有关牛油果吞拿鱼鸡蛋盅的家常做法的精选大全
食材明细主料牛油果(1/2个)鸡蛋(3个)吞拿鱼罐头(90克)甜玉米粒(30克)辅料欧芹(1小撮)配料盐(1小撮)黑胡椒(1小撮)蛋黄酱(1/2大匙)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)牛油果吞拿鱼鸡蛋盅的做法步骤1、1.牛油果对半切开2、2.将皮去除。3...
“宅家都是老公去买菜,结果买了袋不是生吃们吞拿鱼块回来,干煎会大柴,只能红烧了。”食材明细主料吞拿鱼块(908g)辅料葱(2根)油(1大匙)调料照烧汁(2大匙)料酒(1大匙)水(小半碗)盐(1茶匙)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)照烧吞拿鱼的...
“吞拿鱼也名金枪鱼,它高蛋白、低脂肪,所含的DHA更是鱼中之最,被誉为海中的“脑黄金”。100克的金枪鱼含20克的蛋白质,仅有1.4克脂肪。”食材明细主料麦芯粉(500g)水浸金枪鱼罐头(1罐)胡萝卜(适量)奶粉(50g)酵母(10克)水(250毫升)鸡蛋...
“老大不小的一人儿,今天终于第一次弄明白了--原来吞拿鱼就是金枪鱼!归并若干年前,偶一再强调:“喝的是XO,不是Brandy!”的种种低级错误。偶承认:毛爷爷说得真对!是得好好学习!”食材明细主料牛油果(1个)吞拿鱼(1罐85克)法棍(1根)...
“洋葱,生菜,罐头三文鱼。吃了一大盆,好饱啊,也没有多少热量,又解馋。爱漂亮的美眉们来看看啊!”食材明细主料三文鱼(100g)辅料生菜(2颗)洋葱(1/4个)配料黑胡椒(适量)盐(适量)沙拉(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)吞拿鱼沙拉的做...
“因为是南方人,所以比起面食,花花还是偏好稻米。每次出游时就会想办法把米饭做成各种便于携带的形式,其中,寿司或者饭团都是上好的选择!”食材明细主料寿司米(2杯)海苔(若干)吞拿鱼罐头(一个)牛油果(一个)美奶滋(一大勺)辅料柠檬(适...
“最近疯狂爱上吞拿鱼,买了好几个罐头。刚好家里新到了东菱的早餐机,于是顺手做了个吞拿鱼三明治。加了黄瓜和鸡蛋,味道更清新。”食材明细主料吐司片(4片)吞拿鱼(半罐)沙拉酱(适量)鸡蛋(1个)辅料黄瓜(1小截)其他(口味)烤(工艺)十分钟(...
食材明细主料白煮蛋(2个)罐头吞拿鱼(适量)辅料沙拉酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)吞拿鱼镶蛋的做法步骤1、水煮蛋对半切开,挖出蛋黄。2、蛋黄加吞拿鱼、沙拉酱拌匀。3、填回蛋中即可。4、吞拿鱼加蛋黄用来做寿司...
食材明细主料吞拿鱼(1块)辅料小番茄(5个)罗勒(3棵)蒜(1个)洋蓟(5棵)白葡萄酒(50ml)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)吞拿鱼通心粉的做法步骤1、准备食材,小番茄忘记入镜了😄2、水开后,煮通心粉(三人份)加大勺盐煮8-10分钟,3、煮面的时...
准备时间:5分钟    烹饪时间:12分钟主料牛油果:适量吞拿鱼罐头:适量鸡蛋:适量辅料美乃滋:适量柠檬:适量香草醋:适量牛奶:适量黑胡椒:适量盐:适量具体步骤1.鸡蛋煮全熟,对半切开。2.牛油果肉、熟蛋...
“炎炎夏季,下厨成了煮妇(夫)们头疼的事情。此时,沙拉正好成了首选。不用忍受油锅的热气,同时尝试新鲜的事物,来唤醒夏天恹恹欲睡的胃口。做这道沙拉的灵感来自于前年夏天去普罗旺斯旅行,正好是炎热的夏天,于是品尝了普罗旺斯...
“丘比沙拉汁凯撒沙拉口味具有浓厚的芝士风味,口感细腻柔滑,而且还添加了一些黑胡椒碎哦,我的最爱~~用来做海鲜类沙拉非常合适哦~~~”食材明细主料吞拿鱼罐头(适量)辅料小青瓜(适量)小番茄(适量)玉米粒(适量)配料丘比沙拉汁凯撒...
