有关香菜牛肉粥的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟美味香菜牛肉粥是一道家常粥品,牛肉是常见的肉类中蛋白质含量非常高的食品,同时脂肪含量比较低,制作成粥的时候,软烂适中,咬起来也不费劲,食用起来非常容易...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟香菜牛肉粥是一个美味,香喷的食物,光听名字就知道它的制作材料和最基本的烹饪工艺,其实它做起来并不难,主要是你有没有欲望去做,这盘菜对人身体很好,很营养...
“在中国四千年的历史中,粥的踪影伴随始终。关于粥的文字,最早见于周书:黄帝始烹谷为粥。中国的粥在四千年前主要为食用,2500年前始作药用,《史记》扁鹊仓公列传载有西汉名医淳于意(仓公)用“火齐粥”治齐王病;汉代医圣张仲景...
食材明细主料白粥(适量)猪红(适量)牛肉(适量)韭菜(适量)调料油(少许)胡椒粉(少许)盐(少许)香油(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)猪红牛肉韭菜粥的做法步骤1、砂锅白粥一人份。2、把粥煮开。3、猪红焯一下水。4、捞出来沥水,备点...
食材明细主料牛肉(适量)菠菜(适量)大米(适量)辅料姜片(适量)配料盐(适量)油(适量)白胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)牛肉菠菜粥的做法步骤1、牛肉切成1cm的厚片,双面都用刀背切剁至松散2、再用刀锋切几下,牛肉糜就切好...
“一碗清淡的家常下饭粥早餐来一份,简单操作今日天气凉了,喝了心理暖暖的。”食材明细主料芹菜(适量)牛肉(适量)米饭(一碗)调料盐(2克)玉米淀粉(一大勺)胡椒粉(2克)生抽(2毫升)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)芹菜牛肉粥的做法步骤1...
“有时候早上自己想喝白粥,我就会给孩子另外打点粥起来,加点肉,加点蔬菜,搅一搅。十分钟就能搞定,这样既消化,又有营养。”食材明细主料牛肉(10g)胡萝卜(适量)菠菜叶(4片)辅料姜(2片)虾皮粉(1小勺)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)牛...
食材明细主料牛肉(适量)白菜(适量)辅料香油(适量)鸡精(适量)盐(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)牛肉白菜粥的做法步骤1、牛肉用水焯会,2、大米和牛肉一起下锅3、开锅5分钟放白菜小窍门白菜下锅一分钟就好...
“这是我给我家的宝宝煮的粥”食材明细主料白粥(1碗)牛肉(适量)白菜(适量)辅料红薯淀粉(适量)盐(适量)虾皮粉(适量)葱花(适量)菜油(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)白菜牛肉粥的做法步骤1、首先准备牛肉和白菜2、将牛肉用刀剁...
食材明细主料白粥(适量)牛肉(适量)生菜(适量)辅料盐(适量)姜丝(适量)花生油(适量)玉米淀粉(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)生菜牛肉粥的做法步骤1、牛肉洗净切薄片2、牛肉加入花生油,玉米淀粉抓匀备用3、小黄姜切丝,生菜叶洗...
食材明细主料剩米饭(1碗)黄瓜条(适量)菠菜(1小把)辅料香葱(适量)盐(适量)淀粉(1匙)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠菜牛肉粥的做法步骤1、准备一碗剩米饭,一点黄瓜条,一小把菠菜,一点香葱。2、黄瓜条剁成肉糜,加点凉水抓散,加入少...
“软糯香滑,秋冬进补怎能少了这碗粥😄”食材明细主料牛肉馅(50g)大米(35g)糯米(35g)水(1000g)辅料香菇(2朵)大葱(适量)蒜(1粒)生姜(2小片)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)香菇牛肉粥的做法步骤1、牛肉馅50克。2、香菇两朵...
