有关苦瓜紫薯圈的精选大全
食材明细主料苦瓜(1条)紫薯(2个)辅料单晶冰糖(15块)番茄(1个)清淡(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)苦瓜紫薯圈的做法步骤1、紫薯,苦瓜洗净。2、苦瓜去蒂对半切开,用筷子或者小勺掏空内部。3、单晶冰糖准备好。4、蒸锅内放入冰糖大...
“苦瓜清热解毒,养颜嫩肤,降血糖。紫薯富含蛋白质,纤维素,氨基酸,维生素及多种矿物质,最让人称道且广为人知的是它具有抗癌的功能。将这两种佳品合在一起制成夏日消暑凉菜,给你和家人带来清凉与健康。”食材明细主料苦瓜(1根)...
“外焦里脆的香酥苦瓜圈是一道非常爽口的小菜,当零食吃也是不错滴,大家都知道吃油炸食品很容易上火,但是苦瓜有着美容减肥,清热去火的功效。两者合一,既可以享受美味,又不必担心上火长胖,何乐而不为呢,,,,外面焦脆,里面清脆的香酥...
“苦瓜是夏季消暑除烦食材,有特殊的苦味,苦瓜酿入紫薯可抵消一部分口味,淋上蜂蜜或果酱汁就更清爽美味了。”食材明细主料苦瓜(1棵)紫薯(2个)辅料食用油(几滴)调料果酱(1勺)盐(2克)苦味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯苦瓜的做法...
“苦瓜功效非常多,最值得一提的是清热解毒。紫薯富含花青素。”食材明细主料紫薯(2-3)苦瓜(1)辅料桂花蜜(适量)蜂蜜(适量)玫瑰花蜜(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)苦瓜桂花紫薯卷的做法步骤1、2-3个小紫薯去皮切块放入保...
“紫薯是一种对身体有益的块茎类食品,它富含花青素,能够去除体内自由基,并提供多种人体所需的微量元素。紫薯天生紫色,口感虽然不及红薯那般甜糯,但其艳丽的颜色却可以做成各种各样的点心,既有了颜值,又有了营养。自己炒紫薯...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苦瓜:150紫薯:200辅料蜂蜜:适量盐:适量具体步骤1.原料:苦瓜、紫薯、蜂蜜。2.紫薯去皮切小块,苦瓜洗净;3.紫薯块放保鲜袋里,撒入一点水,高火微波炉转3分钟;4...
食材明细主料紫薯(两个)苦瓜(一根)辅料蜂蜜(适量)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)紫薯苦瓜圈的做法步骤1、苦瓜洗净切段去瓤。2、放入开水中焯水后捞出放入冷水中冷却。3、紫薯洗净放入锅中蒸熟。4、加入蜂蜜压成泥状。5...
“简单省事,方便快捷,好吃健康。”食材明细主料苦瓜(1根)红薯(1根)辅料糖(2勺)苦味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦瓜红薯圈的做法步骤1、苦瓜洗净从中间切开,用勺子柄把白瓤挖去2、两段都洗净白瓤3、锅中放入适量清水,烧开,放...
“苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效。但它苦涩的味道还是让小孩儿们不不不。今天咱们来换个做法。你看,颜色艳丽的苦瓜花是不是好好看噢”食材明细主料苦瓜(1根)紫薯(适量)南瓜(适量)辅料蜂蜜(适量)甜味(...
“紫薯有助于润肠通便,苦瓜可以排脂,外苦里甜,紫薯中和一下苦瓜味用来当养生菜很不错哦”食材明细主料苦瓜(一根)辅料紫薯(300g)苦味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)苦瓜酿紫薯的做法步骤1、,把苦瓜切段去籽了放锅中煮熟,不要太...
“能理解小孩子不喜欢苦瓜,因为我小时候就是一个极讨厌苦瓜的主,弄不清楚大人为什么那么喜欢这么难吃的菜菜,但长大后,开始慢慢了解苦瓜,也渐渐爱上了它。想让不爱苦瓜的孩子也吃苦瓜吗,那就试试这道菜菜吧,刚做好的菜菜酥脆...
