有关鲜虾杂菜腐皮卷怎么做的精选大全
“鲜虾杂菜腐皮卷是一个很简单的菜。它有高的营养价值,含有丰富的铁质、蛋白质、叶绿素、胡萝卜素等。”食材明细主料鲜虾仁(200克)腐皮(3张)黄瓜(1条)红萝卜(1个)冬菇(4个)辅料上汤(2汤匙)蚝油(1汤匙)老抽(1汤匙)芝麻油(1茶匙)糖(1茶匙)生...
“怀孕时医生告诫要多补钙,虾皮便是首选补钙食品之一.于是虾皮紫菜汤,虾皮冬瓜汤,油酥虾皮等等都是餐桌上的常菜,吃多了便想变着花样吃.虾皮和卷心菜炒得油麻麻很香,是偶喜欢的.”食材明细主料虾皮(一两)卷心菜(大半斤)辅...
食材明细主料腐皮(适量)肉馅(适量)鲜虾(适量)香菇(适量)胡萝卜(适量)辅料料酒(适量)胡椒粉(适量)食盐(适量)蚝油(适量)白糖(少许)生抽(适量)葱(适量)姜(适量)咸鲜(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)腐皮鲜虾石榴包的做法步骤1、原料:腐皮、鲜虾(我已经...
“这道菜选材比较的丰富,这样更有利于人体吸收更全面的营养素。虽然这个季节不是很适合吃韭菜,我们可以拿它作为调味品来添加,少量即可。蒸菜即没有烟熏火燎的炝炒过程,也不用一直耗在桑拿房一样的厨房,准备好了之后放锅里...
“很幸运!在大家的鼓励下,同过自己的努力,终于进了决赛!心里的兴奋自不必说,现在更需要考虑是如何要完成决赛的任务?看了前面几位高手的作品,很是佩服!我想,既然是上帝给了我这个机会,我就一定要好好把握!尽自己的力,做好符合主题...
“腐皮就是煮豆浆时,面上第一层凝结出的薄膜,挑的时候要小心轻手而快,用尖头长竹筷紧贴浆面一挑一反拉起,晾到竹竿上经过一到两日风干后,就化身成了腐皮。腐皮与黄豆相似的营养价值,如黄豆蛋白、膳食纤维及碳水化台物等,对人...
“别看这腐皮饼是煎制的,可吃到嘴里时油腻气一点也不重,馅的肉质细嫩软滑,青菜还是碧绿的,可能就是这外层的腐皮包裹的好吧,既有豆制品的香味,又有虾的鲜味。”食材明细主料鲜虾仁(适量)小油菜(适量)猪肉末(适量)腐皮(适量)鸡蛋(1个)...
“超级简单的家常素菜,实在没有技术含量。煎出来的老豆腐,是老公最喜欢的豆腐吃法,隔几天就要做一次,大多是只和青椒、蒜一起炒,而且葱一定要多,人家就是特别好这一口。但是老加青椒我烦了,配上点韭菜和虾皮会更鲜香啊。”食...
“虾仁鲜,豆腐嫩,红肠香,融合在一起用蒸的方法绘制而成,营养又美味,咬一口,汤汁流淌出鲜美”食材明细主料虾(10只)豆腐(1块)红肠(1节)蛋清(1只)辅料香菜梗(10根)生姜(1块)葱(少许)水淀粉(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分...
“一日突发奇想,用做寿司的方法混合中式的食材做点小卷吃。一番尝试颇得众人好评,别看这东西看起来很小个,吃起来十分饱肚啊~~~~”食材明细主料虾仁(250g)蟹柳(250g)黄瓜(一根)寿司海苔(一包)腐皮(一张)咸鲜(口味)技巧(工艺)半小时(耗时...
“家里人喜欢吃蒸菜,尤其现在家里有宝宝了蒸菜出现的频率更高了。蒸菜比较偏清淡讲究原汁原味营养不流失,也是制作宝宝辅食的首选。宝宝吃饭香才是每个麻麻做饭最大的动力!”食材明细主料豆腐(2个)鲜虾(6个)胡萝卜(0.5个)洋葱(0...
食材明细主料豆腐皮(1张)虾仁(240克)辅料面糊(适量)调料盐(适量)白胡椒粉(适量)料酒(适量)清淡(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾仁豆腐皮卷的做法步骤1、食材:豆腐皮、虾仁(已清洗)、面糊。2、将虾仁放在案板上切一切。3、放入盘中,加...
