有关滋补豆浆怎么做好吃的精选大全
“以前做过红枣豆浆和枸杞豆浆,口感味道都不错,这次用红枣和枸杞同时熬制一款豆浆,营养更加丰富,所以叫做“滋补豆浆””食材明细主料大豆(160克)辅料枸杞(适量)红枣(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)滋补豆浆的做法步骤1...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟滋补红枣玫瑰滋补豆浆饮,红枣玫瑰都是滋补的上品,女人吃了十分的好,可以排毒养颜,活血化瘀,补血益气,总之对于女人来说他们真的是一份难得的珍宝,经常吃真的...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟豆浆作为滋补的圣品,不仅可以帮助润滑肠道,而且有着美容养颜的神奇功效。而黑芝麻红枣黑豆浆更是在传统豆浆的基础上,添加了新的营养。黑芝麻红枣黑豆浆...
“近几年来的秋冬季节,在日本的女性中很流行豆浆火锅。说起豆浆火锅,好处可是多多呀!养颜,滋补,低卡少油不会发胖,火锅内的蔬菜肉类营养均衡,这么好的火锅当然要介绍给大家喽!首先说这豆浆,尽量使用原浆,就是没有经过稀释过...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料黄豆:25辅料水:适量具体步骤1.干黄豆要先泡上十个小时以上。2.将泡发的黄豆,洗干净,放进豆浆机里面。3.加上适量的水。4.用打豆浆的功能,打豆浆。第一...
食材明细主料黄豆(适量)白芸豆(适量)绿豆(适量)花生(适量)薏米(适量)辅料山药干(适量)百合干(适量)茯苓(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)养生滋补豆浆的做法步骤1、将所有食材准备好2、将食材洗净,放入破壁机加适量水3、选择...
“花生仁中富含维生素E和锌,能增强记忆力,抗衰老,延缓脑功能退化。莲子具有补脾止泻,养心安神,益肾固精的功效。花生莲子豆浆能益气补虚,增强记忆,抗衰老。”食材明细主料黄豆(15克)熟莲子(30克)花生米(30克)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮...
食材明细主料黄豆(适量)黑豆(适量)辅料枸杞(适量)桂圆干(6个)红枣(6个)花生(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)补气豆浆的做法步骤1、把黄豆和黑豆提前一晚泡上,准备好其他配料2、早上把泡好的豆子洗净放入豆浆机,把花生枸杞洗...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟山药黑豆豆浆,在豆浆中加入黑豆,味道更加浓郁,营养更加丰富,在制作豆浆的时候,可以加入许多的食材,比如加入花生核桃杏仁粗粮等等。豆浆是许多人的早晨选择...
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟滋补红枣百合绿豆豆浆是一道由百合,红枣,绿豆和黄豆共同烹饪而成的美食。红豆有化湿补脾的作用经常被用来煲汤,百合可以美容养颜,养心安神,绿豆清热去火,解...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟吃饭没有胃口?尝一杯银耳山楂豆浆吧,四季都可以喝,夏天如果喜欢冰凉一点,可以放进冷藏柜里,但是记得不要放太久,因为豆浆的营养成分会受空气的影响而慢慢减...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟众所周知大红枣补气养血,维生素C含量丰富,滋阴补肾,是女人最佳的调养用品。南瓜则味道清甜,纤维素含量丰富,脂肪和碳水化合物含量低,美容养颜。燕麦有利于...
“鱼头和豆腐绝妙结合,鱼头富含胶质蛋白,脂肪和热量都很低,食之有健脾补气、温中暖胃、美容润肤之效;豆腐的蛋白质和钙含量丰富,有清热润燥、生津解毒、降低血脂的作用。将鱼头和豆腐炖成汤饮用,不仅可以暖身健脑,还可以使人...
“红枣健脾益胃,补气养血。莲子补脾止泻,养心安神,益肾固精的功效。此豆浆滋阴补气,养血安神,适合全家大小饮用。”食材明细主料黄豆(20克)莲子(10克)红枣(12颗)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)莲子红枣豆浆的做法...
准备时间:10分钟    烹饪时间:4分钟红枣玫瑰滋补豆浆饮口感极好,非常香浓细腻,又带有一丝玫瑰的香气。大枣和玫瑰花都是美容养肤的佳品,女人就要对自己好一点,要学会善待自己,珍惜自己。快去...
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟现代营养学强调营养均衡,多元饮食,这道滋补枣杞薏米浆,融合了红枣的补血养气,枸杞的养肝健脾,薏米的祛湿养颜,三者完美结合,成为一道营养美味,又滋补养颜的佳...
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟四红浆是一款非常纯天然、绿色健康的饮品,不添加、无色素,营养全面。四红浆是由红枣、红豆、花生、枸杞混合打浆,粘稠的混合物,吃了有饱腹感,适合代餐。红...
“这款豆浆非常适合婴幼儿喝,小米含有容易被告消化的淀粉,很容易被人体消化吸收。小米粒小,色淡黄或深黄,质地较硬,制成品有甜香味。具有滋阴养血的功能,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力。小米最适合大豆或肉...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料猪脊骨:200鲫鱼:350黄豆浆:600ml辅料香菜:适量盐:适量姜片:适量芹菜粒:适量油:适量葱白:适量具体步骤1.鲫鱼洗净,去肚和腮,潮汕地区做鲫鱼汤鲫鱼是不去鳞的(...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟葵花籽来自向日葵,它营养丰富含有大量的植物纤维素和多种维生素,是我们平常生活经常食用的美食。黑豆则是比黄豆更加的有营养,含有着丰富的蛋白质和多种...
“鸡汤能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能,这是因为鸡汤能够有效地抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生,有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感,咳嗽的次数也会相对减少。所以,在战胜感冒和流感过程中,鸡汤是一种积极的...
准备时间:2小时    烹饪时间:60分钟红薯山药豆浆,这是一道营养价值非常高的一道美食,这道美食主要的用材是红薯,山药和黄豆打磨的豆浆,这道美食做法也是很简单的,就是准备时间有点长,毕竟黄豆...
“花生仁中含有维生素E和锌,能增强记忆力,抗衰老,延缓脑功能衰退。花生豆浆具有滋润皮肤,降血脂,延年益寿的功效。”食材明细主料黄豆(50克)花生米(30克)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)花生豆浆的做法步骤1、准...
“这款豆浆是在北京卫视养生堂里看到的,休息在家,材料都有,就做了尝尝!”食材明细主料茯苓(30克)芡实(15克)核桃仁(30克)黑豆(30克)黄豆(30克)辅料冰糖(少许)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)补肾豆浆的做法步骤1、准备好的食材,我用...
“喜欢喝豆浆可我又嫌过后清洗豆浆机麻烦,每次都要刷刷洗洗老半天,为了省事家里的一个小料理机就成了我的好帮手,平时把食材豆子煮熟冷藏了,各种坚果炒熟密封好,早上起来一样一勺放入料理杯加入开水打成汁不到5分钟就能喝...
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