“苦瓜清热解毒,和紫薯搭配味道也不错,少些苦味。苦瓜中所含的苦瓜甙和苦味素都能起到增强食欲健脾开胃的效果;苦瓜中含有大量的维生素C。”食材明细主料苦瓜(1根)辅料紫薯(1个)调料白糖(2勺)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难...
“现在正是吃苦瓜的季节啊,最简单的是苦瓜炒蛋,但是如果稍微花点心思,作点改变,就会让人眼前一亮,虽然吃到嘴里还是苦瓜炒蛋的味道,呵呵,但是看着也舒心啊!也更有吃的动力呢!”食材明细主料苦瓜(适量(只用了半根))鸡蛋(适量)辅料枸杞...
“女人,是上天造物的奇迹,为这个冷漠的世界带来了一丝柔和的风。女人之于心蓝,分为两种——美丽的女人和漂亮的女人。如果你问心蓝喜欢什么样的女人,心蓝会告诉你:“我喜欢美丽的女人。”因为在心蓝念想中,漂亮的女人是用来...
准备时间:1分钟    烹饪时间:10分钟主料苦瓜:1根蜂蜜:1汤匙迷你紫薯:350辅料具体步骤1.紫薯洗净隔水蒸熟。2.去皮压碎成蓉,再加入一汤匙蜂蜜拌匀。3.苦瓜洗净去两头切段,用小刀将苦瓜的白色瓜...
食材明细主料苦瓜(300克)辅料枸杞(适量)大蒜末(适量)配料油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒苦瓜圈的做法步骤1、新鲜苦瓜2条2、苦瓜洗净,切成小段,中间掏空3、将一段段的苦瓜分别切成苦瓜圈。4、加入少量盐,略腌...
“去火~养颜,减肥”食材明细主料紫薯(适量)苦瓜(适量)蜂蜜(适量)辅料枸杞(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯蜜苦瓜的做法步骤1、苦瓜切段掏空,放盐水里泡一会2、红薯入锅蒸3、蒸好的紫薯捣成泥,可根据个人喜好,加入糖或...
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟主料紫薯:一颗苦瓜:一根辅料炼奶:一勺白糖:适量具体步骤1.紫薯切小块放盘子里,我是煮饭的时候,放在饭上面一起蒸熟。熟了之后味道很香喔2.苦瓜去囊,放入烧开...
“苦瓜具有清热消暑、养血益气、滋肝明目的功效,所以多吃苦瓜有好处!”食材明细主料苦瓜(半个)猪肉(50g)辅料葱(一根)盐(1小勺)生抽(1勺)蚝油(1勺)淀粉(适量)芥花油(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉酿苦瓜圈的做法步骤1、准备...
“紫薯苦瓜凉糕是一道家常小吃,夏天吃清热去火瘦身排毒养颜。”食材明细主料苦瓜(1个)紫薯(100g)辅料蜂蜜(2匙)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)苦瓜紫薯凉糕的做法步骤1、食材备好。2、苦瓜切去两头用筷子插进去拧几下把籽...
食材明细主料苦瓜(适量)米饭(适量)肉末(适量)南瓜(适量)辅料盐(适量)酱油(适量)清淡(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)苦瓜圈圈包饭的做法步骤1、苦瓜切成环状,尽量厚点都可以。2、肉切成肉末,南瓜先煮熟.3、南瓜压成泥,和米饭、肉末放碗...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料苦瓜:1根紫薯:200辅料糖挂花:适量具体步骤1.苦瓜用清水清洗干净2.切成宽窄均匀的段3.将苦瓜中的瓤去除4.锅中水热后放入少许盐5.将苦瓜圈放入焯制几...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料苦瓜:一个紫薯:半个辅料蜂蜜秞子果酱:少许具体步骤1.苦瓜切段,用筷子去中间的籽。放入热水锅里煮4.5分钟,取不放凉水里凉一凉,取出。2.紫薯去皮,切小块,...
