有关洋葱鸡蛋炒馒头的做法的精选大全
“洋葱具有降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒,增强新陈代谢,抗衰老,预防骨质疏松的功效,所以在炒馒头的时候放入半个洋葱不仅可以给食物增加美味,还给食物增加了很多营养价值,美味又养生。”食材明细主料馒头(2个)洋葱(...
食材明细主料洋葱(半个)鸡蛋(2个)辅料花生油(5克)食盐(0.5克)生抽(5克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒鸡蛋的做法步骤1、洋葱洗净处理好。2、对半切开。3、切粗丝。4、鸡蛋洗净。5、打碗里。6、打散。7、锅烧底油。8、...
“洋葱是一种很有营养的蔬菜,尤其针对血脂高的人群,或者老年人有着很好的食疗效果。用洋葱炒鸡蛋是道非常简单也很普通的家常快炒菜,它营养丰富,味道鲜美,相信每个家庭都做过。洋葱的选择上,可以按个人口味,黄皮洋葱的口味略...
食材明细主料洋葱(2个)鸡蛋(3个)调料生抽(15ml)白糖(10g)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)洋葱头炒鸡蛋的做法步骤1、洋葱头和鸡蛋准备。2、洋葱去皮切成丝,鸡蛋打散。3、生抽白糖调汁备用。4、锅中放油炒鸡蛋成九成熟,捞出备...
“懒的做饭?试试这个!”食材明细主料鸡蛋(4颗)辅料发芽葱(一小把)调料盐(1勺)十三香(1勺)蔬之鲜(半勺)酱油(2勺)清水(2勺)辣椒油(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)发芽葱炒鸡蛋的做法步骤1、葱炒鸡蛋。2、调配料汁。3、制作。4、出...
“洋葱是很好的提神食物,早上起来不想上班,来一碗洋葱炒饭吧。”食材明细主料洋葱(适量)鸡蛋(适量)剩饭(一碗)辅料蒜蓉(适量)配料盐(适量)胡椒粉(适量)蔬之鲜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱鸡蛋炒饭的做法步骤1、把米饭...
“鸡蛋所含营养成分全面且丰富,而洋葱富含锌、大蒜素、硫化合物等抗氧化物质,具有增强宝贝免疫力,促进肠胃蠕动的功效。”食材明细主料洋葱(一个)土鸡蛋(3个)辅料盐(适量)油(适量)香油(适量)三花酒(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简...
“早晨我们经常会非常的忙碌,早餐我们总想着做起来简单而又快捷,还要考虑到有营养,今天就做个洋葱炒馒头,非常方便,搭配健康营养,炒的时候洋葱味和蛋香味儿扑鼻而来,吃完美滋滋的。”食材明细主料馒头(一个)洋葱(适量)鸡蛋(两个)辅...
“简单美味,快手早餐。”食材明细主料红薯面馒头(两个)鸡蛋(两个)辅料香葱(两把)调料花生油(适量)盐(适量)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香葱鸡蛋炒红薯面馒头的做法步骤1、红薯面馒头,备用。2、切小方块。3、碗中放入香葱碎,...
食材明细主料馒头(适量)鸡蛋(适量)小葱(适量)辅料盐(适量)葱香(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小葱鸡蛋炸馒头片的做法步骤1、准备好食材,馒头切片,鸡蛋打散加盐和小葱打均!2、让馒头片均匀的裹上鸡蛋液3、锅里倒油,7-8成热,加入裹好...
“好吃又营养,在这个秋天非常适合吃。香喷喷的,食材又简单。”食材明细主料馒头(2个)辅料鸡蛋(2个)十三香(3g)葱花(2只)花生油(5g)食盐(1g)五香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香葱馒头炒鸡香的做法步骤1、准备食材:馒头.鸡蛋.葱.食盐...
食材明细主料面粉(适量)酵母(适量)辅料菠菜汁(适量)温水(适量)甜香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)花样馒头洋葱馒头的做法步骤1、面团和好,醒发15分钟!2、取适量面团,团圆,用牙签,压出纹路!3、用剪刀,在上面剪小缝隙!4、取适量绿面团,粘...
