有关松花蛋炒茼蒿杆的精选大全
食材明细主料茼蒿(适量)辅料松花蛋(一个)调料蒜末(适量)姜末(适量)玉米油(适量)盐(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)松花蛋炒茼蒿杆的做法步骤1、茼蒿去掉叶子,切好。2、松花蛋、蒜末、姜末切好。3、锅内放油烧热,放入松花蛋,...
茼蒿是蔬菜中具有营养的一种,松仁也是非常具有营养的一种干果,把这两种食材结合在一起,那么一定是一道营养十分丰富的一道菜了,今天介绍的菜谱就是茼蒿炒松仁的做法,希望大家能够喜欢这道营养十分丰富的菜饭,跟着我接着看下...
“家里暖和,自种的蒜黄又长高了,采了吃掉。”食材明细主料蒜黄(1把约70g)茼蒿杆(约70g)辅料食用油(半匙)调料食盐(半克)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜黄炒茼蒿杆的做法步骤1、长高的蒜黄备盖子压弯曲啦。2、采了。3、洗净...
“蛋香杆脆,清馨爽口。”食材明细主料鸡蛋(3枚)茼蒿(1把)小米辣(1颗)辅料猪油(1/2汤匙)盐(1/2茶匙)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)茼蒿炒蛋的做法步骤1、鸡蛋清洗表面、打破,放少许盐和温热水,打散、上劲。2、茼蒿去叶、尖(另用),...
“茼蒿有消食开胃,清血养心,利小便的作用,可以消食开胃,增加食欲,并且所含粗纤维有助肠道蠕动,促进排便,达到通便利肠的功效。。。”食材明细主料茼蒿(245克)熟五花肉(75克)辅料蒜末(适量)生抽(适量)盐(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)...
“微辣,蒜香,脆嫩。”食材明细主料茼蒿杆(适量)木耳(适量)辅料小米椒(适量)蒜蓉(适量)调料玉米油(适量)花椒(几粒)盐(适量)生抽(适量)味精(几粒)麻辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茼蒿杆炒木耳的做法步骤1、茼蒿杆适量。2、切三指段。3、...
食材明细主料茼蒿杆(1小把)香干(3块)辅料大蒜(3瓣)调料食用油(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茼蒿杆炒香干的做法步骤1、茼蒿菜摘去上面的嫩叶洗净,只用茼蒿杆。嫩叶可留着凉拌或做汤。2、香干洗净。3、...
食材明细主料茼蒿杆(适量)腊肠(适量)辅料蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腊肠炒茼蒿杆的做法步骤1、茼蒿杆切小段备用。2、腊肠切片备用。3、蒜压扁,腊八粥切片。4、小火煎出油。5、放入双色蒜。6、放入茼蒿杆翻炒...
“中午时间不多,炒个小菜凑合,一碗米饭一盘菜,简简单单就是生活!”食材明细主料茼蒿(一把)辅料腊肉丝(适量)配料蒜瓣(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茼蒿杆儿腊肉丝的做法步骤1、食材准备:原料图-茼蒿2、茼蒿洗净,...
“茼蒿,我就不说他的功效与营养了,朋友们知道的比我多😆。今儿买了新鲜的茼蒿干,就来一个清炒吧,似乎是对越来越简单的素菜感兴趣了耶。”食材明细主料茼蒿杆(适量)辅料大蒜(适量)花椒(适量)盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟...
“微辣,咸鲜,肉丝香嫩,茼蒿脆脆的,妥妥的下饭菜。”食材明细主料茼蒿(适量)木耳(适量)肉丝(适量)辅料小米椒(适量)蒜蓉(适量)调料盐(适量)生抽(适量)味精(几粒)玉米油(适量)花椒(适量)中辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)茼蒿杆木耳炒肉丝的做法...
“茼蒿杆清脆,糊辣味香。”食材明细主料茼蒿杆(约200克)干海椒(2根)盐(0.5茶匙)辅料红椒(0.5个)菜油(1/3汤匙)鸡精(0.5茶匙)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)炝炒茼蒿杆的做法步骤1、茼蒿择取叶和嫩尖(另用),去老杆、切段;红椒0.5个切...
