有关冬瓜蕃茄龙利鱼汤的做法步骤的精选大全
“汤汁鲜美,鱼肉嫩滑,味道棒极了!寒冷的冬季里,喝上一碗超满足!”食材明细主料冬瓜(适量)蕃茄(一个)龙利鱼(一块)香芹(少许)辅料稻米油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冬瓜蕃茄龙利鱼汤的做法步骤1...
女性朋友在坐月子的时候一定要及时的补充营养,身体才能够迅速的得到恢复。月子餐的食谱现在有很多,但是其中选用用鲫鱼来煲汤,是一道十分常见的汤水,而且制作简单。妈妈们喝了鲫鱼汤也会长奶,是对大人孩子的健康都有很好的...
“酸甜的口感,非常的开胃!”食材明细主料鲫鱼(一条)蕃茄(一个)辅料稻米油(适量)胡椒粉(适量)葱(适量)姜(几片)盐(适量)鸡精(适量)酸咸(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蕃茄鲫鱼汤的做法步骤1、鲫鱼洗净用厨房用纸吸干水份备用2、姜几片,葱切...
鱼,属于是一种海洋生物,平时的生活中喜欢吃鱼的人们多。鱼肉的脂肪含量虽然比较低,但是带给人体的营养价值却蛮高的。龙利鱼,是一种可以食用的鱼类,它可以烹饪的方法多。酸汤龙利鱼的家常做法,大家可能都想要了解一下,以下小...
食材明细主料番茄(适量)龙利鱼(适量)辅料香菜(适量)蒜末(适量)调料玉米油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)生抽(适量)姜(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄龙利鱼汤的做法步骤1、西红柿洗净,上面划几下开水烫5分钟,这样很容易去皮。2...
“汤汁鲜美,鱼肉嫩滑鲜香,菌菇滑爽,是一道营养美味汤品~”食材明细主料龙利鱼(适量)金针菇(适量)番茄(一个)辅料姜丝(适量)香葱(适量)淀粉(适量)调料稻米油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)黄酒(适量)鸡精(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)番茄...
“酸酸甜甜,开胃爽口。低脂低卡,老少皆宜哦。”食材明细主料龙利鱼(一条)辅料番茄(2个)金针菇(1把)调料蒜末(3瓣)葱白(少许)酸甜(口味)炒(工艺)数小时(耗时)简单(难度)番茄龙利鱼汤的做法步骤1、准备食材:龙利鱼、番茄、金针菇。2、㊙️腌制...
食材明细主料龙利鱼(500g)辅料蕃茄酱(适量)玉米淀粉(适量)调料盐(适量)白醋(适量)糖(适量)胡椒粉(适量)料酒(适量)酸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)茄汁龙利鱼的做法步骤1、龙利鱼切块。2、水开加入鱼块。3、定型变色捞出。4、番茄酱...
“南瓜營丰富,有澱粉質、蛋白質、胡蘿蔔素、維他命C、鈣、磷等成分,能潤肺益氣、消炎止痛、化痰排膿、生肝氣及益肝血的功效。 ”食材明细主料南瓜(半个)紅夢卜(1个)粟米(2个)蕃茄(3个)豬脊骨(適量)辅料陈皮(1块)南北杏(少许)蜜棗(2个...
“前天的龙利鱼大家都超爱吃,昨天孩子想吃樱桃肉,不过我不喜欢吃猪肉,想到买回来的龙利鱼柳,无骨无皮,觉得切成片做这道菜很适合。于是乎,做到茄汁龙利鱼肉吧。”食材明细主料龙利鱼(300g)盐(适量)番茄酱(适量)淀粉(适量)小麦粉(适量...
“希望大家能喜欢,在家里尝试做出来给你们最爱的家人吃,这不就是我们满心欢喜做饭的目的么。”食材明细主料鱼片(适量)西红柿(适量)辅料洋葱(适量)西葫芦(适量)牛油果(适量)豆腐(适量)配料番茄酱(适量)盐(适量)柠檬(适量)微辣(口味)煮(工艺)廿...
“微辣,清淡,咸鲜适口。”食材明细主料蕃茄(半个)冬瓜(适量)紫菜(适量)辅料小米椒(一个(可选))姜末(适量)好侍关东煮调料(适量)香油(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蕃茄紫菜冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜适量,去皮去瓤洗净。2...