“上次朋友送的吞拿鱼(金枪鱼)还有一块放在冰箱里,想想不消灭不行,变坏了可辜负人家的一番心意。买来辣椒,这次炒一个。”食材明细主料吞拿鱼(适量)青红椒(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)鸡精(适量)超辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)辣...
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟主料牛油果:半只吞拿鱼罐头:适量鸡蛋:一个吐司:两片芝士片:一片盐:适量糖:适量辅料具体步骤1.先煎好鸡蛋,我喜欢把鸡蛋打散煎,也可以普通的荷包蛋啦,按自己喜爱...
“里脆内软,齿颊留香。”食材明细主料罐头吞拿鱼(1个勺)白方包(两片)鸡蛋(2只)辅料美国沙拉酱(2匙)咸鲜(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)吞拿鱼三文治的做法步骤1、首先准备好所需的材料,两只鸡蛋煮熟,罐头吞拿鱼用勺子压碎,碎烂,鸡...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料牛油果:1个吞拿鱼罐头:1罐生菜:一片番茄:半个面包片:两片辅料柠檬汁:适量黑胡椒:适量盐:适量具体步骤1.原材料大合照谷物面包片,牛油果,吞拿鱼罐头,生菜,番茄,...
“最近厨艺有些荒废,不想每天带便当,选择日式吞拿鱼饭团作午饭,简单方便又好吃饱肚。在日本料理中,饭团、刺身和寿司最具有代表性,而饭团料理最为简单易做,它不但形状可随意变化,如三角形、圆柱形和球形,其馅料也可以随心所欲...
“市售肉松添加剂多?猪肉松脂肪高?不用怕,今天我做了一款健康版的低脂高纤坚果燕麦吞拿鱼肉松饼。自制的吞拿鱼肉松替代市售的猪肉松,健康无添加。吞拿鱼低脂高蛋白质,富含多种氨基酸和欧米加3。炒制后的吞拿鱼完全没有鱼...
“这个派是我少有的非常喜欢的之一,由于不喜吃鱼,所以任何鱼类料理在我这里都是deadend...但是油浸的鱼罐头却是我的最爱之一,很矛盾的口味,自己也很不理解~嫌弃鱼腥味,或者对鱼特别钟爱的,这是一款非常好的待客料理哦~”食...
食材明细主料吞拿鱼(适量)辅料杂蔬(适量)配料XO酱(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)杂蔬吞拿鱼的做法步骤1、先把吞拿鱼切成小方块,然后用少许盐、胡椒粉、生粉、芝麻油腌好待用。2、烧热油锅放入腌好的吞拿鱼。3、慢...
“简单快手的早餐。”食材明细主料(4人份)面包(4个)水浸吞拿鱼罐头(1罐(113g))番茄(2个)鸡蛋(4个)辅料美奶滋(2大匙)白胡椒粉(1茶匙)千岛酱(适量)玉米油(1大匙)清淡(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)吞拿鱼鸡蛋三文治的做法步骤1、不粘锅...
“今天教大家做的这道快手料理——吞拿鱼洋葱球,只需要一台微波炉,在哪都能做。圆圆的形状超可爱,吃起来也是超幸福的正宗日式风味。初夏的新鲜洋葱没有太多辛辣味,搭配香浓的芝士混合吞拿鱼咸鲜的味道,撒点西芹碎,淋上加热...
食材明细主料淡奶油(适量)吞拿鱼(适量)意面(适量)辅料球芽甘蓝(几颗)玉米(一点)配料盐(适量)黑胡椒(适量)奶香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)吞拿鱼奶油意面的做法步骤1、材料准备好2、锅里防水煮开,倒入意粉,加油盐煮熟3、吞拿鱼罐头...
“【牛油果吞拿鱼配温泉蛋】软嫩可口的温泉蛋配上鲜美的牛油果吞拿鱼,无油烟操作,让美味零负担。无论是一个人的LazyBrunch还是与姐妹淘们的HighTea都可百搭。”食材明细主料吞拿鱼(150g)牛油果(70g)鸡蛋(50g)芝麻菜(50g)圣女果...
“旅游前收到多款丘比沙拉酱和沙拉汁,现在终于有时间做款喜欢的沙拉食品啦。一直非常喜欢丘比品牌,家里常备有丘比蓝莓酱和沙拉酱。这次,一下子收到这么多款,好开心呀。附着的小食谱也好贴心呀,喜欢。。。”食材明细主料...
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