食材明细主料牛肉(100g)燕麦(100g)鸡蛋(1个)香菜(适量)辅料姜丝(适量)葱花(适量)调料油(适量)盐(适量)淀粉(适量)酱油(适量)胡椒粉(小半匙)鸡精(少许)清水(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菜牛肉燕麦粥的做法步骤1、牛肉切片,用酱油、淀...
“孩子前一天受风寒发烧,出了好多汗,早上退烧后很虚弱,我就做了牛肉粥给他补充力气,牛肉营养丰富有利于恢复元气,小家伙连喝了两碗马上就精神了呵呵”食材明细主料牛肉(100克)米(100克)辅料葱(10克)南瓜籽油(5ml)盐(10克)姜(适量)清淡(...
“一直挺喜欢吃牛肉粥,不过都是在外面的粥痁里吃,今天想自己试试,结果老公说比外面还好吃,嘿嘿,看来还不错。”食材明细主料珍珠米(适量)辅料牛肉(适量)时蔬(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)姜(适量)葱(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难...
“最近做的孕妇食,清淡,营养均衡,不能有海鲜和辛香料等。”食材明细主料香菇(40克)牛肉(70克)豌豆(50克)辅料红萝卜(40克)盐(2克)胡椒粉(2克)大米饭(500克)原味(口味)未知(难度)香菇牛肉豌豆粥的做法步骤1、所有食材准备好。2、放入电压力...
食材明细主料白粥(适量)鸡蛋(一个)牛肉(少许)辅料香菜(少许)调料油(少许)盐(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋牛肉香菜粥的做法步骤1、准备:白粥,一人份。2、腌制好的牛肉,香菜。3、鸡蛋一个。4、开火先将白粥煮开。5、粥...
食材明细主料大米(100g)水(1100g)辅料自制卤牛肉(适量)芹菜(适量)盐(适量)黑胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)牛肉芹菜粥的做法步骤1、高压锅内放入1100g水,大米100g清洗干净,上气后转小火煮15分钟,关火后等它自动泄压...
“寒露到来,昼热夜凉,气温逐渐降低,这个节气养生宜以润肺生津、健脾益胃为主,那么寒露时节吃什么养生呢?米厨娘推荐给大家一款寒露养生粥:韭菜牛肉鲜米粥”食材明细主料鲜米(250克)牛肉(50克)辅料韭菜(适量)小米椒(适量)小葱(适量)生...
“小时候我们时时去小食店吃早餐,很多生滚粥,如艇仔粥、及弟粥、生滚猪肝粥、生滚肉片粥和生滚牛肉粥等,很多店家都是用小铜锅一碗一碗地加料生滚的,现在小铜锅倒是少见了,店家也改用其它锅来煮,都不能求太正宗了,生滚粥是广...
食材明细主料牛肉(适量)辅料干香菇(适量)姜丝(适量)生菜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)香菇生菜牛肉粥的做法步骤1、米先用花生油腌制一下2、干香菇姜切丝3、同米一起放入电饭锅加适量的水4、选择煮粥模式煮一个小时...
“今来一款家常粥品:香菇青菜牛肉粥,营养美味,荤素搭配,暖暖哒舒服极了!”食材明细主料糯米(适量)青菜(适量)香菇(适量)牛肉(适量)辅料水(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)香菇青菜牛肉粥的做法步骤1、取适量糯米洗净2、...
“生菜牛肉粥,广东人茶楼少不了的粥品,也是早餐的好选择,每次回乡,经常到粉面店光顾,牛肉粥搭两根油条,就很满足了。”食材明细主料腌渍牛肉片(100克)白粥(2汤碗)生菜叶(5片)辅料香葱(1棵)姜丝(1撮)配料胡椒粉(适量)盐(适量)麻油(1茶匙)咸鲜...
“鲜美,营养,天冷喝粥暖暖的。”食材明细主料香菇(2朵)牛肉(适量)生菜(适量)白粥(适量)辅料生抽(少许)胡椒粉(少许)糖(少许)生粉(少许)盐(少许)香油(少许)姜末(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香菇牛肉生菜粥的做法步骤1、香菇,用清水洗...
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