有关洋葱肉丝的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料猪瘦肉:300洋葱:350辅料油:适量盐:适量葱:适量姜:适量蛋清:1个酱油:适量生粉:适量具体步骤1.瘦肉切丝,加入盐、生粉、蛋清、酱油抓匀腌制下(忘了拍下图片了),...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料洋葱:250肉丝:50鸡蛋清:30辅料蚝油:适量油:适量生抽:适量老抽:适量盐:适量生粉:适量具体步骤1.洋葱。2.洋葱切丝。3.肉丝,加生抽,鸡蛋清和生粉拌匀。4.放油...
准备时间:无    烹饪时间:20分钟主料猪瘦肉:400g辅料淀粉:适量蛋清:1个排骨酱:1大勺酱油:适量洋葱:100具体步骤1.备洋葱一个,猪肉一块。2.猪肉切丝,加入酱油排骨酱及一个蛋清,抓至上浆。3.热锅加...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料洋葱:1个猪肉:150辅料油:适量干辣椒:适量豆瓣酱:适量鸡精:适量盐:适量香油:适量水淀粉:适量花椒:适量具体步骤1.洋葱剥去外皮,用清水冲一冲,拭干水分,切粗丝;2....
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料猪肉:250洋葱:3个辅料油:适量生抽:适量料酒:适量淀粉:适量具体步骤1.洋葱剥去老皮洗净。2.将洋葱切丝。3.猪肉切条,用油、生抽、料酒、水淀粉抓匀后腌10...
“洋葱有一定的提神作用,它能帮助细胞更好地利用葡萄糖,同时降低血糖,供给脑细胞热能,是糖尿病患者的食疗佳蔬。”食材明细主料洋葱(一小个)青椒(一个)猪肉(150克)辅料盐(适量)油(适量)生抽(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)洋...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料洋葱:一个猪肉:3两辅料盐:少许酱油:少许豆瓣:适量具体步骤1.肉切丝,加入少许盐,酱油,淀粉,拌匀。2.洋葱切丝。3.油锅烧热,加入肉丝翻炒。4.加入适量加个油,...
“洋葱,原产于中亚或西亚,在中国南北各地均有栽培。富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒,及纤维质等营养素,可杀菌消炎、提神健体、祛痰利尿。此外,它还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,是适合中老年人的...
食材明细主料洋葱(适量)猪肉丝(适量)辅料辣椒(适量)淀粉(适量)调料玉米油(适量)蚝油(适量)生抽(适量)盐(适量)老抽(适量)胡椒粉(适量)花椒水(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒肉丝的做法步骤1、准备好食材。2、切好。3、猪肉切...
“洋葱其实挺好吃的,只是时常没想起来炒,炒肉炒蛋或者独炒都不错。我喜欢炒全熟的,吃不惯不熟的,可惜目前来看我家小孩不怎么感兴趣,我就觉得奇怪了,甜甜的呀,怎么就不喜欢呢。”食材明细主料洋葱(适量)肉丝(适量)辅料姜(适量)淀粉...
“洋葱防癌抗衰老。洋葱含微量元素硒,因此能增强人体新陈代谢的能力。所以洋葱有抗衰老及防癌的作用。”食材明细主料粗面条(400克)洋葱(一半)辅料盐(适量)味精(适量)十三香(适量)老抽(适量)姜丝(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(...
“家常小炒,洋葱脆甜,搭配肉丝,非常的美味!”食材明细主料紫洋葱(一个)肉丝(适量(炒好))辅料稻米油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)紫洋葱炒肉丝的做法步骤1、备好食材:洋葱切成丝备用,肉丝备好。2、热锅冷油...
“如何将这道菜炒出来千张滋润顺口、肉丝鲜嫩呢?首先挑选千张,好的千张呈均匀一致的淡黄色,有光泽,富有韧性,软硬适度,薄厚度均匀一致,不黏手,具有千张固有的清香味;其次我们用开水焯烫一下千张,这样的千张会很香,有肉香味,炒出来...