“简单美味的家常小炒,营养丰富,非常的下饭!”食材明细主料鸡蛋(三个)洋葱(一个)辅料稻米油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸香(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋炒洋葱的做法步骤1、备好食材:如图。2、鸡蛋打散加入适量盐及料酒...
“洋葱的做法其实非常之多,可以煮汤、制作沙拉、小炒、三明治、制作酱料或直接用作配菜等等。但要注意的是我们清洗洋葱时,最好是整个儿洗,切开之后就不要用水冲洗了,避免使其营养成分流失。今天就用小洋葱来炒鸡丝,鸡脯肉...
“色泽艳丽,口感鲜香,洋葱清甜爽口,是一道营养美味下饭菜!”食材明细主料紫洋葱(适量)鸡蛋(三个)辅料稻米油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)紫洋葱炒鸡蛋的做法步骤1、备好食材:如图,紫洋葱去掉外...
食材明细主料洋葱(2个)鸡蛋(2个)调料生抽(15ml)料酒(15ml)白糖(3g)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒鸡蛋的做法步骤1、洋葱鸡蛋准备。2、洋葱去皮切块,鸡蛋打散。3、锅中放油炒鸡蛋成型。4、放入洋葱炒出香味,放生抽,料酒,白...
“洋葱炒鸡蛋,两种简单的食材,简单的烹饪,确有有丰富的营养,食用方便可口。”食材明细主料鸡蛋(2个)洋葱(1个)辅料盐(1勺)六月鲜(1勺)油(2勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)洋葱炒鸡蛋的做法步骤1、洋葱一个,鸡蛋两个;2、洋葱,放冷...
“好吃简单健康”食材明细主料洋葱(500克)鸡蛋(3个)辅料黑胡椒(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒鸡蛋的做法步骤1、打鸡蛋,这个就不上图了,都会,洋葱切一切,随便的形状2、鸡蛋下锅炒碎,下洋葱多多翻炒,看自己喜...
“洋葱和鸡蛋搭配炒制,这是一款经典的、传统的家常菜。而“蛋炒饭”又是一款深受欢迎的快餐。今天做的这碗(洋葱鸡蛋炒米)把这两款佳肴结合起来,烹制出一道简单快餐,营养均衡,快捷方便,老幼皆宜,百吃不厌。”食材明细主料洋葱...
食材明细主料面条(180克)洋葱(165克)鸡蛋(2个)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)洋葱鸡蛋炒面的做法步骤1、材料:面条、洋葱(已清洗切开)、鸡蛋2、将鸡蛋打入碗中,加适量的料酒。3、打成蛋液...
食材明细主料洋葱头(3个)调料生抽(15ml)白糖(5g)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒洋葱头的做法步骤1、洋葱头去皮。2、切成丝备用。3、锅中放油烧热,大火煸炒洋葱头丝至微微发软。4、放生抽白糖快速炒匀。5、装盘即可。小...
食材明细主料洋葱(适量)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒鸡蛋的做法步骤1、洋葱洗净切丝。2、鸡蛋打散。3、锅中放油烧热,倒入鸡蛋液。4、炒熟盛起备用。5、锅中再放入少许油,倒入洋葱...
食材明细主料鸡蛋(3个)白洋葱(半个)辅料葱花(适量)辣椒粉(适量)配料料酒(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白洋葱炒鸡蛋的做法步骤1、材料:鸡蛋、白洋葱、葱花、辣椒粉2、将白洋葱清洗一下。3、放在案板上切成丝。4...
“最近迷上了吃鸡蛋干,开始为了买这个东西还跑了好几个超市,后来问了很多人都表示没听说过,宝宝表示很郁闷呀,但是为了满足对吃的追求,终于派老公出去买到了。鸡蛋干长得像豆腐干,吃起来我觉得挺像乡巴佬鸡蛋的味道,直接当零...
食材明细主料馒头(1个)鸡蛋(2只)盐(1匙)葱花(适量)辅料植物油(2勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋炒馒头的做法步骤1、馒头切丁,鸡蛋加盐搅匀后倒入馒头丁里拌均匀。2、炒锅放油烧热。3、倒入馒头丁中火翻炒。4、馒头丁炒...
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