有关脆炒荷兰豆的做法步骤的精选大全
“荷兰豆(豌豆)并非产于荷兰,之所以被称为荷兰豆,乃是因为荷兰人把它从原产地带到中国。17世纪,荷兰人凭借强大的海上舰队统治了东南亚的台湾和南洋诸岛,从世界各地带来各种舶来品,于是,当地居民开始称之为荷兰豆。后来下南洋...
“荷兰豆炒肉片是一道很平民化的热菜,荷兰豆爽脆可口,肉片软嫩多汁,吃起来还带有一点点的甜味,食材搭配也合理,实为一道经典的家常热菜。荷兰豆富含粗纤维和维生素A,猪瘦肉富含蛋白质和氨基酸,二者搭配,能促进大肠蠕动,清洁大...
食材明细主料荷兰豆(300克)猪肉(适量)辅料红辣椒(一个)调料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)生抽(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)荷兰豆炒肉的做法步骤1、准备好荷兰豆,掐头去尾,清洗干净。2、辣椒和瘦肉切好。3、起锅烧热,加油。4...
“#肉类#层层脆,也就是猪耳朵,家人很喜欢吃猪耳朵,猪耳朵的吃法也很多,可以炒,可以烧,可以烤;但吃得最多还是卤煮,为大小熟食店必备的一个品种,所以我们一般都是买商家做好的,回来后做个凉拌菜,或是搭配点时令蔬菜爆炒一下,做法简...
“脆肉鲩鱼片非常爽脆,怎么炒都不会碎。无论炒,煮,火锅都适合。”食材明细主料荷兰豆(适量)脆肉鲩鱼片(1包(300g))辅料蒜蓉(4-5瓣)油(适量)调料蚝油(1.5大匙)腌料料酒(2茶匙)盐(1/2茶匙)生粉(1茶匙)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)脆肉...
食材明细主料荷兰豆(适量)辅料蒜瓣(两粒)姜(适量(切丝))盐水(适量)植物油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青脆荷兰豆的做法步骤1、将荷兰豆去丝用刀将豆从腹侧斜切三刀,将蒜切片,姜切丝。2、将油入锅,油热放姜蒜,再放荷兰豆翻...
食材明细主料荷兰豆(150)腊肠(50克)胡萝卜(少许)辅料盐(少许)鸡粉(少许)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腊炒荷兰豆的做法步骤1、准备食材,腊肠,胡萝卜斜切片,葱姜切丝。2、荷兰豆焯水,断生即可,投凉,控干。3、锅内放油少许,放入腊肠...
食材明细主料荷兰豆(200克)脆皮猪肉(少许)辅料葱(适量)姜(适量)油(少许)盐(少许)花椒面(少许)酱油(2滴)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)脆皮肉炒荷兰豆的做法步骤1、脆皮猪肉一小块,葱、姜2、脆皮猪肉切成薄片,葱、姜切丝3、荷兰豆洗...
“烧肉是MAMA前天买了放家里备着的,荷兰豆最近MAMA吃上瘾了,三天两头就楸一袋回家。快手炒菜就是方便。”食材明细主料烧肉(100g)荷兰豆(300g)辅料油(适量)盐(少许)料酒(一汤匙)蒜头(两瓣)水淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难...
食材明细主料荷兰豆(350克)米椒(几个)大蒜头(几个)调料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小炒荷兰豆的做法步骤1、准备好荷兰豆。2、荷兰豆清洗干净,去掉两头,断开,米椒和大蒜头切成末。3、起锅烧油。4、...
食材明细主料荷兰豆(200克)辅料淀粉(适量)配料油(适量)盐(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)辣椒(适量)味精(适量)香油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆200克。2、洗净后用水泡5分钟。3、用水调一点淀粉...
“荷兰豆性平、味甘,具有和中下气、利小便、解疮毒等功效,能益脾和胃、生津止渴、除呃逆、止泻痢、解渴通乳、治便秘。常食用对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。其种子粉碎研末外敷可除...
“今天上街、看到荷兰豆非常新鲜、就买了一些回来、刚好家里还有胡萝卜、就一起炒了、简单美味还不错的哈!”食材明细主料荷兰豆(400g)辅料胡萝卜(一根)大葱(一颗)蒜末(适量)姜末(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)炒荷兰豆...
食材明细主料水豆腐(适量)荷兰豆(适量(雪豆))辅料彩椒(适量)配料盐(适量)鸡精(少许)食用油(适量)蒜米(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆腐炒荷兰豆的做法步骤1、准备食材:荷兰豆,彩椒,蒜米2、将两块水豆腐一分为二然后横切三刀成...
“素菜颜值高的一道菜,朋友们有经常这样吃吗?清淡有营养的一道菜,你学会了吗?”食材明细主料黑木耳(适量)荷兰豆(适量)胡萝卜(适量)辅料生姜大蒜子(适量)葱(适量)生粉水(适量)小米椒(适量)调料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工...