“3月28日。晚餐是洋葱炒肉丝。洋葱的营养价值极高,被称作“蔬菜皇后”,是一种集营养、医疗和保健于一身的特色蔬菜。洋葱具有发散风寒的作用,能增进食欲,促进消化,经常食用对高血压,高血脂和心脑血管病人都有保健作用,此外...
食材明细主料洋葱(适量)猪肉(适量)辣椒(适量)辅料盐(适量)油(适量)酱油(适量)味精(适量)醋(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)干煸洋葱肉丝的做法步骤1、洋葱丝,肉丝,辣椒丁,2、肉丝装碗里用盐,醋,生抽。3、腌制十分钟,4、辣椒丁炒香,5...
“洋葱是唯一含前列腺素A的植物,洋葱是所知唯一含前列腺素A的食物,是天然的血液稀释剂,前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量,预防血栓形成作用。对抗人体内儿茶酚...
食材明细主料面条(255克)肉丝(100克)洋葱(230克)调料料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉丝洋葱炒面的做法步骤1、食材:面条(已焯水过凉)、肉丝、洋葱(已清洗切开)。2、起锅倒油烧热,下入肉丝,加适...
“儿子很喜欢吃牛肉,搭配一些蔬菜炒个小菜,再配一碗米饭,吃的饱饱的,健康快乐成长。”食材明细主料牛肉(1块)洋葱(1个)胡萝卜(适量)辅料油(适量)盐(适量)味极鲜酱油(0.5勺)蚝油(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)洋葱牛肉丝的做法...
食材明细主料洋葱(165克)肉丝(75克)烧饼(3个)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)洋葱肉丝炒饼的做法步骤1、材料:洋葱、肉丝、烧饼2、将洋葱剥去外皮清洗一下。3、放在案板上切成丝,待用。4...
食材明细主料洋葱(适量)猪肉(适量)青椒(适量)胡萝卜(适量)辅料油(适量)生抽(适量)姜片(适量)料酒(适量)盐(适量)黑胡椒粉(适量)淀粉(适量)味精(适量)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒肉丝的做法步骤1、所有的材料洗干净。2、全部切丝。...
“孜然、羊肉只要看到这名字,就会联想到新疆的烤肉串,想必不止新疆人会这样联想吧,外地人这样的联想的也很多吧。因为新疆的烤肉串那可是家喻户晓,人人皆知。而被新疆人称做皮牙子的洋葱也是和羊肉联系在一起的,新疆人做羊...
食材明细主料肉丝(200g)辅料洋葱(1个)青椒(2个)葱花(适量)调料生抽(1.5勺)料酒(1勺)食用油(1勺)嫩肉粉(玉米淀粉)(1勺)盐(少许)咸香(口味)炒(工艺)一小时(耗时)高级(难度)洋葱青椒肉丝的做法步骤1、准备主要食材肉丝200克左右,一个洋葱,2个青椒,嫩肉...
食材明细主料粉丝(50克)瘦肉丝(适量)洋葱(1个)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)色拉油(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)瘦肉丝洋葱炒粉丝的做法步骤1、食材:粉丝(已泡软)2、瘦肉丝3、洋葱4、在瘦肉丝中加点料酒、盐、生抽、色...
食材明细主料面粉(200克)开水(60克)冷水(60克)洋葱炒肉丝(适量)辅料盐(少许)13香(适量)熟油(适量)咸香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)洋葱肉丝卷饼的做法步骤1、提前做好的洋葱炒肉丝。2、一半开水、一半冷水把面和好,松弛20分钟。3...
“洋葱可以降血压,而且其口感清脆略发甜,因此炒着吃要比生着吃的机会多一些。我家经常用肉丝炒洋葱。切成丝,熟得快。我再加一个尖椒,颜色搭配上也漂亮一些,营养上也丰富一些。这肉丝要想炒得嫩,有窍门。不管新鲜的肉还是冷...
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