“过年回家去看爸妈,像往年一样,妈妈给我准备了好多活虾让我带回西安吃,吃不完的就放冷冻室,每年的这个时候我家冰箱的冷冻室都被老妈的大虾塞的满满的,再也装不下任何东西!我从小就喜欢吃虾,妈妈最拿手的菜就是红烧大虾,不仅...
食材明细主料面粉(500g)韭菜(300g)虾皮(适量)辅料鸡油(1匙)色拉油(1勺)十三香(2匙)鸡粉(2匙)盐(1匙)酵母(5g)牛奶(1合)咸鲜(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)韭菜虾皮卷的做法步骤1、提前发好面团,我用牛奶代替水和的面。2、揉光充分排气。3、...
食材明细主料豆腐皮(适量)猪里脊(适量)葱花(适量)咸鲜(口味)炸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鲜肉腐皮卷的做法步骤1、准备食材。2、将豆腐皮切成大小差不多的块(手掌大小),葱花切末、肉剁成泥。3、往肉馅里加盐、生抽、黄酒、鸡蛋、葱...
“营养美味,含蛋白质,高维生素,低脂肪的营养餐。”食材明细主料鲜虾(15个)辅料生菜(200g)榨菜丝(50g)调料盐(适量)姜(1块)葱(50g)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)生菜鲜虾卷的做法步骤1、姜拍扁。2、葱洗净卷成卷。3、锅中放入清水...
食材明细主料扁豆(140克)腐皮卷(适量)虾肉(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾肉腐皮卷炒扁豆的做法步骤1、食材:扁豆(已摘洗)。2、腐皮卷。3、虾肉。4、烧锅倒油烧热,下入扁豆翻炒一下。5、接着,加一些...
“小孩挑食,最讨厌吃海鲜,所以我做这道菜把虾肉剁碎,混在蔬菜与豆腐内,加以葱花盖味,再煎即闻不到虾肉的鲜味啦”食材明细主料蔬菜(适量)豆腐(一块)鲜虾(5只)鸡蛋(2个)辅料葱(2根)盐巴(适量)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鲜虾豆腐...
“有的人看到香菜就反胃,有的人像我一样对香菜情有独钟。其实香菜医学价值很高,不仅能消食开胃还能治感冒呢。”食材明细主料豆腐皮(一张)凉拌汁(适量)醋(适量)辅料香菜(适量)酱油(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菜豆...
“虾含有丰富的蛋白质,营养价值很高,还含有丰富的矿物质,如钙、鳞、铁等。虾含有丰富的镁,对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血系统。虾中所含的鳞、钙可以促进宝宝骨骼和牙齿的顺利生长,增强体质。鲜虾营养丰富...
食材明细主料豆腐皮(一卷)里脊肉(300克)菠菜(半斤)辅料淀粉(适量)料酒(适量)蒜(适量)姜末(适量)调料酱油(适量)蚝油(适量)盐(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠菜腐皮卷的做法步骤1、肉末加入姜蒜末,淀粉,料酒,酱油盐。2、拌匀,腌制半...
“腐皮是豆製品之一,富含蛋白質、維他命B6及礦物質,價錢實惠,做法多變,可蒸、可煎、可炸。今天分享一個適合家中老幼的做法,鮮美多汁😋做法簡單,賣相吸引又容易消化👍真的是家中最受歡迎的一道菜之一🤩”食材明细主料腐皮(1...
“这道鲜虾豆腐卷味道是非常鲜美的,你可以直接也吃也可以弄个酱蘸着吃,一般我和小宝就直接吃了,每一口都能吃到虾的。。。如果我把这个当早餐的吃的时候,会再配上一碗浓稠些的白米粥这样可是即营养又美味的。。。”食材明...
食材明细主料鲜竹腐皮卷(15o克)辅料香菇(适量)胡萝卜(适量)猪肉(适量)配料油(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜竹腐皮卷的做法步骤1、准备所有食材:蚝油,新鲜腐竹皮,胡萝卜,香菇和猪肉2、准备所有食材:蚝油,新鲜腐竹...
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟主料猪肉馅:适量鲜虾:适量马蹄:适量豆腐皮:适量香菜:适量辅料具体步骤1.鲜虾去壳去虾线用牛奶泡半个小时,可以让虾吃起来更鲜嫩弹滑2.猪肉馅(7分瘦,3分肥),加耗...
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