有关色拉的精选大全
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料土豆：2个火腿肠：4根黄瓜：1/3根胡萝卜：1/3根色拉酱：适量辅料具体步骤1.土豆洗净煮熟，去皮，捣成泥。2.火腿肠切丁。3.黄瓜和胡萝卜开水里焯一下，胡萝卜切成碎粒...
色拉营养价值，大部分年轻人都喜欢在晚饭的时候来一个水果色拉或者是蔬菜色拉，那么，一盘色拉是否能够补充一天人所需要的微量元素和营养元素呢？怎样吃色拉才更有营养价值呢？今天让我们一起来看一下，如何吃色拉才能更有营养价...
“第一次尝试着用牛油果做料理，没想到效果不错～牛油果、菠萝和蟹肉很搭，酸酸甜甜的。蟹肉也可以用虾仁代替，牛油果可以换成香蕉。”食材明细主料牛油果（2个）菠萝（1/4个）蟹肉（2块）番茄奶酪（1/4块）辅料色拉酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分...
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料土豆：1个小萝卜：5-6个黄瓜：1根橄榄油：3大勺白酒醋：2大勺盐：1勺胡椒粉：少许辅料具体步骤1.土豆去皮切大块用水煮15分钟至酥烂，取出趁热压成泥；2.萝卜和黄瓜切片...
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：2個蘆筍：2根生菜：小顆肉腸：半根小番茄：5個黃瓜：半根橙：半個辅料色拉：200g具体步骤1.準備好食材洗淨。2.食材切丁3.土豆煮熟，。筷子夾一下，能一下夾碎就可...
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料大西红柿：4个青柠汁：1汤匙特纯橄榄油：2汤匙孜然粉：1/4茶匙茴香籽：1/4茶匙干红辣椒：1个切好的新鲜胡荽：1把辅料现磨黑胡椒：适量盐：适量具体步骤1.将西红柿片依...
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料胡萝卜：调料：：适量色拉酱：具体步骤1.将仙人掌去外皮洗净，切成小丁，焯水。2.胡萝卜洗净，切成小丁，放沸水焯一下。3.将鸡蛋清、鸡蛋黄分别打入碗中，加水搅匀...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料紫甘蓝：300辅料胡椒粉：适量青豆：适量火腿：适量色拉酱：适量盐：适量玉米粒：适量具体步骤1.紫甘蓝洗净；2.水烧开放紫甘蓝放盐汆水；3.切开；4.青豆解冻；5.玉米粒...
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料罐装鹰嘴豆：400罐装云豆：400罐装青豆：400香葱：4根西芹：1根辅料苹果醋：100毫升橄榄油：4汤匙蜂蜜：1汤匙蒜头：1个芥末粉：半茶匙现磨黑胡椒：1/4茶匙辣粉：1/4茶匙（可选...
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料金橘草莓弥猴桃赣南橙香蕉丘比色拉酱：适量辅料具体步骤1.金橘两个，切成小白兔[金黄]2.草莓切半[红]，弥猴桃切片，再切半圆[绿]，赣南橙去皮切片[金黄]，香蕉切...
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料仔鸡：1/2只柠檬汁：1汤匙（15ml）番茄：1个红甜椒：1/3个绿甜椒：1/3个黄甜椒：1/3个辅料盐：2黑胡椒碎：2姜：3片大葱：1段橄榄油：4汤匙（60ml）具体步骤1.在鸡身上抹一层盐，将仔...
“第一次试菜的时候用的土豆，煮煮切丁，成品不是很好，烂糟糟的，换成薯条明显好很多，同样是土豆，经过油的催化，在这个菜中薯条更完美些。”食材明细主料虾仁（200克）牛油果（1只）薯条（适量）核桃仁（少许）辅料色拉酱（适量）生粉（少许）料酒（少许）胡...
气温的日益升高，大家穿的衣服越来越少，冬天和春天囤积的肉开始隐藏不住了，许多爱美的人士开始女里的减肥瘦身。可是克服不了美食的诱惑，各种水果水彩纷至沓来的出现在眼前，想不吃都很难。可是想减肥，就必须要吃的清淡。那么...
食材明细主料番茄（适量）土豆（适量）黄瓜（适量）鹌鹑蛋（适量）辅料色拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蔬果色拉的做法步骤1、准备好用料.2、鹌鹑蛋煮熟剥去壳，切成两半。3、番茄热水稍微烫一下，剥去皮，从上面切开，用勺子挖空...
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料红肠：四五片中等大小土豆：二个青豆（小豌豆）：少许苹果：一个辅料具体步骤1.土豆洗净，入冷水锅中煮开2.转中小火煮至筷子能较轻易插入，关火取出3.红肠切小丁4.水...
