有关平菇炖海珍的精选大全
食材明细主料海参(2个)鲍鱼(3个)平菇(200克)胡萝卜(50克)西兰花(2块)水淀粉(50克)花生油(3克)食盐(1克)鸡精(小许)胡椒粉(小许)猪肉(30克)辅料葱(各2克)清水(100克)葱叶(适量)姜(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)平菇炖海珍的做法步骤1、平菇...
“菌菇类无论是搭配肉还是就这么素做都非常鲜美。”食材明细主料平菇(适量)猪油(1勺)食用油(少许)辅料盐(少许)鸡精(少许)调料葱(少许)淀粉(少许)清淡(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清炖平菇的做法步骤1、平菇撕小,清洗干净,淡盐水浸泡...
“多人食的时候,海参多放几个。”食材明细主料海参(1个)大葱(半棵)平菇(1把)辅料花生油(3克)生抽(5克)食盐(小许)咸鲜(口味)爆(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)平菇葱爆海参的做法步骤1、平菇洗净。2、冷水下锅焯水。3、捞出沥干水分。4、抓一...
“一个人的脸色要红润好看,最根本的要在于补气。说到补气,很重要的一点也就是补肺气!想自己的皮肤光滑细腻吗?就应该补肺气!补肺气首选白色的食物。按照中医理论,白色入肺。秀珍菇与萝卜炖排骨,夏天的一道营养润肺汤。”食材...
“微辣,咸鲜,鸡块入味儿,豆腐皮筋软,好吃又下饭。”食材明细主料平菇(适量)白菜芯儿(一个)粉条(适量)炸鸡块(适量)炸豆腐皮(可选)辅料花生油(适量)葱蒜(适量)花椒(适量)干红辣椒(一个)盐(适量)生抽(适量)白胡椒粉(适量)小米椒(一个)咸鲜(口味)炖(工艺)廿...
“秀珍菇的营养价值相当于牛奶,其中蛋白质含量丰富,氨基酸种类较多,具有滋补身体、安神、减肥的作用。1、滋补身体秀珍菇属于菌类的食物,其中蕴含的蛋白质以及纤维素等含量较多,这些都是人体所需要的营养物质,人体吸收之后...
食材明细主料大白菜(适量)鲜蘑(适量)辅料粉条(适量)配料油(适量)葱花(适量)蒜末(适量)盐(适量)生抽(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白菜炖蘑菇的做法步骤1、所有材料洗净。2、白菜切丝,粉条泡软,鲜蘑是事先焯好的。3、...
食材明细主料腊肉(适量)平菇(适量)辅料生姜(适量)大蒜(适量)香葱(适量)红辣椒(一个)豆瓣酱(一勺)花椒(适量)调料十三香(适量)酱油(适量)香辣(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)腊肉炖平菇的做法步骤1、准备上图食材,腊肉,平菇,姜蒜,红辣椒🌶️。2、平...
“海鲶鱼是一种味道非常鲜嫩的浅海小鱼,其肉质富含水分,骨软刺少,所以无论红烧做汤都不错。”食材明细主料海鲶鱼(450克)秀珍菇(100克)鸡蛋(1个)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)姜(适量)葱(适量)清淡(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)普通(...
食材明细主料豆腐(300克)鱿鱼(160克)虾仁(80克)秀珍菇(50克)辅料香葱(适量)料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海鲜秀珍菇豆腐的做法步骤1、食材:豆腐、鱿鱼(已洗净切块)、虾仁(已清洗)、秀珍菇(已清洗)、香葱2、...
食材明细主料土鸡(适量)珍珠菇(适量)生姜(适量)红枣(适量)辅料盐(少许)食用油(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)珍珠菇炖土鸡的做法步骤1、红枣放少许面粉洗干净。2、红枣去核。3、珍珠菇放面粉,洗净。4、挤干水。5、土鸡氽...
“平菇营养物质丰富,每百克含蛋白质20-23克,而且氨基酸成分种类齐全,矿物质含量十分丰富。与海鲜一起做成汤,不仅味道鲜美,常吃能起到改善人体的新陈代谢,增强体质呦!”食材明细主料白贝(300克)虾(8个)平菇(300克)辅料姜(2片)柠檬汁(...
