有关韭菜炒花菜的精选大全
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料花菜:1个辅料姜末:适量盐:适量蒜:适量具体步骤1.将菜花洗净,去蒂掰成小朵,姜切末蒜切片2.菜花用开水焯一下,捞出锅中放入油烧热,放入姜蒜爆香,放入菜花翻...
准备时间:10分钟    烹饪时间:25分钟韭菜炒花菜可以算是一道比较好吃的家常菜。家里也会经常去做,味道也是很不错的。对于我个人来说这一道菜还是可以让人去接受的,营养也是很好的。可以说...
准备时间:2分钟    烹饪时间:10分钟主料花菜:适量猪肉:适量辅料浓汤宝:适量具体步骤1.锅内放油将肉片滑炒一下,变色就可以出锅了2.将滑肉的油留点底油,放入花菜翻炒,加水煮至软烂3.加入滑好的...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料花菜:一颗肉糜:适量辅料豆瓣酱:适量蚝油:适量葱:适量姜:适量蒜瓣:适量花椒:适量青椒:半个糖:适量具体步骤1.花菜掰小朵,洗净后焯水待用2.蒜、葱、姜切碎,青椒切小...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料菜花(小一点的):一个虾皮:适量辅料耗油:适量盐:适量味精:适量白胡椒粉:适量生抽:少许具体步骤1.菜花择成小朵,洗净。2.锅里放水烧开,放入菜花焯透,捞出来投入凉水...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟普宁豆酱是广东潮汕地区传统豆制品,是一种用优质黄豆泡蒸(煮)熟后经天然发酵制成的食品或调味佳品。普宁豆酱虽然不是菜,但却是不少潮菜的佐料,在家习惯了...
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料花菜:230虾皮:15鸡蛋:2只猪肉:155味噌酱:45辅料葱花:适量盐:少许鸡精:适量具体步骤1.猪肉洗净切丝,加入盐、鸡精、白胡椒粉、黑醋、生粉各1小勺抓匀码味。2.虾...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料花菜:半颗平菇:适量豆腐干:适量肉片:适量辅料具体步骤1.肉(稍带肥)切片,上浆后,起油锅爆好,备用2.豆腐干切片3.平菇用盐水浸泡20分钟,撕小片洗净备用4.花菜洗净...
食材明细主料花菜(145克)韭菜(100克)辅料酱油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)韭菜炒花菜的做法步骤1、食材:花菜(已掰成小朵洗净)、韭菜(已洗净切段)。2、将花菜下入清水锅中焯开,焯至熟软捞出。3、烧锅倒...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料辅料具体步骤1.食材:肉丝、草菇、花菜。草菇洗净。2.花菜洗净,弄成小朵。3.肉丝加料酒、盐、少量小苏打、葱末搅匀。4.调料:蚝油二勺生抽—勺生粉一勺大...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料石花菜:适量辅料具体步骤1.取一小撮石花菜,洗净,放入锅具中,倒入1升水,烧开后再中小火煮20分钟左右2.用纱布过滤至无杂质,倒入容器中,室温或冰箱冷藏至结冻3...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料辅料橄榄油:适量盐:少许黑胡椒:适量具体步骤1.花菜花洗净切小朵,放烤盘里,浇上橄榄油(比炒菜用的量稍微多一点),撒上盐和黑胡椒(和炒菜用的量一样),拌匀。平铺在...
食材明细主料韭菜花(适量)辣白菜(适量)辣包菜(适量)辣白萝卜(适量)辅料猪油(适量)盐(适量)酸辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣菜炒韭菜花的做法步骤1、韭菜花一把,洗净切段。2、辣菜切丝。3、锅里加入猪油烧热。(猪油炒菜更香)4、加...
“花菜不仅是营养丰富的蔬菜,更是一种保健蔬菜。花菜质地细嫩,味甘鲜美,食后极易消化吸收,其嫰茎纤维,烹炒后柔嫩可口,适宜中老年人,小孩和脾胃虚弱,消化功能不强者食用。。。”食材明细主料花菜(240克)香糕(95克)韭菜(70克)辅料生...
“这道菜到底是笔管鱼还是别的什么鱼我还真没弄明白,总之,是海鲜就没错了。之前好像也没吃过,所以也不知道应该做。还好,这海鲜拿来的时候就已经焯过水了,只是将它肚子里不知是什么东西的都剖膛弄出来就可以炒了。”食材明...
“我们每吃一道菜的时候,也可以多多了解与菜有关的知识和一些功效花菜的营养价值成分很高,有助于抗癌防癌.消化血管.有丰富的维K,解毒肝脏,维C使者,花菜的维生素C含量极高,不但有利于人的生长发育,更重要的是能提高人体免疫...
食材明细主料韭菜花(100克)花菜(240克)调料生抽(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)韭菜花炒花菜的做法步骤1、食材:韭菜花(已清洗切段)、花菜(已掰成小朵在盐水浸泡30分钟清洗)。2、起锅倒油烧热,下入花菜翻炒...
食材明细主料鸡蛋(2只)韭菜花(一把)辅料鸡精粉(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜花炒蛋的做法步骤1、原料:鸡蛋2只韭菜花一把2、先把鸡蛋打散加适量鸡精粉搅匀,把韭菜洗干净切成段。3、热锅温油,将鸡蛋煎熟...
食材明细主料花菜(250克)鸡胗(125克)韭菜(70克)辅料生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)韭菜鸡胗炒花菜的做法步骤1、食材:花菜(已清洗)、鸡胗(已清洗焯熟切片)、韭菜(已清洗切开)2、将已清洗好的花菜下入清水锅中焯开...
食材明细主料肉丝(适量)韭菜花(适量)辅料红灯笼椒(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉丝炒韭菜花的做法步骤1、烧热锅倒入橄榄油放入已经用生抽胡椒粉白糖腌过的肉丝。2、炒出香味后把红灯笼椒丝加入一起炒。3、将肉...
食材明细主料韭菜花(250克)鸡蛋(2只)辅料油(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)韭菜花炒蛋的做法步骤1、所有食材。2、韭菜花去花洗净切断,鸡蛋打入碗中搅拌均匀。3、起油锅加热,放入鸡蛋炒熟留油出锅。4、...
食材明细主料韭菜花(100克)淡菜(335克)辅料生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜花炒淡菜的做法步骤1、食材:韭菜花、淡菜(已焯熟)2、将韭菜花清洗一下。3、放在案板上切成段,待用。4、将已焯熟的淡菜剥壳取肉...
食材明细主料韭菜花(适量)辅料虾(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菜虾仁炒韭菜花的做法步骤1、韭菜花洗干净切成段。2、虾剥掉壳用胡椒粉芝麻油腌片刻。3、烧热锅倒入橄榄油放入虾仁。4、大火爆炒加少许料酒。5、...
“韭菜花因地域不同,所称食材也略有不同。一个是说韭白上的花簇,另一个就是今天用到的。”食材明细主料鸡蛋(2个)韭菜花(50g)辅料葱(适量)花椒(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)韭菜花炒鸡蛋的做法步骤1、准备食材2...
食材明细主料花菜(200克)韭菜(80克)虾皮(30克)辅料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)韭菜虾皮炒花菜的做法步骤1、食材:花菜、韭菜(已洗净切成段)、虾皮2、将花菜掰成小朵清洗清洗,捞出。3、随后,将清洗好的花菜下入清水锅...
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