“北方的冬天,当地的绿色蔬菜很少了,一般只有韭菜,芹菜,茼蒿。据说茼蒿又叫皇帝菜,营养价值很高的。周末的早上,起的晚,炒个茼蒿,搭个粥就是一餐。”食材明细主料鸡蛋(2个)茼蒿(100克)食用油(2汤匙)食盐(小许)辅料鸡精(小许)咸鲜(口味)炒(...
茼蒿是我们中国人饭桌上非常常见的一种蔬菜,茼蒿的营养价值非常高,对促进人体健康有很多的好处,今天想给大家介绍的也是茼蒿额一种做法,而且,这种做法非常适合夏天,那就是茼蒿拌鸡丝了,希望大家在夏天也能有食欲,保持身体健康...
“清爽可口的素食小炒,不过有鸡蛋也不算真正意义上的素哈!”食材明细主料蒿子杆(适量)辅料鸡蛋(适量)枸杞(适量)熟白芝麻(适量)配料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)茼蒿炒鸡蛋的做法步骤1、准备材料2、...
“微辣,咸鲜。”食材明细主料茼蒿杆(适量)肉丝(适量)辅料蒜(少许)小米椒(半个)调料玉米油(适量)花椒(几粒)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茼蒿杆炒肉丝的做法步骤1、茼蒿杆适量。2、切成三指段。3、昨天滑好的肉...
“简单美味,健康营养,家常菜。茼蒿俗称蓬蒿也被起名为“皇帝菜”营养丰富。含有膳食纤维、多种矿物质和维生素。具有健脾开胃、养心、利尿等作用。”食材明细主料茼蒿(一把)鸡蛋(三个)调料花生油(适量)盐(少许)原味(口味)炒(工艺)十...
“筒蒿两吃”食材明细主料筒蒿杆(400克)盐(1茶匙)葱(2根)辅料鸡蛋(3枚)小米辣(1枚)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒿杆炒蛋的做法步骤1、取去叶的筒蒿杆。2、篙杆洗净、切段,鸡蛋打散;3、鸡蛋加盐打匀,炒泡捞出;4、大火,倒入篙杆,...
食材明细主料茼蒿杆(400克)蒜(4瓣)小米辣(2个)辅料盐(1小勺)酱油(少许)鸡精(少许)蒜香(口味)爆(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜爆茼蒿杆的做法步骤1、摘掉的茼蒿叶涮火锅了,杆清洗干净。2、茼蒿杆切段,蒜切碎,小米辣切段。3、热锅凉油爆香蒜...
“中秋节已过,灿烂今年的中秋节过的有些冷清。老公今年中秋节刚好值班,就只有阳阳陪灿烂在家过.前天晚上,一起去了公公家,提前过了节.昨晚灿烂和阳阳同学去附近的华莱士吃了汉堡,超简单的哈~~过节了少不了吃油腻的菜...
“食材的鲜美原味,健康简单的做法,当然美味不可少”食材明细主料茼蒿杆(300克)面粉(25克)辅料蒜泥(5克)生抽(5毫升)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)健康蒸菜茼蒿杆的做法步骤1、茼蒿杆洗净,一定沥干水,撒干面粉,拌匀。使没根茼蒿...
“茼蒿具有消食开胃、清血养心、利小便、改善便秘的功效。1、消食开胃茼蒿菜中含有特殊香味的挥发油,有助于宽中理气、消食开胃、增加食欲。2、清血养心茼蒿菜内含丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,且其性味甘平,可以...
食材明细主料茼蒿杆(1把)鸡胸肉(1块)红椒(1块)辅料香菜(适量)配料焙煎芝麻沙拉酱(1袋)红油(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茼蒿杆拌鸡丝的做法步骤1、茼蒿杆1把洗净2、茼蒿杆放入热水锅内焯水(水里可以放少许盐使菜呈碧绿...
“蒜香,脆嫩,特别下饭。”食材明细主料茼蒿杆(适量)泡发海参(3条)小米椒(适量)辅料玉米油(适量)蒜蓉(适量)花椒(适量)盐(适量)生抽(适量)麻椒酱(适量)鸡精(一点点(味精也可))咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)茼蒿杆炒海参的做法步骤1、茼蒿杆...
“微辣,咸鲜,脆嫩。”食材明细主料小米椒(适量)蒜蓉(适量)茼蒿杆(适量)辅料玉米油(适量)花椒(几粒)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小米椒蒜蓉炒茼蒿杆的做法步骤1、茼蒿杆适量,洗净。2、切成三指段。3、小米椒,蒜...
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