“营养丰富,鲜香麻辣。”食材明细主料新鲜面条(50g)荷兰豆(30g)辅料木耳(5g)青红椒丝(2勺)蒜丝(2g)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)荷兰豆炒面的做法步骤1、水开下面条煮熟。2、平底锅放入一勺油,油热后,把荷兰豆、木耳、青红椒...
食材明细主料荷兰豆(80克)荷叶蛋(3个)辅料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆炒荷叶蛋的做法步骤1、材料:荷兰豆、荷叶蛋2、将荷兰豆摘洗干净,捞出。3、将摘洗好的荷兰豆下入沸水锅中焯开至断生...
可以。新鲜的荷兰豆本身就是脆爽可口的,且味道浓郁,比一般的豆角更有嚼劲,因此更加适合清炒,可以将荷兰豆洗净,放入锅中加适量的水,焯一遍后捞出在加入油和食盐,蒜蓉炒制1-2分钟即可出锅装盘,这样炒制出的荷兰豆颜色翠绿,味道...
“说实话,荷兰豆还是初次吃呢,每次都以为荷兰豆就是婆婆家种植的那种豌豆,后来在菜市场发现有专门卖的荷兰豆,两者一对比,差别还是很大的。买来试一试,没想到,一家人都赞口不绝,尤其小宝,等我们吃饭的时候,大半都被他吃完了。清...
“女儿特别喜欢吃荷兰豆,素炒也可以,加点香肠或者虾都喜欢,米妈这次把煮好的鸡蛋清也放进去了,营养和颜色都比较好看。”食材明细主料荷兰豆(适量)虾(适量)辅料熟蛋白(适量)葱(适量)配料生抽(适量)盐(适量)糖(适量)料酒(适量)百里香(适量)咸...
“最近灰灰同学非常勤快哈,每天都坚持更新美食日记,鼓掌鼓励一下哈。本来是本着只有周末才拍菜的原则,结果昨天下班回家之后,发现老妈买了荷兰豆,我老妈可喜欢吃荷兰豆啦,脆脆嫩嫩的,还带丝甜味,C70Y100的翠绿看了让人心情大...
“荷兰豆炒腊肠算是一道经典的粤菜,由于家里没有腊肠,就用瘦肉代替了,味道也是很不错的!荷兰豆炒肉轻脆香甜、肉片滑嫩,百吃不厌。”食材明细主料荷兰豆(500克)瘦肉(300克)辅料盐(适量)蒜头(适量)五香粉(适量)生抽(适量)老抽(适量)咸鲜(口...
食材明细主料小素鸡(1块)荷兰豆(40克)脆皮肠(3根)辅料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆脆皮肠炒素鸡的做法步骤1、材料:小素鸡、荷兰豆(已摘洗干净)、脆皮肠2、将脆皮肠放在案板上切成片,待用。3...
“荷兰豆也是大家喜欢的菜,尤其在过年的菜肴上少不了,其吃口嫩脆,清香,可以帮助解除油腻感啊。”食材明细主料荷兰豆(适量)香肠(适量)辅料蒜头(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆炒香肠的做法步骤1、...
食材明细主料荷兰豆(适量)辅料米椒(适量)大蒜头(适量)调料油(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炝炒荷兰豆的做法步骤1、准备好食材。2、荷兰豆掐掉两头,段成小段,米椒切成小圈、大蒜头切成薄片。3、起锅...
热门标签
-
黄豆馅青团怎么做
简易糯米丸的家常做法
家常炒豇豆的家常做法
粉紫凉皮怎么做
椰香牛奶木瓜饮的做法步骤
炼乳窝窝头怎么做好吃
吃错
香煎芋丝糕
田园蔬菜沙拉的做法
木耳蒜薹炒豆干
菠萝丸子怎么做
可可蔓越莓吐司的家常做法
海带煨脊骨的最正宗做法
欧克皮熊仔面包的最正宗做法
海天酱小咸菜的做法
花生芝麻红糖饼怎么做
黄桃苹果派的最正宗做法
黑豆核桃豆浆馒头
脆皮番茄豆腐的做法步骤
萝卜煮马鲛鱼怎么做
凉拌黄瓜鸡蛋丝怎么做好吃
洋葱派怎么做好吃
芋头地瓜丸子的做法步骤
香甜猪脚的做法
爱意浓浓的红糖饼干
糖原
芹菜黑木耳炒腊肠肉条怎么做
焗大虾的做法
蒜味烤芦笋的家常做法
沙拉圣诞树怎么做
蒜苔炒乌鸡的家常做法
蓝莓粉捞番石榴
【湖北】荷兰豆炒玉米笋
桃胶椰汁西米露怎么做好吃
新肴
红枣山药粥