食材明细主料苦瓜(一根)辅料鸡蛋(两个)面粉(一勺)配料盐(适量)花生油(适量)番茄酱(适量)酸甜(口味)炸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)炸苦瓜圈的做法步骤1、原材料2、苦瓜切成圈3、去掉苦瓜的中间部分4、放入盐腌制10分钟5、鸡蛋打散,倒入面...
热门标签
-
蔓越莓酒酿小汤圆的做法步骤
茄汁肉酱拌凉皮的做法
干煎龙利鱼片
麻香莲藕片怎么做好吃
【香肠炒笋片】
辣炒羊排的做法
快手鱼的家常做法
椰香蚕豆羹的做法步骤
营养补血补气鲫鱼汤的家常做法
包罗万象
肉丝拌菠菜的家常做法
万圣节早餐@@这样诡异的早餐你敢吃吗~~
葡萄干面包
芝麻麻薯球球
素南瓜
五指毛桃花豆汤的最正宗做法
灿灿生辉金色料理的做法步骤
蓝莓小甜饼的最正宗做法
两万元
豆豉香菇
茄子炒肉末
蒜香烤馍片的家常做法
南瓜黑芝麻糖饼的家常做法
快烂
咸肉煮蒲瓜怎么做好吃
清爽鱼冻的做法
时蔬面卧蛋的家常做法
酒酿奶酪的做法
木耳胡萝卜肉包子
如何制作芋头大米粥
鸡肉油麦菜怎么做好吃
养颜红枣马蹄糕怎么做
老干妈版红烧豆腐怎么做好吃
十六的汤元的家常做法
勾人老虎菜怎么做
圆白菜鸡蛋面疙瘩的做法
-
推荐阅读
- 咕的咕的烤肉加盟费要多少
- 黄焖鸡米饭加盟费用多少钱?
- 寻寻喜茶饮饮熊奶茶加盟店有哪些条件
- 奇异果布丁的做法 - 奇异果布丁怎么做
- 好吃的香干炒杂蔬怎么做美味好吃
- 美味的橄榄菜意面怎么做美味好吃
- 湖北咖啡厅加盟有哪些品牌可以加盟?三大复古品牌 - 靠谱
- 加盟三顾冒菜要多少钱 - 了解加盟费用才是加盟的第一步
- 腊味白菜卷怎么做美味好吃
- 简餐值得加盟吗
- 郑州有几个奶茶加盟大公司
- 凉糕和冰粉哪个热量高 - 吃凉糕冰粉有什么禁忌
- 拌牛筋面怎么做美味好吃
- 蛋糕的做法 色彩斑斓 - 甜美的蛋糕 蛋糕怎么做
- 味妙烤鱼吧怎么加盟
-
猜你喜欢
- 御尚面加盟有哪些优势
- 豆浆煮多久能熟 - 喝豆浆有什么禁忌
- 薛三爷铁锅肥肠加盟流程是什么
- 武汉重庆喜缘火锅店怎么样 - 加盟商们的共同选择!
- 羊肚菌在哪里种植好 - 羊肚菌如何吃
- 炸鸡店加盟韩式炸鸡条件是什么
- 肉桂的功效作用
- 韩国泡菜香肠炒饭的做法 用一碗剩饭可以炒出舌尖上的情调-----韩国泡菜香肠炒饭 韩国泡菜香肠炒饭怎么做
- 佰人王串串香火锅加盟优势有哪些 - 好品牌加盟好选择!
- 陈蜜渍青柠的做法 - 陈蜜渍青柠怎么做
- 快餐店比较好选址是哪里
- 邓老凉茶加盟条件有什么
- 抹茶戚风的做法 抹茶戚风(总结小经验与和我一样的新手分享, - 小笔记) 抹茶戚风怎么做
- 加盟那个火锅店好
- 香脆的松酥蛋挞怎么做美味好吃