有关茶香花生藕的精选大全
食材明细主料藕(1节)花生(适量)西芹(适量)辅料茶叶(适量)八角(适量)桂皮(适量)香叶(适量)花椒(适量)配料盐(适量)香油(适量)鸡精(适量)花椒油(适量)酸咸(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)茶香花生藕的做法步骤1、1)花生冷水泡4小时,藕去皮切丁,西芹...
“春天到了,脱下冬装,瘦身的痛苦时刻也来临了。坚持适度节食的同时,还需要补充胶原蛋白来保养皮肤哦!”食材明细主料猪脚(1只)鸡爪(4个)莲藕(1节)花生(150克)辅料大枣(12枚)枸杞(适量)配料葱(1小段)姜(4片)八角(2个)桂皮(1段)香叶(1片)清淡(口味)...
食材明细主料藕(适量)花生(适量)辅料蒜(适量)淀粉(适量)盐(适量)油(适量)五香粉(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)花生莲藕丸的做法步骤1、藕去皮去蒂擦丝,然后用刀稍切碎,放入碗中加适量盐拌匀,放置5分钟。2、花生浸泡一夜后沥...
食材明细主料藕(1节)辅料花生豆(三分之二杯)大米(三分之一杯)原味(口味)榨(工艺)半小时(耗时)普通(难度)莲藕花生米糊的做法步骤1、花生豆提前泡1晚上,大米淘洗干净,藕去皮切丁。2、把食材放破壁机里。3、加水至最高水位线下,启动米糊...
“在煮花生时加了一个茶包,使之带了些茶香。莲藕清脆爽口、花生口感绵软,再搭配新鲜的芹菜更给这道菜添加了几分小清新。”食材明细主料花生(120g)藕(230g)芹菜(60g)茶叶(3g)辅料八角(2只)桂皮(1片)花椒(20粒)香叶(3片)盐(适量)芝麻香油(适...
“简单的小吃”食材明细主料花生(适量)辅料茶叶(适量)配料花椒(适量)草果(适量)盐(适量)大料(适量)肉蔻(适量)五香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)茶香花生的做法步骤1、花生洗干净2、放入盛有水的锅中,放入茶叶,大料,花椒,肉蔻,草果煮半个...
食材明细主料猪蹄(750g)莲藕(一节)花生(50g)辅料红枣(3~4粒)姜(2片)调料盐(适量)胡椒粉(1匙)开水(适量)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)莲藕花生猪蹄汤的做法步骤1、猪蹄先用葱、姜、料酒焯水十分钟。2、莲藕去皮切成大块。3、花生...
食材明细主料莲藕(280克)花生米(50克)调料盐(适量)酱油(适量)芝麻油(适量)清淡(口味)拌(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)花生米拌莲藕的做法步骤1、食材:莲藕、花生米(已煮熟)。2、将莲藕清洗清洗,去皮。3、放在案板上切成小块。4、接着,将切好...
“新鲜花生。”食材明细主料新鲜花生(2斤)辅料茶叶(4克)调料盐(2勺)花椒(20粒)八角(2粒)麻香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)煮茶香花生的做法步骤1、新鲜花生洗净。2、把花生放入砂锅内。3、调入茶叶、花椒、盐、八角。4、加入适...
“十二年前的深秋,老公给我过来成都的第一个生日,一家餐馆吃饭,其中一个菜就是糯米藕,那次以后每年秋天我都会自己做糯米藕给家人吃,现在也成了宝宝喜欢吃的菜品之一。”食材明细主料莲藕(3根)糯米(适量)辅料红枣(6颗)蜂蜜(1勺)玫...
食材明细主料莲藕(300g)油炸花生米(100g)辅料盐(适量)糖(适量)生抽(适量)香醋(适量)香油(适量)橄榄油(适量)玉米油(适量)葱(适量)小米椒(3个)姜(适量)蒜(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花生米拌藕片的做法步骤1、莲藕去皮洗净切成片!2、...
“昨天淋了雨,着凉了。泪涕横流不说,全身没有不疼的关节。打算煮红糖姜水来喝,为了中和姜糖水的燥热,加了莲藕。莲藕具有清热凉血的作用,可用来辅助治疗各种热性病症。莲藕中富含维生素K,具有止血的作用,莲藕汤有一定的补血...
