有关胡萝的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料胡萝卜:一根黑木耳:适量猪肉:一小块辅料姜蒜:适量料酒:适量盐:适量糖:适量具体步骤1.准备原料,胡萝卜切丝2.原料二,提前泡好黑木耳,稍微切一下(我用的木耳没...
“早餐我最喜欢做各种软煎饼了,简单方便,十分钟搞定!这次加入了胡萝卜,味道、颜色和营养价值都有所提升!”食材明细主料韭菜(一小把)胡萝卜(半根)鸡蛋(一个)面粉(适量)辅料盐(适量)花椒面(适量)植物油(适量)咸甜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟电饭锅胡萝鸡肉煲仔饭主要由大米、鸡肉、胡萝卜和洋葱烹饪而成。其中胡萝卜不但颜色鲜艳、而且功效很多,有增强抵抗力、降糖降脂、明目等,特别适用于体...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟凉拌黄瓜豆皮胡萝是一种特别够味的食物,胡萝卜:促进生长、发育、增强免疫力的功效。凉拌更能突出它的特点,油辣子使它的味道变得更特别,完全没有草腥味。...
准备时间:1分钟    烹饪时间:12分钟这道别致酸奶胡萝面包学校里一道比较有特色的面包,他和其他的其实是不太一样了,我们特意在里面加入了酸奶时多注意到面包的味道,多了一个酸奶的清香味道,...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟对于想要苗条身形的女士和烦恼孩子挑食的妈妈们来说,豆香鲜玉米炒土豆胡萝卜这道菜相当完美。软糯的土豆丁,配上香甜玉米粒和胡萝卜,再加上提供丰富蛋白...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟凉拌黄瓜豆皮胡萝是一道色香味俱全的菜肴。蒜不用说大家都知道,它比较提香味。毕竟是少有的部分,吃起来口感脆脆的。而酸辣又显示出了它的特色,所以整体...
“色香味俱全的快手菜~”食材明细主料青椒(1个)胡萝卜(半根)鸡蛋(3个)里脊肉片(少许)辅料酱油(1匙)盐(1匙)蚝油(1勺)十三香(少许)食用油(少许)料酒(少许)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)满园春色的做法步骤1、处理好相关食材。2、先将鸡...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟这次我要和大家分享的是凉拌黄瓜豆皮胡萝,一道美味营养健康的凉拌菜哦。胡萝卜含有多种维生素,黄瓜清脆爽口,常吃美容养颜,这是一道有降血脂,提高免疫力的...
“胡萝卜营养好吃,但我发现美食天下很多都用它做糕点类,哈哈,借此分享一个我最爱的吃法给大家。”食材明细主料胡萝卜(2根)辅料葱(1根)花椒(适量)食用油(适量)调料醋(适量)食盐(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌胡萝的做法...
准备时间:10分钟    烹饪时间:25分钟电饭锅胡萝鸡肉煲仔饭主要的材料是胡萝卜和鸡肉以及大米,大米需要放在电饭锅中蒸熟,利用这一点将胡萝卜和鸡肉也放进去。胡萝卜中含有大量的的营养成分...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟酸奶胡萝是酸奶和胡萝卜做成的美食,还有黄油,高粉,鸡蛋,酵母,盐,糖等加入了的美食,所以是比较好吃的,这款美食的口感不错,大家都是比较喜欢吃的,对身体也是比较...
“菠萝和胡萝卜均含有胡萝卜素,多种食物中胡萝卜素的同时提取,可以让胡萝卜素的作用叠加。这款果汁蔬可滋养头发和皮肤,对增强视网膜的感光力有帮助,同时,丰富的维生素C也能加强机体免疫力,淡化面部黑斑,让肌肤更加美白莹透...
“夏天的时候,死面太硬,发面又不能发多,天气太热。所以,偶尔做个胡萝卜馅饼,挺好的~金黄色的馅儿哦~!薄薄的皮儿,这么挑食的我也能吃上两个小煎饼!”食材明细主料胡萝卜(一个)面粉(适量)辅料油(适量)盐(适量)配料十三香(适量)清淡(口味)煎...
食材明细主料胡萝卜(两根)面粉(180g)辅料食用油(适量)酱油(适量)蚝油(适量)肉末(适量)葱(少量)调味料(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)自制胡萝卜面的做法步骤1、胡萝卜去皮洗净切条,放原汁机摇成汁2、取180g面粉,105g胡萝卜汁,10...
“操作简易,营养丰富,色泽鲜艳,美味可口”食材明细主料胡萝卜(2根)蛋(4颗)面粉(3杯(250克))糖(2杯(300克))植物油(1杯(180毫升))发粉(1匙)甜味(口味)烧(工艺)一小时(耗时)简单(难度)美味胡萝卜蛋糕的做法步骤1、糖加蛋,用搅拌机打匀2、加油,打匀,加入...
“平时家里都会剩下些米饭,如果炒着吃我觉得太油腻,这样搭配宝宝不爱吃的胡萝卜搭配一下,变成了宝贝爱吃的“披萨”!哈哈,我家宝宝给饼取得名字。早餐又搭配了一块苹果,健康营养的早餐就这样轻松的解决了。”食材明细主料胡...
食材明细主料胡萝卜(2根)辅料高汤(250ml)糖(20克)酱油(20ml)咸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)高汤胡萝卜的做法步骤1、食材。2、中大火,锅内倒入高汤,并加入所有调料,搅匀。3、锅开后,加入胡萝卜条,转小火。4、蒙上一张锡纸,并戳上...
“炒胡萝卜片简单又营养,还很下饭,在我家很受欢迎。”食材明细主料胡萝卜(2棵)辅料青椒(1个)壳蒜(2棵)豆豉(1勺)肥肉(1块)生抽(适量)盐(适量)油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜的做法步骤1、主料2、把蒜和青椒切片。3、把...
“是不是有许多人不爱吃胡萝卜呢?尤其是小孩子。但是胡萝卜营养价值很高,生胡萝卜汁又非常甜美可口哦!这款胡萝卜蛋糕融合了胡萝卜末,和其他材料融合之后,一点都没有胡萝卜味道的违和感,让你诧异这是胡萝卜做出来的蛋糕吗!如...
“蒸出来的菜,绵软温暖,少油健康。但可供蒸菜的食材少之又少,揣摩了许久,终于将红萝卜丝成功蒸出来了,小有成就感。”食材明细主料胡萝卜(两根)辅料玉米面(适量)白面粉(适量)麻油(适量)蒜汁(适量)咸甜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)胡...
“胡萝卜:被誉为“东方小人参,营养丰富。有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能。此外还含较多的钙、磷、铁等矿物质。生食或熟食均可。还可腌制、酱渍、制干。这里介绍的作法源于四川自贡一带,“不到尺长的经萝...
“榨出的渣子。含有大量的膳食纤维,不能浪费。用来包饺子,还不用剁了”食材明细主料胡萝卜(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜汁的做法步骤1、原料图2、胡萝卜洗净切成条3、放榨汁机榨成汁4、放冰箱里冷藏1...
食材明细主料洋葱(125克)土豆(125克)胡萝卜嫩尖头(125克)鸡汤(500ml)辅料柠檬汁((或白醋)5ml)黄油(30克(植物油30ml))盐(少许)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)胡萝卜汤的做法步骤1、把洋葱,土豆,胡萝卜嫩尖去皮后切成小丁。2...
“胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症; 维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有...
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