“龙利鱼,没有刺,很好的东西,肉嫩嫩的,早上起来吃再好不过,吃够了煎鱼,茄汁做出来的味道酸甜爽口”食材明细主料龙利鱼(200g)辅料番茄(1个)鱼香(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)茄汁龙利鱼的做法步骤1、龙利鱼沥干水份,切成块,番茄洗...
““路上有树叶,踩着会滑倒,妈妈抱着就不会摔跤了。”@Ponyo”食材明细主料番茄(2个)龙利鱼柳(1条)辅料番茄酱(1匙)姜片(2个)盐(1/2茶匙)淀粉(2克)烹饪黄酒(3克)咸鲜(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)番茄龙利鱼浓汤的做法步骤1、番茄洗...
食材明细主料鲜鲈鱼(1条)辅料蕃茄(1个)酸豆角(适量)配料蕃茄酱(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)白醋(适量)鸡蛋液(适量)玉米淀粉(适量)剁椒(适量)微辣(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)酸汤蕃茄鱼的做法步骤1、鲜鲈鱼洗净,...
“每天的中午不仅让人感到昏昏欲睡,悍匪也伸着懒腰在阳台上小憩,阳光从窗帘缝隙洒下,给它渡上了一层光芒。办公室里是一片宁静,只有哒哒的敲打键盘声传出,小编不仅感叹,岁月静好。老鱼从厨房走了过来,手里端着一碗冒着热气的...
“从超市买了一条冷冻的龙利鱼,用最简单的方法,做了番茄龙利鱼,简单又美味。”食材明细主料龙利鱼(250g)番茄(1个)香菇(3个)调料生抽(1勺)蚝油(半勺)盐(1g)食用油(4g)胡椒粉(1g)葱(1段)清水(适量)酸咸(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄龙利鱼...
“所有食材都是低脂健康食材,适合减重的宝宝(づ ̄ ³ ̄)づ。”食材明细主料龙利鱼(1条)辅料金针菇(1袋)西红柿(1颗)豆皮(1张)葱(适量)姜(适量)调料盐(适量)白胡椒(1小勺)料酒(一勺)番茄酱(一大勺)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)龙利鱼番茄...
“12个月大的宝宝开始挑食,酸甜爽口的味道是宝宝的最爱,龙利鱼番茄汤解决了妈妈的烦恼。”食材明细主料龙利鱼(200克)红果家茄汁面汤料(20克)生姜(5克)辅料橄榄油(5克)淀粉(2克)酸甜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红果龙利鱼番茄汤...
“色泽鲜艳,口感酸甜,鱼肉细嫩,是一道营养美味的家常菜!”食材明细主料龙利鱼(一块)蕃茄(三个)姜(少许)辅料稻米油(适量)盐(适量)生抽(适量)白糖(少许)胡椒粉(少许)酸甜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蕃茄烧龙利鱼的做法步骤1、蕃茄洗净切...
“在每个繁忙的工作日里,我们各自奋斗着,为了一日三餐。但只要下班回家,能见到彼此开心的微笑,和关爱的眼神,仿佛所付出的一切都是值得的。像我们的小日子一样,我们喜欢开心的面对每一天,有事情可以解决,有问题可以处理。很多...
“龙利鱼作为优质海洋鱼类,其脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化之功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。同时据营养测定,龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸,可以抑制眼睛里的自由基,防止新血管的形成,降低晶体炎症的...
“对于鲫鱼相信大家再熟悉不过,也是家庭经常食用的鱼种之一,价格不贵肉质细嫩,多用来炖汤味道鲜美。鲫鱼本身含有丰富而全面的蛋白质,低脂肪,容易被人体吸收消化,经常食用可补充营养,增强抗病能力。比较多见为鲫鱼豆腐汤,类似...
“色泽艳丽,口感酸甜,鱼肉鲜嫩,是一道酸甜开胃的美味佳肴!”食材明细主料龙利鱼(适量)蕃茄(三个)蕃茄沙司(一小包)辅料稻米油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)白糖(适量)酸甜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蕃茄汁龙利鱼的做法步骤1、备好食材:...
“吃鱼喝汤,浑身暖暖的😍白菜软烂,入口鲜甜,好喝极了😋”食材明细主料蕃茄(半个)白菜叶(适量)炸鲫鱼(一条)辅料花生油(适量)葱姜(适量)盐(适量)鸡精(一点点)白胡椒粉(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)蕃茄白菜鲫鱼汤的做法步骤1、...
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