有关甜菜根拌红米饭的做法的精选大全
“加上果蔬拌的红米饭,挺好吃的,很健康。”食材明细主料红米(180克)新鲜甜菜根(半个)番茄(1个)洋葱(30克)黑橄榄(8个)腰果(15g)核桃(25g)辅料香菜(1棵)蒜(1瓣)柠檬(1片)黑胡椒粉(少许)盐(适量)油(适量)清淡(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)甜菜根拌红...
“香菜根,平时我们都弃之不要,其实它的功效很棒的:去腥解腻、缓解感冒、解毒发疹,外感风寒者,食欲不振者都很有食效哦。”食材明细主料香菜根(适量)熟菜生米(适量)辅料蒜末(少许)小米辣(1个)调料寿司酱汁(少许)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(...
食材明细主料甜菜根(1颗)辅料香菜(2根)盐(少许)米醋(少许)酱油(少许)芝麻油(少许)大蒜(2粒)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌甜菜根的做法步骤1、甜菜根,洗净去皮,切丝。2、香菜切段,大蒜切末3、根据自己的口味,放入调料拌匀装盘。...
“我们家很爱吃有菜有饭一锅出的-炒饭、焖饭等等,有时候我会做一些拌的饭。这个拌米饭选用食材健康-鸡胸肉、红糙米、莜麦,调以橄榄油、红酒醋再加少量橄榄油辣椒,真是太好吃了。”食材明细主料红糙米(120克)莜麦(50克)鸡胸...
“以前菠菜都是炒着吃的,今天换个吃法试试,没有想到不仅口感挺好而且菠菜烹熟后软滑易消化,特别适合老、幼、病、弱者食用。电脑工作者、爱美的人也应常食用菠菜;糖尿病人(尤其Ⅱ型糖尿病人)经常吃些菠菜有利于血糖保持稳...
食材明细主料甜菜根(适量)调料淀粉(少许)原味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)简单(难度)甜菜根粉的做法步骤1、准备好甜菜根,去皮。2、切成薄片。3、放入蒸锅,水开后,蒸20分钟。4、蒸熟的甜菜根。5、放入烤盘中。6、放入烤箱,100度,烤6个小...
“小根蒜又名野蒜,其中药名为薤白。性温,味辛、苦。通阳散结,行气导滞。用于胸痹疼痛,痰饮咳喘,泄痢后重。1、治疗胸痹疼痛,痰饮咳喘,泄痢后重野蒜性温,味辛、苦。通阳散结,行气导滞。用于胸痹疼痛,痰饮咳喘,泄痢后重。能够健胃...
“红糖八宝饭,过年必备。可是,今年好像没什么料。除夕一天天临近,也没心思备料。灵机一动,把各种豆收罗在一起,加点糖,变成蜜豆,用来装饰红糖糯米饭。冰箱里还冻着一坨枣泥,可以用来做夹馅。今年从简,一切均以省事为目的。满脑...
食材明细主料鸡蛋(适量)培根(适量)白菜(适量)辅料香菜(适量)大蒜(适量)食盐(适量)蒸鱼豉油(适量)醋(适量)白糖(适量)鸡精(适量)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)培根拌白菜的做法步骤1、鸡蛋打散,放不粘锅煎2、煎好的蛋饼放盘子晾凉3、培...
食材明细主料白菜根(适量)香肠(适量)米饭(适量)辅料豆瓣酱(一勺)调料玉米油(8毫升)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)白菜根香肠炒米饭的做法步骤1、白菜切丁,香肠切丁,米饭准备一碗。2、油锅起火烧六成熟,倒入白菜和香肠,添...
“酸辣爽口。”食材明细主料根达菜(适量)粉条(适量)辅料蒜(适量)盐(适量)陈醋(适量)香油(适量)自制辣椒油(适量)生抽(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)根达菜拌粉条的做法步骤1、根达菜杆洗净,切二指宽段。2、根达菜杆适量开了火...
“这道培根菜饭,比起小时候吃的简易菜饭,华丽了不止一个档次。都说打过浓霜的青菜最好吃,清甜可口。但是现在自然生长的青菜也大量上市了,虽然没有被打过霜,但是也非常好吃,用来煮一锅菜饭,放一点培根,超级美味。”食材明细主...