“在潮汕人家的餐桌上,人们都习惯喝汤,无汤不欢。莲藕味甘性平,有消炎化淤,清热解燥,止咳化痰之功;花生有补中益气、润肺养胃、化痰解毒之效。莲藕花生猪骨汤,是一款非常滋补的汤品,营养又美味。特别是最近几天的天气,湿气很重...
“时令食材,素汤也美味!”食材明细主料花生(适量)莲藕(适量)胡萝卜(适量)辅料盐(适量)纯净水(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)花生莲藕汤的做法步骤1、准备好食材:花生洗净,胡萝卜去皮切成块,莲藕洗净去皮切成小块备用2、把食...
“这是一道美味素汤,莲藕及花生都很酥烂,口感非常的不错,营养美味,喜欢的朋友可以试试哦!”食材明细主料莲藕(一节)花生(适量)辅料盐(适量)鸡精(少许)纯净水(适量)清淡(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)莲藕花生素汤的做法步骤1、莲藕洗...
“中医上讲,白色入肺经,百合养阴润肺,莲藕清热凉血,花生促进消化、保护心血管,经常食用大有益处。”食材明细主料鲜百合(1/3个)莲藕(1节)花生(1把)辅料冰糖(适量(选放))甜味(口味)榨(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)百合莲藕花生浆的做法步骤1、...
“莲藕花生鸡汤口感清甜,能美容养颜,抗衰老!这个季节比较干燥,需要吃一些清心润燥的食物,莲藕中含有大量的营养物质,加上鸡和花生炖出来的汤滋补营养,好喝又养胃。”食材明细主料鸡(半只)莲藕(一节)花生(80g)辅料姜(一块)红枣(八颗)调...
食材明细主料莲藕(适量)辅料花生(适量)调料稻米油(适量)盐(适量)鸡精(少许)清淡(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普通(难度)花生煲莲藕的做法步骤1、花生洗净提前浸泡好备用。2、莲藕去皮切成小块备用。3、把食材放入电压力锅内,加入适量纯净...
食材明细主料红衣花生(适量)话梅(适量)绿茶叶(适量)辅料桂皮(适量)八角(适量)干橙皮(适量)酸甜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)茶香话梅花生的做法步骤1、准备材料2、泡一大杯绿茶3、锅中倒入少许水煮开后加入花生4、再倒入泡好的茶...
“桂花茶:桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用糯米具有很高的食疗功效,本身所含营养物质就具有补脾胃、益肺气的功效。藕含有大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、...
食材明细主料大米(适量)莲藕(适量)花生米(适量)红枣(适量)辅料鸡精粉(适量)盐(适量)原味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)瓦煲莲藕花生粥的做法步骤1、原料:大米莲藕花生米红枣。2、大米淘洗干净,瓦煲注入清水煮沸,放入大米煮10分钟。3...
食材明细主料莲藕(1段)花生(适量)辅料淀粉(适量)盐(适量)蒜末(适量)生抽(1勺)咸鲜(口味)炸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)莲藕花生丸子的做法步骤1、花生提前泡一晚上,捣碎备用。2、莲藕去皮洗净。3、用擦板擦丝,加盐,腌制五分钟。4、攥干水分...
食材明细主料莲藕(一节)胡萝卜(一根)花生(适量)辅料盐(适量)鸡精(少许)清淡(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)花生莲藕素汤的做法步骤1、莲藕去皮切成块状备用。2、花生洗净浸泡一夜备用。3、胡萝卜洗净切成块状。4、把食材放入电压...
“秋日莲藕上市,加了些花生,秋后进补汤:花生莲藕骨汤,这么营养好汤,赶紧给家人炖上吧。花生莲藕骨汤食材:藕400克,猪骨400克,花生适量,姜葱适量,盐适量。”食材明细主料藕(400克)猪骨(400克)花生(适量)辅料姜(适量)盐(适量)葱(适量)清淡(口味...
食材明细主料藕(适量)花生(适量)辅料黄豆(适量)西洋参(适量)调料清水(适量)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)莲藕花生热饮的做法步骤1、花生泡1小时,去皮。2、黄豆提前泡好,藕去皮。3、藕切块洗净。4、西洋参洗净。5、所有食材...
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