有关生菜拉面的做法的精选大全
“简单快手早餐。”食材明细主料拉面(1个)辅料生菜叶(4片)调料辣椒粉(2勺)醋(1勺)泡笋(2勺)盐(适量)辣椒油(1勺)酸辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)生菜拉面的做法步骤1、泡面放入锅中煮散。2、生菜洗干净。3、放入辣椒粉和盐。4、放...
食材明细主料圣女果(几个)黑葡萄(几个)生菜(几片)香蕉(一根)火龙果(半个)西红柿(半个)调料沙拉酱(少许)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)生菜水果沙拉的做法步骤1、成品图来一张。减肥菜谱。爱美的看过来。2、香蕉一根,黑葡萄几个。...
“白灼虾做多了剩下点,加入生菜里做个爽口沙拉。”食材明细主料西生菜(适量)白灼虾(适量)辅料沙拉酱(适量)其他(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)生菜与虾沙拉的做法步骤1、西生菜,沙拉酱。2、生菜洗净掰块。上顿饭剩的白灼虾。3...
食材明细主料全麦粉(50g)高粉(200g)糖(20g)盐(3g)酵母(4g)水(180g)辅料面包蟹(1个)球生菜(小半棵)千岛酱(适量)黄油(少许)原味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)简单(难度)面包配蟹肉生菜沙拉的做法步骤1、把所有材料放入面包机里开始和面2、2个和面程序...
食材明细主料生菜球(适量)紫甘蓝(适量)玉米粒(适量)火腿肠(适量)辅料沙拉酱(适量)咸香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米生菜沙拉的做法步骤1、速冻玉米粒洗净煮开控干水放凉备用,生菜球洗干净撕成小片,紫甘蓝切丝,火腿肠切片。2、...
“夏天,厨房太热不想做饭,做了一份清爽,快手,有营养还可以减脂的牛排生菜沙拉。”食材明细主料黑椒牛排(1袋)生菜(1棵)辅料花生柿子红(6个)花生柿子黄(6个)洋葱(1块)调料黑椒酱(1袋)煎牛排油(1袋)沙拉酱(少许)酱香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简...
“天热就喜欢吃沙拉,今天用球生菜、培根和面包粒一起拌了个沙拉!”食材明细主料球生菜(半颗)培根(100克)面包(2片)辅料柠檬沙拉汁(2大勺)油渍番茄(适量)沙拉酱(少许)其他(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)培根生菜沙拉的做法步骤1、这次...
“简单快手早餐。”食材明细主料拉面(1个)辅料火腿肠(1根)生菜(3片)调料调料包(1袋)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)生菜火腿肠拉面的做法步骤1、把拉面放入水中,刚好淹没面块即可。2、放入调料包,把面块搅散。3、放入火腿肠...
“这道菜送给开年就忙忙碌碌的你,或一直就很懒的你。生菜沙拉是个人都会做吧,本厨“秘”在哪里呢?沙拉汁!不用很多,就三样。超级简单,又风味独特。”食材明细主料生菜心(拳头大小)辅料荸荠(5个)西红柿(1个)配料沙拉酱(适量)酸奶(适量...
“夏日专属小清凉,尝一口夏天的味道。生菜山竹沙拉,经常食用可以净化血液、降低胆固醇,对身体的养生保健特别有利。”食材明细主料生菜(1棵)山竹(3个)辅料草莓(5个)黑熟芝麻(一点点)调料酸奶(1盒)奶香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度...
“美味快手餐”食材明细主料拉面(1块)鸡蛋(1个)辅料生菜叶(5片)泡椒(2个)辣椒油(2勺)胡椒粉(1勺)调料醋(1个)盐(少许)酸辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荷包蛋生菜拉面的做法步骤1、面饼放入水里煮散。2、生菜洗净备用。3、放入辣椒油...
食材明细主料生菜(150g)辅料海苔肉松(2勺)调料沙拉酱(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)生菜肉松沙拉的做法步骤1、食材图。2、生菜洗净掰块装盘。3、倒入肉松,挤上沙拉酱即可。...
“低脂营养餐,很清爽。”食材明细主料麦麸拉面(60克(半干))生菜(100克)大虾(4只约130克)辅料蒜末(少许)小米辣(一个)调料油(少许)香油(少许)香醋(少许)淡酱油(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)生菜大虾拌麦麸拉面的做法步骤1、准备...
