有关健康排骨蒸怎么做好吃的精选大全
食材明细主料排骨(适量)玉米(适量)胡萝卜(适量)辅料生粉(适量)盐(适量)姜粉(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)健康排骨蒸的做法步骤1、排骨用生粉抓匀后洗净2、加入盐生粉油腌制3、玉米一分八4、胡萝卜切长条5、和排骨一起...
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟主料排骨:500辅料五香粉:5盐:5料酒:20ml酱油:50ml姜:5蒜:5具体步骤1.排骨洗净后加入姜蒜片、盐、五香粉、料酒、酱油,充分搅拌均匀腌制1个小时。2.烤盘上铺好...
“夏天不光吃饭受罪,做饭也受罪的。这次做了粉蒸排骨,不但零油烟,做起来超级省事,而且都没用一滴油,用蒸的方式,是老少皆宜的健康吃肉法。再配点土豆同蒸,等于一下子搞定两个菜了,偷懒的省事,还能保证味道。不过我老妈嫌排骨吃...
食材明细主料猪小排(800克)辅料生姜(适量)冰糖(100克)香醋(2匙)酱油(1匙)料酒(1匙)鸡精(少量)生粉(1匙)酸甜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)健康版糖醋排骨的做法步骤1、排骨先过水,洗净后放入锅中(水要淹过排骨半指),放姜片中火煮开转中...
准备时间:15分钟    烹饪时间:15分钟主料豆豉:6g排骨:500g蒜蓉:5g辅料油:1汤匙酱油:适量砂糖:半汤匙盐:适量生粉:1汤匙具体步骤1.原材料备齐。2.蒜头剁碎,排骨洗净控干水份。加入砂糖,盐,油,生粉,蒜蓉...
冬天喝一碗暖暖的汤可以温暖寒冷的一天。排骨汤味道鲜美,营养价值高,是很多人都喜欢的一款汤。排骨汤中经常会加一些食材,像冬瓜、玉米,山药等。其中山药排骨汤的营养价值要更高一些,山药有健脾益胃、促进消化的功效,和排骨...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料猪肋排:600辅料白砂糖:适量大蒜:适量油:适量嫩肉粉:适量盐:适量淀粉:适量具体步骤1.猪肋排洗净斩成8厘米长件,蒜加适量清水用搅拌机搅成蒜末(或者用刀切成...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料小米:80排骨:500辅料五香粉:2葱:15酱油:10ml胡椒粉:1美极鲜:10ml姜:10盐:3具体步骤1.排骨斩块洗净控水备用。2.加入所有调料。3.拌匀腌制一个小时。4.菠萝...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料排骨:600辅料盐:适量胡萝卜:1根葱姜:适量干辣椒:适量大蒜:适量醋:适量油:适量青椒:1个香菇:适量甜面酱:适量具体步骤1.排骨焯水捞出洗净。2.各式配菜切好。3...
“排骨在我们家是最受欢迎的,不管怎么做,都是来者不拒,谁让家里有两个爱吃肉的家伙呢!今天上的是红烧排骨,这道菜吃过的朋友都说味道太特别了,当然,一点不油腻,是因为没放油,而是排骨本身自带的油足够香得馋涎欲滴了!...
“很容易又很随意,家常又健康!这道菜太家常,而说健康,除了因为加了蔬菜红萝卜和土豆到排骨里,增加了营养成分外,还有就是在炆排骨过程中多了一道手续,在放入红萝卜、土豆之前,用【隔油网】网去了大部分的油脂。即便是红萝卜、...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟家里有病人刚做完手术需要恢复,一定要试试做这道排骨豌豆汤。对于病人来说想要更快的恢复健康必须得有合适的饮食来调养,而排骨豌豆汤就含有非常丰富的...
“一道健康方便又快捷的蒸排骨,有机会一定要尝试一下~美丽吃出来O(∩_∩)O哈哈~”食材明细主料排骨(适量)笋(适量)扁豆(适量)荸荠(适量)青椒(适量)辅料黑木耳(适量)洋葱(适量)配料料酒(适量)虾酱蚝油(适量)花椒油(适量)豆瓣酱(适量)老抽(适量)...
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟主料排骨:300辅料酱油:适量油:适量盐:适量生粉:适量具体步骤1.排骨斩件用清水浸泡干净2.沥干水分的排骨用盐,生粉腌制半天入味3.腌制好的排骨加油,酱油搅拌...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料排骨:500黄酒:20ml五香粉:1包辅料盐:适量具体步骤1.准备五香蒸肉粉一包2.排骨洗干净,沥干水份备用3.将蒸肉粉包的调料包拌入排骨中,腌制半小时左右4.将...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料排骨:520大米:2量杯辅料盐:适量水:适量油:适量鸡精:适量生抽:1匙料酒:1匙大蒜:适量葱:适量老抽:1匙胡椒粉:适量具体步骤1.排骨洗净,斩小块,浸泡掉血水。2.下人...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料小肋排:适量辅料洋葱:适量具体步骤1.小肋排,过开水捞出,油锅放油,油热时放排骨翻炒,然后放去皮后切块的番茄丁(现在的番茄汁水多,很好吃的)一起小火翻炒,加入适...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟排骨打海带主要用到的食材是排骨还有海带,海带中含有丰富的微量元素是一种非常值得食用的食材呢,而且排骨中含有丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力以及...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料排骨:500春笋:100芦笋:50辅料清水:适量白胡椒:2醋:半勺盐:5姜片:10胡萝卜:1根具体步骤1.材料:排骨500克、芦笋50克、胡萝卜1根、春笋100克、姜片10克、盐5克、...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料猪肋排:600辅料土豆:适量生抽:适量老抽:适量葱:适量料酒:适量蚝油:适量具体步骤1.排骨用清水泡清血水2.准备调料3.准备蒸肉粉4.泡清血水后洗净捞起沥干...
“早上把排骨和配菜准备好(如果早上没有时间,头一天晚上做也可以的哦),码在电饭锅的蒸格里,电饭锅放上大米和水,上面放蒸格,盖上盖子,预约时间到下班时间,中午回家就直接吃啦~~”食材明细主料排骨(适量)红薯(一根)南瓜(适量)辅料小葱...
准备时间:2小时    烹饪时间:20分钟主料小肋排:500辅料姜:适量豆豉:适量蚝油:适量酱油:适量淀粉:1勺胡椒粉:适量绵白糖:少许食用油:1勺葱:适量大蒜:适量料酒:适量具体步骤1.小排斩成寸断放入清水中浸...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料肋排:600辅料桂皮:适量蒜:适量枸杞:适量料酒:适量水淀粉:适量老抽:适量盐:适量冰糖:适量香叶:适量姜:适量具体步骤1.肉店已经把排骨剁成小块了。把排骨放入...
食材明细主料猪排骨(750克)辅料酱油(适量)色拉油(适量)蒜(适量)糖(适量)盐(适量)原味(口味)烧(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红烧排骨的做法步骤1、取排骨750克2、用水把猪排骨炒一下,凉水下排骨,待水煮沸三分钟后,将排骨捞出。用水炒一下,就清...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料排骨:750辅料盐:适量糖:适量葱:适量姜:适量酱油:适量油:适量醋:适量料酒:适量具体步骤1.清洗排骨2.洗去血水,肉质呈现白色3.准备姜片和葱4.排骨冷水入锅,加...
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