笋焯水时,将芦笋清洗干净,去除老梗,切成小段,沸水下锅,添加两滴食用油,焯水三分钟左右即可。芦笋的质地比较嫩,不需要去皮,芦笋的质...
食材明细主料鸡蛋(适量)腐竹(适量)芦笋(适量)辅料蒜(适量)调料油(适量)黑胡椒粉(适量)盐(适量)味极鲜酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)芦笋炒鸡蛋腐竹的做法步骤1、腐竹温水泡一夜。2、泡好的腐竹洗净。3、切成小段4、芦笋...
“像个鸟巢吧,哈哈~这菜做了好长时间了,这些日子光想着有奖征文的菜,把好多都撂下了,刚看到老杨的减肥菜才想起来,不好意思了呵呵~换个口味吧,很清爽的菜菜。”食材明细主料芦笋(适量)鸡蛋(适量)肉丝(适量)辅料油(适量)盐(适量)酱油(适...
食材明细主料鸡蛋干(120克)芦笋(175克)调料酱油(适量)盐(适量)味精(适量)芝麻油(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋干拌芦笋的做法步骤1、食材:鸡蛋干、芦笋(已清洗切段)。2、将将鸡蛋干拆开包装取出,放在案板上切成片。3、...
“作为午餐,尽管是瘦身沙拉,配菜也加了白煮精肉。”食材明细主料芦笋(4根)鸡蛋(1个)辅料猪肉(60g)番茄(60g)胡萝卜(30g)蒲公英(小许)萝卜苗(适量)调料海盐(小许)黑胡椒(适量)其他(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芦笋鸡蛋沙拉的做法步骤1、院...
食材明细主料鸡蛋(四个)芦笋(适量)调料玉米油(8毫升)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)鸡蛋炒芦笋的做法步骤1、准备材料,鸡蛋打散,芦笋去除老根洗干净,切断。2、大火烧开,倒入芦笋煮一分钟。3、捞出沥干水分,备用。4、油...
食材明细主料鸡蛋(2个)芦笋(适量)调料沙拉(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋芦笋沙拉的做法步骤1、芦笋去老根洗干净切断备用。2、冷水下锅煮熟备用。3、鸡蛋煮熟,对半切开。4、芦笋,鸡蛋放一起,吃的时候放一些沙拉...
直接吃、凉拌、继续炒。芦笋很容易熟,一般放在水中煮3分钟就可以了,焯水去除草酸后就可以直接食用了,不过没有加调料的话食用口感就不太好了,可以将焯水后的芦笋晾凉之后放入食盐、蚝油、生抽等调料做成凉拌芦笋,也可以稍...
“芦笋是世界十大名菜之一,已有2000年以上的栽培历史,17世纪传入美洲,18世纪传入日本,20世纪初传入中国。世界各国都有栽培,以美国最多。中国栽培芦笋从清代开始,仅100余年历史,在沿海地区各大城市郊区零星栽培,当地鲜销。芦...
食材明细主料白米饭(1大碗)辅料芦笋(4根)鸡蛋(2只)培根(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋芦笋炒饭的做法步骤1、食材,白米饭,芦笋,鸡蛋,培根。2、准备好,备用。3、起锅放少许油下入培根煸炒。4、放芦笋,煸炒。5、再放蛋液...
食材明细主料鸡蛋(1只)芦笋(1根)剩米饭(1碗)辅料花生油(25g)调料盐(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芦笋鸡蛋炒饭的做法步骤1、食材图,鸡蛋加盐打散,芦笋洗净切片。2、炒锅放油烧热,放入芦笋炒软。3、放入米饭翻炒至米粒散...
“盐煮后的芦笋味道很棒,看见原料的简单料理,美味又健康!原料为两人份。200Kcal”食材明细主料芦笋(6~10根)鸡蛋(2个)盐(适量)芝士粉(适量)辅料黑胡椒粉(适量)橄榄油(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芦笋煮鸡蛋的做法步骤1、...
食材明细主料虾(适量)芦笋(适量)鸡蛋(适量)辅料姜(适量)油(适量)盐(适量)生抽(适量)葱(适量)蒜(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋鲜虾炒芦笋的做法步骤1、菜洗了。2、芦笋切片,焯水一分钟。3、起锅放油下入鸡蛋煎好。打出来。4...
