有关蒸红薯仔怎么做好吃的精选大全
“上次看了一期节日,说红薯就最佳的防癌食物首选,而且要连皮吃才最好,红薯最直接的食用方法莫过于蒸或者煮,如果将这两种方法作个比较,那么红薯蒸着好吃还是煮着好吃呢?其实,无论从味道还是从营养的角度来说,蒸着吃都是最佳的...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料红薯藤:1把猪瘦肉:100辅料盐:少许酱油:少许食用油:少许仔姜:1块青尖椒:少许鸡精:少许红尖椒:少许大蒜:少许淀粉:少许具体步骤1.将红薯藤剥皮洗净折成段;2.仔...
食材明细主料大米(适量)辅料紫薯(适量)红薯(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红薯紫薯蒸米饭的做法步骤1、主要原料。2、紫薯洗净去皮切小块。3、红薯洗净去皮切小块。4、大米淘洗干净,放入电高压锅里,加适量水(和平时蒸...
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟清蒸芋仔红薯是五谷杂粮,特别是乡下,到处都可以看到,以前大米产量很少,人们经常吃不饱,就用芋仔红薯代替米饭,后来生活条件好了,就比较少人吃这个了,不过这些...
“解馋吃肉肉。”食材明细主料三线肉(500g)辅料红薯(2个)小葱(2颗)调料酱油(1勺)豆瓣酱(1勺)蒸肉粉(1包)微辣(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红薯粉蒸肉的做法步骤1、猪肉一斤,刮皮洗净。2、切薄片。3、放一勺酱油。4、放一勺豆瓣酱5...
食材明细主料腊肉(适量)辅料红薯(适量)生姜(适量)咸香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红薯蒸腊肉的做法步骤1、腊肉从冰箱拿出来,放淘米水中泡半个小时以上,再用面粉水洗三四遍,洗干净为止。2、洗净沥干。3、红薯去皮切片。4、红...
“简简单单的一锅蒸红薯,多少儿时记忆!”食材明细主料红薯(1大个)辅料蜂蜜(干桂花)(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒸红薯片的做法步骤1、食材,一个大的蜜薯。2、洗净去皮切薄片。3、入蒸锅蒸制15分钟。4、蒸制好了,揭...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料红薯:500面粉:500温水:200酵母:3火腿肠:6条辅料糖:1勺具体步骤1.红薯洗干净蒸熟,最好用压力锅压熟不能夹生,红薯放凉后剥皮压碎与面粉混合,尽量揉到面粉里...
食材明细主料扇骨(一斤左右)马铃薯(两个-300克左右)辅料红萝卜(一根:200克)蕃茄(2个)蜜枣(1-2颗)姜(两片)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)未知(难度)红萝卜薯仔猪骨汤的做法步骤1、把砍成小块的扇骨放开水里烫下,去掉血水。2、马铃薯去皮切...
“粉蒸红薯--粉蒸肉、粉蒸排骨都好吃,今天用粉蒸的办法做了粉蒸红薯,口感香甜,软糯非常好吃。红薯有“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的功效,使人长寿,少生疾病。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。其味甘,性平。归脾、肾经。能...
“红薯叶就是红薯藤的叶子又称地瓜叶,别看它不起眼,但却有“蔬菜皇后”,“长寿蔬菜”及“抗癌蔬菜”等美誉。红薯叶有很多用途,比如有提高免疫力,保护视力,延缓衰老,解毒等作用。红薯叶为高营养蔬菜品,有“一斤地瓜叶能顶十斤...
“红薯叶具有非常强的增强免疫力的作用,提高机体的抗病能力,促进新陈代谢,延缓衰老降血糖、通便利尿、升血小板、止血、预防动脉硬化、阻止细胞癌变,催乳解毒,保护视力,预防夜盲症的良好保健功能。”食材明细主料红薯叶(适量...
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟红薯,大家都很常见,它的功效和作用非常的多,可以抗癌,通便减肥,提高免疫力,抗衰老等等。我们经常吃的有烤红薯,如果做成蒸芋仔红薯,是不是会有一些新颖感。做...
“小小的薯类,价格低廉,确含有大大的能量,原味的蒸起来,味道棒,营养不流失!”食材明细主料紫薯(1个)辅料红薯(1个)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蒸紫红薯的做法步骤1、紫薯红薯各一洗净2、去皮切片3、放入碗中入蒸锅,大火蒸...
食材明细主料红薯(2个)紫薯(5个)辅料水(适量)其他(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蒸红薯紫薯的做法步骤1、红薯紫薯洗净放入蒸屉,锅里放入适量水。2、电饭煲盖好,按蒸,选择红薯,ok。3、电饭煲提示音响后,开盖用筷子插一下,插得动就...
“红薯有“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的功效,使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等;补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘。主治脾虚水肿、疮疡肿毒、肠燥便秘;芋子:中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、...
“紫薯富含硒和花青素。硒是抗癌物质,而花青素是一种有机活性抗氧化物,能够抗癌,防老化。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等十余种微量元素,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡...
食材明细主料蜜薯(适量)烟薯(适量)辅料清水(适量)甜味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒸红薯的做法步骤1、蜜薯,红薯适量。2、洗净后放入高压锅里面。3、大火上汽后转中火压十分钟,泄压后出锅。4、成品图!5、成品图!...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料红豆:50红薯粉:100辅料红糖:50清水:100具体步骤1.准备材料2.红豆清洗干净后放电饭锅煲烂3.煲红豆同时,把薯粉弄碎,一定要弄成粉末,不然蒸的时候里面会有一块...
食材明细主料红薯(适量)辅料水(适量)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)清蒸红薯的做法步骤1、红薯洗干净。2、蒸锅放入水加热,把红薯放蒸屉上。3、大火蒸20分钟,用筷子叉入红薯,内芯熟透即可。4、成品图。...
食材明细主料排骨(一根)土豆(一个)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)调料盐(适量)酱油(适量)蚝油(适量)糖(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)淀粉(适量)原味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)薯仔蒸排骨的做法步骤1、切好姜蒜末。2、葱花。3、排骨泡洗干净...
“紫薯的营养不能用多说了吧?以前我都喜欢用紫薯煲粥,前几天在超市看到了这种小紫薯仔,好可爱!买了一小袋子!蒸著吃好美味!家人都很喜欢!”食材明细主料小紫薯(15个)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蒸小紫薯仔的做法步骤1、...
“红薯面对于70的多岁的人是辛酸记忆,对于50岁人来说是忘却不了的乡愁!对于我这样的80后,就是新鲜美味,健康!除了蒜苔是北京购买!别的都是保定曲阳产!也许也是我的乡愁吧!”食材明细红薯面粉(红薯擦成薄片,晒干,磨成面粉)红薯面粉...
食材明细主料红薯(适量)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒸蛋黄红薯的做法步骤1、红薯清洗备用。2、切块。3、放入蒸锅中蒸20分钟左右即可。4、甜甜的不上火😀。...
食材明细主料红薯(多个)面粉(适量)猪肉(适量)青萝卜(一个)辅料粉条(适量)葱姜(适量)盐(适量)油(适量)十三香(适量)耗油(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红薯蒸饺的做法步骤1、红薯煮熟,去皮,加入适量的面粉和酵母和成光滑的...
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