食材明细主料甜菜根(一个)土豆(1/2个)洋葱(2/3个)香菜(3棵)辅料酸奶(3匙)蒜(3颗)盐(适量)黑胡椒粉(适量)橄榄油(适量)酸咸(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)甜菜根汤的做法步骤1、准备材料。2、甜菜根去皮刨成丝;3、土豆去皮切小丁;洋葱切小丁...
食材明细主料臭菜根(适量)辅料香菜(适量)大蒜(适量)红椒(适量)配料生抽(适量)香醋(适量)香油(适量)食盐(适量)原味(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)凉拌臭菜根的做法步骤1、准备好食材并选去老根与须根清水洗净。2、准备好配料,香菜一小把...
“黑米煮粥放点糖是好吃又不腻的甜品,今晚突发其想,试试煮黑米饭。记得以前在外面的包子店买过一种三角形的黑米饭,上面粘着提子干和红枣,还能看到间中被染紫了的白米,咬一口清甜香韧,口感非常好,估计那种香韧的口感是放了白...
“新年回城上班入手了一大袋甜菜根,红彤彤的即好看又营养。怎么能不爱呢?!”食材明细主料猪肉(100g)甜菜根(150g)大葱(适量)橄榄油(适量)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(少许)鸡粉(少许)泰国鱼露(少许)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小炒甜...
食材明细主料剩米饭(3勺)培根(10片)辅料黑芝麻(适量)芝士(适量)香油(适量)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)米饭培根卷的做法步骤1、把米饭里加入黑芝麻、香油、芝士戴上一次性手套拌匀2、把拌匀的米饭捏成小饭团3、取一片培根...
“我们现在的饮食缺的不是营养,而是食物的种类,在合理的摄入量内,尽量让食物的种类多样化,对我们的身体而言是健康的。这一碗饭里有杂粮、蔬菜和坚果。抓点水果当零食真的是极好了。”食材明细主料红豆(50克)豌豆(适量)燕麦米...
“再来一款健康又美味的米饭~~~~”食材明细主料红米(1杯)罐装甜菜根(200克)小个番茄(2个)洋葱(1/4个)核桃(10克)腰果(10克)黑橄榄(5个)辅料香菜(1棵)蒜(1瓣)配料迷迭香(少许)黑胡椒粉(适量)盐(适量)油(适量)原味(口味)拌(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)红...
“家里制作超级补血养颜和抗血压的红甜菜根汁,喝完神清气爽,浑身感到都有力气了。”食材明细主料红甜菜根(10个左右)辅料水(50ml~100ml)甜味(口味)榨(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)红甜菜根汁的做法步骤1、准备好十个左右的红甜菜根...
食材明细主料江米(2斤)冰糖(2块)胡麻油(适量)辅料葡萄干(适量)红枣(适量)甜味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)甜米饭的做法步骤1、锅底倒油烧热,放入冰糖块2、慢火🔥炒至冰糖慢慢融化3、江米提前泡十分钟备用4、冰糖炒至金黄色时就...
“小根菜别名野蒜,北方多在春季,南方多在夏秋间采收。它味道辛辣,略甜脆,从根到叶子皆可食用。这野菜我从小吃到大,今天分享一种最爱吃的做法!”食材明细主料小根菜(50g)小鱼(30g)辅料醋(1勺)辣椒面(1小勺)酱油(1小勺)香油(0.5小勺)盐(少...
“11月4日星期一收到了好贩菜时鲜安心蔬菜包,超级开心。蔬菜包里有四种蔬菜:菊花菜,胡萝卜,心里美萝卜,根甜菜。4种菜大约2kg,很新鲜,非常干净。根甜菜以前没有做过,还是第一次见到这个菜的全貌。网上根甜菜的做法很少,研究了...
“偶尔给小子换换花样,发现新奇的他会多吃一点,当妈的也就乐此不疲的给他兼顾营养的同时,也兼顾下造型和色彩。那么多的超人妈妈,我不是,我只想用所学营养知识、烹饪方法将全家身体照顾好。做这样饭团的时候特别羡慕北方有...
食材明细主料小根蒜(适量)调料盐(适量)味精(适量)糖(适量)辣椒油(适量)韩式辣酱(适量)超辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)辣拌小根蒜的做法步骤1、所需食材:小根蒜、盐、味精、糖、韩式辣酱。2、小根蒜处理干净。3、两勺盐。4、抓拌...
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