“卷客，新一代卷饼：窝在舒服的沙发上，看着喜爱的美剧，再配上一碗美味的色拉，简直就是完美！卷客卷饼，今天的主题就是如何自制色拉啦!”食材明细主料蔬菜（适量）鸡胸肉（适量）小番茄（适量）荷兰豆（适量）刀豆（适量）甜玉米粒（适量）辅料面包块（适...
“新味COOK的羊排，是来自澳洲进口的，澳洲羊肉是全天然产品，生产过程中绝不使用人工添加剂。所有的羔羊全部在郁葱的绿色牧场长大，肉质微甜，这都归功于澳大利亚干净纯洁的环境。相比其他动物蛋白，澳洲羊肉是瘦肉，胆固醇低。鲜...
“新鲜的小土豆，煮熟后可以与多种香料或酱料搭配，可以制作多种低脂沙拉或菜肴。”食材明细主料土豆（400克）辅料橄榄油（一汤匙）盐（适量）黑胡椒粉（少许）迷迭香（适量）沙拉酱（适量）甜玉米粒（少许）青豆（少许）原味酸奶（2汤匙）其他（口味）拌（工艺）廿分...
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料黑胡椒：适量酱油：适量耗油：适量椒盐：适量胡椒：适量芝士丁：适量芝麻酱：适量具体步骤1.双色甜椒两个各取一半;甜椒，洋葱切成圈状;锅里热橄榄油1大勺;转成小...
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料金枪鱼色拉罐头：1听黄瓜：1根土司：两片辅料色拉酱：适量肉松：适量火腿肠：1根具体步骤1.用面包机做个土司，切成片，再切掉面包边，取一张包装油纸，将土司片放在包装...
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料火龙果：半个香蕉：一个菠萝：半个苹果：一个猕猴桃：一个草莓：10颗圣女果：10颗辅料色拉：适量具体步骤1.菠萝用淡盐水浸泡后切丁2.草莓和圣女果洗干净后一切二...
准备时间:1小时30分钟　　　　烹饪时间:30分钟妙可蓝多芝士中拉丝效果最好的是马苏里拉奶酪。应木木爸爸要求吃披萨而且是要求吃我做的，真是又高兴又惭愧，高兴的是木木爸很肯定我的“手艺”，惭...
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2只西瓜：若干苹果：2只土豆：2个黄瓜：1根玉米：1只辅料椒盐：少许色拉酱：适量具体步骤1.将土豆用保鲜袋装好扎紧袋口，袋子用牙签扎2个小眼后放入微波炉，高火“...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟色拉蛋糕卷是一种简单容易又刚刚收欢迎的家常甜品，通过抹上色拉酱使得整个蛋糕卷不至于单调乏味，一口吃下去，松软的蛋糕与香糯的沙拉酱相结合，简直美味得...
“配合像包租婆的“咖喱饭”做的色拉，今天拿出来晒晒，简单营养美味，嘿嘿。”食材明细主料紫甘蓝（适量）圣女果（适量）辅料千岛色拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）美味色拉的做法步骤1、色拉步骤：准备好圣女果和紫甘蓝...
热门标签
-
煎牛排
盐焗对虾的最正宗做法
煎银鳕鱼扒的做法步骤
三鲜豆腐馅盒子的做法
奶白萝卜丝鲫鱼汤的做法步骤
荷兰豆培根炒饭
藜麦玫瑰花粥怎么做好吃
三色大拉皮怎么做好吃
快手皮蛋瘦肉粥
辣炒花蛤蜊的做法步骤
橙香松饼
肉酱杂蔬盖浇饭
家常菜-酸甜开胃的糖醋藕丁
肉末蒜薹炒粉条怎么做
蒸楮桃穗炒蒜苔的做法
紫薯肉包
紫薯苦瓜的最正宗做法
白灼大明虾怎么做
石斛陈皮牡丹花茶
豆角榄菜炒饭怎么做好吃
江瑶柱焖萝卜的做法
鱿鱼蔬菜丸子的家常做法
冰镇香蕉牛油果奶昔怎么做好吃
杂果双色免烤布丁
南瓜奶油芝士蛋糕
黑木耳五花肉炖土豆
咸蛋杂菜汤的最正宗做法
无油坚果片的做法
酱油水炒花蛤
家常土豆片怎么做好吃
烂肉儿菜的最正宗做法
冬瓜毛豆咸肉汤怎么做
水煮肝片怎么做
黑胡椒牛肉粒怎么做好吃
鸡肉丝三明治
西葫芦香菇盒怎么做