食材明细主料草鱼头(适量)平菇(适量)豆腐(适量)辅料干辣椒(适量)生姜(适量)酱油(适量)盐(适量)蚝油(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)平菇豆腐炖鱼头的做法步骤1、草鱼头清洗干净,刮净黑膜。2、豆腐用淡盐水浸泡十分钟。...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料平茹:一斤辅料香菜:两根花椒:适量大料:适量葱:适量姜:适量香油:适量醋:适量具体步骤1.平菇洗净,撕成小朵。2.锅里加清水,放入平菇,水不要没过平菇为宜,因为煮...
准备时间:3分钟    烹饪时间:20分钟主料猪肉:适量海鲜菇:适量干金针:适量黑木耳:适量秀珍菇:适量辅料油:适量草菇老抽:适量白糖:适量鸡精:适量具体步骤1.肉洗好切块…2.秀珍菇,海鲜菇,干金针,黑木耳...
食材明细主料饺子皮(适量)梅头肉(适量)上海青(适量)平菇(适量)辅料葱姜(适量)调料姜粉(适量)白胡椒粉(适量)鸡精(适量)五香粉(适量)盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)玉米油(适量)咸鲜(口味)其他(工艺)一小时(耗时)普通(难度)上海青平菇猪肉饺的做法步骤1、...
食材明细主料鸡腿(两只)平菇(100克)玉米(1只)辅料枣(3颗)配料姜(三片)盐(适量)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)玉米平菇炖鸡腿的做法步骤1、准备好食材。2、玉米清洗切块,红枣对半切开。3、平菇用清水冲洗一下放盐水中泡2分钟再...
食材明细主料韭菜(150克)平菇(150克)海米(1把)花生油(3克)食盐(0.5克)辅料鸡精(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜平菇炒海米的做法步骤1、韭菜洗净改刀。2、焯过水的平菇,冲洗下。3、洗好的海米跟平菇放一起。4、热锅冷...
食材明细主料土鸡(适量)红蘑(适量)辅料油(适量)葱(适量)姜(适量)花椒(适量)大料粉(适量)配料老抽(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)笨鸡炖蘑菇的做法步骤1、红蘑用凉水泡发一天。2、土鸡收拾干净切块,泡好之后用清...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料鸡蛋:1个秀珍菇:100海鲶鱼:450辅料葱:适量油:适量盐:适量料酒:适量胡椒粉:适量姜:适量具体步骤1.准备好食材.2.海鲶鱼去鳃去肚洗净,切段,撒些盐,揉去粘液,3.用...
“这次再来一个炖菜,食材相当简单,平菇和豆腐,才2.5元,好便宜是不?不要小看它们,做出来的菜可是相当好吃滴,连我家两个无肉不欢的父子俩,也爱吃得很.再说,豆腐和平菇含营养素极高,氨基酸成分比较齐全,还补钙,美味又营...
“婆婆自家养的土鸡,吃玉米和青菜长大的。这年头在城市想买到真正的土鸡真心不容易,土鸡炖出来的肉,甜甜的香香的,一看就让人忍不住口水直流😄。”食材明细主料土母鸡(一只)秀珍菇(适量)辅料葱(2根)姜(数片)大蒜(8~10粒)干辣椒(3个)花...
“又买了新鲜贝丁,刚好也买了平菇,一起炖了。有“菜”有“肉”,热乎乎的来一份,做早餐很舒服。”食材明细主料平菇(150克)扇贝丁(100克)辅料食用油(半汤匙)纯净水(50克)葱花(小许)调料食盐(1克)咸鲜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鲜贝...
“微辣,咸鲜适口。清爽不腻的下饭菜😋”食材明细主料上海青(半捆)平菇(适量)小米椒(一个)辅料玉米油(适量)盐(适量)鸡精(适量)葱(适量)花椒(适量)蒜(适量)姜(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)上海青炒平菇的做法步骤1、上海青择洗净,...
“去做腰椎突出的推拿,回来都6点了。我想吃蘑菇,他想吃白菜,直接炖一起,做成一个菜。省事省力又省钱。最主要是省时间。”食材明细主料平菇(250克)白菜(4片)烧肉(适量)葱(适量)食用油(2汤匙)食盐(2克)鸡精(1克)清水(300克)姜(适量)辅料香菜(...
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