可以。芦笋的食用方法有很多,若是想要烤制食用的话就不需要进行焯水处理,因为若是经过焯水处理的话,芦笋就会变得比较软,而且水分含量比较高,但直接烤制出来的芦笋食用起来香香脆脆的十分可口。芦笋除了可以烤制食用,也可以...
“芦笋被国际公认为蔬菜之王。它富含各种氨基酸、维生素和蛋白质。它对人体有益。1.芦笋富含维生素和纤维素,可以去除油脂,促进排便。芦笋还具有低糖、低脂和高纤维的特点。经常消费有减肥的效果。2.芦笋中含有的天冬酰...
需要。芦笋中含有草酸,烹饪之前需要进行焯水处理。芦笋在焯水之前,需要去掉根部,清洗干净,放入热水中焯烫三分钟左右即可。焯烫芦笋的过程中也可以添加适量的食用盐或食用油,可以保持芦笋翠绿的颜色。质地较嫩的芦笋可以直...
热门标签
-
鸡丝炒西兰花
【番茄自制美食】趣多多
家好
燕麦银耳牛奶羹怎么做好吃
番茄豆腐粉丝煲的家常做法
艾叶炒蛋的最正宗做法
嵌入式
油泼鲍鱼片怎么做好吃
芝士奶油豆沙月饼的做法
虾米西葫芦的做法步骤
番茄炒包心菜的做法
刀切面包的做法
干锅兔块的做法步骤
烤箱版孜然鸡米花怎么做
鸡毛菜蛋饺山药汤的做法
要冲
简单快手菜【糖醋鱼片】
番茄紫菜肉丸汤怎么做
角瓜鸡蛋粉丝蒸饺的做法步骤
金针菇煨日本豆腐的最正宗做法
素炸藕片的家常做法
乌贼炒花菜怎么做
嫩姜圣女果炒牛肉的最正宗做法
鲜虾荞麦凉面的做法步骤
香蒜煎鸡排的做法步骤
菠萝炒山药怎么做好吃
黄油炒凤螺的家常做法
芝麻奶油卷的最正宗做法
德意
粉丝蒜蓉虾怎么做
自制烩面的做法步骤
家常版小油条的家常做法
金针菇炒西兰花的最正宗做法
卡通猫咪面包片怎么做好吃
蜂巢炖乌鸡的做法步骤
小炸土豆香蕉球的家常做法
-
推荐阅读
- 家常红菜椒炒豆腐丝怎么做美味好吃
- 治感冒食疗方法是什么呢
- 非传统口味葱香水果蛋挞 - 飞饼版怎么做美味好吃
- 鱼锅怎么做
- 香蒸带皮肉的做法 - 香蒸带皮肉怎么做
- 鲜奶豆浆的做法 - 鲜奶豆浆怎么做
- 茶叶用陶罐保存好吗
- 自己怎么做奶茶 - 这里告诉你!
- 北方秋分吃什么 - 秋分需要注意些什么
- 切面怎么做好吃
- 上吉铺黄焖鸡加盟多少钱
- 柚子皮怎么食用
- 西红柿丝瓜汤的做法 - 西红柿丝瓜汤怎么做
- 茶叶冲几次?
- 美味的家常排骨炖豆角怎么做美味好吃
-
猜你喜欢
- 酸奶果冻在家怎么做简单又好吃
- 诱人杭椒牛柳怎么做美味好吃
- 什么品牌的米粉比较值得加盟 - 我想开店自己开米粉店
- 加盟花甲客怎么样
- 红烧茭白的做法 让人口水欲滴的时令家常菜 - 红烧茭白 红烧茭白怎么做
- 开封炒凉粉的做法 - 开封炒凉粉怎么做
- 哈密瓜需要去皮吗
- 糖醋盐焗鸡的做法 - 糖醋盐焗鸡怎么做
- 加盟百味记小郡肝串串火锅的流程是什么?
- 玉米莲藕排骨汤的做法 玉米莲藕排骨汤——炎热季的福音 玉米莲藕排骨汤怎么做
- 红糖糍粑的做法 有家鲜厨房:红糖糍粑 红糖糍粑怎么做
- 空心糯米球的做法 - 空心糯米球怎么做
- 自制五香煮鸡蛋怎么做美味好吃
- 土豆菜芯排骨汤的做法 - 土豆菜芯排骨汤怎么做
- 吃什么扯火