“球生菜又称西生菜、圆生菜等,为菊科莴苣属一年或二年生草本植物。原产地中海沿岸,喜冷凉湿润的气候,球生菜含膳食纤维、VC,有促进消化的作用,含有的干扰素诱生剂和原儿茶酸可提高人体免疫力,其茎叶中的莴苣素还有镇痛、催...
食材明细主料拉面(90克)生菜(1棵)撒尿肉丸(1包)辅料猪油(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)生菜肉丸拉面的做法步骤1、食材:拉面2、生菜3、撒尿肉丸4、猪油5、将生菜洗净、捞出。6、并折成段,待用。7、将撒...
卷心莴苣,,也就是球生菜。也可以是紫莴苣,芝麻菜,红菊苣,苦菊,散叶生菜,菠菜,甜菜,豆瓣菜等。可以根据蔬菜时节来选择生菜制作,蔬菜沙拉是加入各种新鲜的蔬菜,以及沙拉酱搅拌而成的食物。除了沙拉酱,也可以加入酸奶等丰富其口味,...
食材明细主料生菜(适量)甜瓜(适量)调料沙拉酱(少许)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)生菜甜瓜沙拉的做法步骤1、奶油菜洗干净切段。2、甜瓜去皮切块。3、甜瓜装盘。4、成品图来一张!减肥食谱!...
“我今天教大家做的这款沙拉,不减肥的朋友也可以吃,有些朋友说这个沙拉酱热量高,减肥时不能吃。我就想说,这个世界上没有任何不发胖的美食,你吃多了不去运动消耗都会发胖。”食材明细主料生菜(少许)意式螺蛳粉(少许)金枪鱼罐头...
“继续吃生菜。我的瘦身沙拉不放沙拉酱,只放点海盐黑胡椒调味。”食材明细主料红叶生菜(1棵)鸡蛋(1个)辅料黑木耳(小许)调料海盐黑胡椒(小许)其他(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)生菜鸡蛋沙拉的做法步骤1、取一棵生菜。2、洗净。...
“一款简单方便的沙拉菜。很适合想要瘦身美眉哦!”食材明细主料冰山生菜(150克)芝麻生菜(100克)甜椒(3粒)番茄(3粒)樱桃萝卜(5粒)辅料玉米粒(50克)配料沙拉醋(50毫升)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)冰山生菜沙拉的做法步骤1、将所...
食材明细主料生菜(几片)鳕鱼(几片)圣女果(几个)调料沙拉酱(少许)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)生菜鳕鱼沙拉的做法步骤1、成品图来一张!2、鳕鱼准备几片,圣女果准备几个,生菜几片。3、油锅烧至六成熟倒入玉米油,入鳕鱼煎至两...
“一个非常简单的有机食谱,十分钟左右就能搞定,营养丰富,适合作为低脂式的瘦身晚餐。”食材明细主料生菜(4片)黄瓜(半根)苦菊(50g)西红柿(100g)洋葱(20g)辅料芝麻沙拉酱(25g)葡萄干(5g)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)生菜沙拉的做法...
食材明细主料紫甘蓝(适量)生菜(适量)鹌鹑蛋(适量)水果黄瓜(适量)甜玉米(适量)辅料沙拉酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)凉拌蔬菜生拉的做法步骤1、紫甘蓝、生菜、水果黄瓜洗净,鹌鹑蛋煮熟、玉米粒备用。2、玉米粒在沸水中...
食材明细主料西生菜(100g)辅料蒜泥(少许)配料酱油(一勺)松仁(15-20粒)芝麻(适量)香油(适量)棉白糖(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西生菜沙拉的做法步骤1、西生菜洗净,沥干水,撕成小片。2、酱料:松仁和芝麻碾碎放入酱油、香油...
“罗马生菜是一种有机蔬菜,它比普通生菜的营养价值更高,人们食用后能促进身体代谢,并能增强身体素质,对维持人体健康有特别明显的好处。”食材明细主料罗马生菜(1棵)黄西红柿(1个)小西红柿(8个)辅料洋葱(1块)海苔卷(1根)调料橄榄油(...
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