有关秋葵松菇咸水角的家常做法的精选大全
“咸水角,是粤式早茶中很传统的点心之一,也是我的最爱,每次去酒楼喝早茶,它是我必吃的小点心。我喜欢它的丰富口感,外甜内咸、外脆内嫩,很香口哦。今天汐汐做的秋葵版咸水角,有点颠覆了传统的配方,我现在用秋葵和松菇取代了...
“秋葵营养丰富,口感脆嫩,不用精心烹调随便炒熟就行”食材明细主料秋葵(200g)口蘑(4朵)肉丁(适量)辅料盐(适量)味极鲜酱油(适量)胡椒粉(适量)料酒(适量)淀粉(适量)蒜片(适量)姜末(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)家常炒秋葵的做法步...
“夏日里吃什么都没有胃口,水煮清淡一点,配上蒜泥就完美了!”食材明细主料黄秋葵(适量)辅料蒜(适量)调料酱油醋(适量)蒜香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水煮黄秋葵的做法步骤1、婆婆自己种的黄秋葵洗净,配上一头蒜。2、放水里煮...
食材明细主料秋葵(适量)辣椒(适量)咸肉(适量)辅料蒜茸(适量)葱(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)咸肉片炒秋葵的做法步骤1、秋葵和辣椒切成片,将咸肉片切成几段。2、先爆下咸肉片,盛起。3、另起锅,加蒜茸,半焦时倒入秋...
食材明细主料金针菇(200g)秋葵(50g)蒜瓣(2颗)辅料泡椒(1个)生抽(1匙)醋(1匙)香油(1匙)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秋葵拌金针菇的做法步骤1、食材图。2、金针菇和秋葵先用开水焯熟,焯水后过凉水。3、秋葵切段,泡椒切细丝,蒜瓣切...
秋葵是日常会吃到的一种食物,其口感独特,深受大众的喜爱。除此之外,秋葵还有很高的营养价值,能起助消化、降血脂等保健功效,适合日常食用。秋葵的做法有很多,可以作为很好的家常烹饪食材,那么秋葵的家常做法有哪些呢,下面一起...
“最适合夏天的菜,还是减肥的好搭档。”食材明细主料秋葵(100g)金针菇(80克)辅料干香菇(四个)大蒜(一个)姜(一块)剁椒(一勺)生抽(适量)陈醋(适量)蚝油(适量)食用油(适量)微辣(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秋葵金针菇的做法步骤1、金针菇去...
食材明细主料鸡蛋(两个)辅料秋葵(适量)调料水(适量)蒸鱼豉油(适量)香油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)秋葵水蒸蛋的做法步骤1、两个鸡蛋准备就绪。2、秋葵洗净备用。3、鸡蛋磕入碗中打散。4、加入适量谁水搅拌均匀撇去...
食材明细主料咸蛋白(适量)秋葵(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)咸蛋白炒秋葵的做法步骤1、做蛋黄酥剩下的咸蛋白,加少许水、料酒打散。2、秋葵清洗干净。3、沸水中加点盐,放入秋葵焯水2分钟...
食材明细主料松花蛋(适量)秋葵(适量)辅料剁椒酱(一勺)调料蒜末(适量)蒸鱼豉油(适量)盐(适量)玉米油(适量)咸香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)松花蛋拌秋葵的做法步骤1、准备好食材。2、焯水。3、切好装盘。4、放上剁椒酱、蒜末、蒸鱼...
“秋葵是夏秋季的时令蔬菜,口感爽滑、脆嫩,热量低,却含有丰富的蛋白质、钙等营养物质。大热天的干脆就来个水煮,用最简单的方法保持食物的原滋原味。”食材明细主料秋葵(适量)调料油(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通...
“秋葵的黏液中含有水溶性果胶与黏蛋白,能减缓糖分吸收、减低人体对胰岛素的需求,抑制胆固醇吸收,能改善血脂,排除毒素;秋葵中丰富的类胡萝卜素,可以维持胰岛素的正常分泌与作用、平衡血糖值。所以秋葵非常适合糖尿病人食用...
食材明细主料鸡蛋(3个)秋葵(4个)香菇(4个)小葱(2根)辅料盐(少许)香油(几滴)白酒(几滴)胡椒粉(2克)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秋葵香菇炒蛋的做法步骤1、准备食材。2、先将鸡蛋用筷子打散,然后加几滴白酒和香油,少许盐和胡椒粉搅...
“黄秋葵爽口润滑,平菇温润鲜香,两者搭配,低热量高营养,宝宝爱吃,妈妈也爱吃。”食材明细主料秋葵(3两)辅料香油(适量)蚝油(适量)盐(适量)平菇(适量)花椒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)平菇秋葵的做法步骤1、秋葵洗净表面绒毛...
秋葵,这属于是一种现如今在市面上比较盛行的蔬菜之一,平时喜欢食用秋葵的人们也不在少数。那么秋葵对于人体来讲都有何好处所在呢?秋葵有何禁忌呢?以下小编就会介绍到有关于秋葵与香菇的做法哦,平时喜欢吃这两种食材的人们...
食材明细主料咸蛋黄(3-4个)秋葵(约1斤)辅料黄酒(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)咸蛋黄炒秋葵的做法步骤1、上材料图,秋葵入水洗净,咸蛋黄我用了三个,实际的用量看秋葵的多少。2、秋葵切丁,像小星星一样很可爱...
食材明细主料秋葵(300克)咸肉(100克)辅料姜(3片)蒜(3瓣)红椒(1个)花椒粒(10个)生抽(1大匙)油(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)咸肉秋葵的做法步骤1、秋葵切段。2、姜蒜红椒切片。3、咸肉洗净切片。4、锅中放水烧开,加入咸...
秋葵原产于印度,因具有极高的食用价值和药用价值,被称为蔬菜之王,开始引进我国种植,分布广泛,在市场上也能见到。秋葵嫩脆多汁,香味清新独特,深受人们青睐。秋葵制作方法多样,下面就向大家推荐几道秋葵的家常做法,一起来学习一...
“金针菇可降低胆固醇含量缓解疲劳现象,平时工作太累的人在日常饮食的时候可以多吃些金针菇,抑制癌细胞抗癌效果很不错,可提高身体免疫力。秋葵对皮肤具有保健作用,且能使皮肤美白、细嫩;同时富含类不萝卜素和β-胡萝卜素,...
“菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素,如维生素B1、B2、C,胡萝卜素及钙、磷、铁等微量元素。古人认为多吃菱角可以补五脏,除百病,且可轻身,所谓轻身,就是有减肥健美作用,因为菱角不含使人发胖的...
“颜值担当的秋葵蒸水蛋,男女老少都适宜,方便快捷。”食材明细主料鸡蛋(3个)秋葵(2个)酱油(1大匙)水(110ml)辅料香油(1小匙)清淡(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秋葵蒸水蛋的做法步骤1、准备所需食材。2、将3个鸡蛋用手动蛋轴打散成...
“前二天看一份报道说秋葵的在欧洲成为保健素菜。秋葵中富含的锌和硒等微量元素,对增强人体防癌抗癌能力很有帮助。主要有利咽;通淋;下乳;调经等功效。还可治疗咽喉肿痛;小便淋涩;预防糖尿病;预防癌症;保护胃黏膜。抓住秋葵季...
“杏鲍菇和秋葵都是十分有营养的食材我们平时在家的时候不妨多做一下,这些菜对于我们家人的身体健康也是十分有好处的,两者结合更是能做出人间美味。”食材明细主料杏鲍菇(2根)秋葵(7根)胡萝卜(1根)大葱(1根)辅料油(少许)盐(少许)五...
食材明细主料咸肉(适量)蒲(适量)秋葵(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)咸肉烧蒲瓜秋葵的做法步骤1、蒲瓜去皮切片,秋葵斜切片。2、咸肉切片,锅中加少许油,放入咸肉小火煸炒透明出油。3、放入蒲...
“鱼就冲着秋葵能美白嫩肤,低热量又补钙,所以经常拿秋葵来炖蛋、烧汤、清炒。今天跟大家分享的是秋葵鲜菇滑蛋,爽口又嫩滑的快手小炒,秋葵表面过于滑腻,跟菇一起炒的话正好中和了一下,再加上表面有蛋液包裹,吃起来非常的清爽...
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