有关薏仁红枣茶怎么做好吃的精选大全
“薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效,长期饮用,能治疗褐斑、雀斑、面疱,使斑点消失并滋润肌肤。而且它能促进体内血液和水分的新陈代谢,清热去湿,消水肿的作用。”食材明细主料薏...
“炎热的夏季,吹空调、喝冷饮,体内积聚了湿气,秋日来了该给身体除湿啦。来个薏仁红花茶,薏仁的香味将伴着你度过悠闲的下午茶时间,也让我们的身体远离亚健康。”食材明细主料薏仁(12克)红花(2克)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简...
“一部三生三世十里桃花,满足了人们对美好的所有期许,我们虽不能三世轮回,却可以根据四季流转,通过饮食,让青春容颜多留些日子。粥,具有材料丰富,制作简便,易于消化吸收的特点,以粥进行食补,更适合保健养生。而这一道莲枣薏仁护...
“身边的女性朋友,不少人都到冬天手脚冰冷,气血不畅,深受痛经的困扰。我们平时可以尝试着煮一锅补血暖身的简单滋补汤,来改善一下。所用的食材也简单,红枣,生姜,红糖,松籽。特适合女性朋友在特殊的那几天饮用,平时也煎煮后代茶...
“最近特别想吃山药,百度一下发现山药粥还有减肥功效,赶紧跑菜场买山药回来,我是用电饭锅煮的省时省力<( ̄︶ ̄)>”食材明细主料山药(200克)薏仁(100克)糯米(50克)红枣(14枚)枸杞(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)薏仁...
“寒冷冬季,皮肤干燥,水分流失严重,很多mm都为妆面没有春秋季节那么服帖而郁闷不已。补充胶原蛋白,吃猪蹄吃鸡吃大鱼大肉的,又导致自己体重直线上升。想到了那个笑话,有人做了张体重曲线图来激励自己的减肥决心,结果同事看到...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料红豆:大半杯(米杯)辅料薏米:小半杯具体步骤1.红豆薏米2比1,洗净,泡20分钟。有条件提前泡一夜比较容易煮烂!2.豆子入电饭煲,加平时煮饭1.5倍的水。蒸煮键...
食材明细主料黄豆(60克)薏米仁(45克)红枣(20克)辅料绵白糖(3勺)甜味(口味)其他(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红枣薏米仁豆浆的做法步骤1、食材:黄豆60克(已泡发)、薏米仁45克(已泡发)、红枣20克(已清洗)2、将已清洗好的红枣掰开去核,待用。3、...
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料山药:200薏仁:100糯米:50红枣:14枚枸杞:适量辅料冰糖:适量水:适量具体步骤1.将薏仁用水浸泡2个小时左右,红枣也有水浸泡,糯米淘洗干净,山药去皮切块2.锅里放温...
“今天来分享一道营养均衡的食疗养生粥,薏仁对于治疗脚气所引起的水肿有一定的效果。薏仁含有丰富的维生素B1,这是我们平时吃的白米饭相当于缺乏的营养素。记录2018年12月17日午餐主食”食材明细主料大米(适量)薏仁(适量)红...
准备时间:1分钟    烹饪时间:1分钟主料银耳:2朵薏仁:20红枣:3个桂圆:5个枸杞子:5百合:10芡实:5玫瑰花:2朵黑米:随意辅料冰糖:1块具体步骤1.把银耳泡发,洗洗干净。薏仁芡实黑米也可以淘好待用~接下来...
“黑米、薏米的养颜养生的功效已经被很多人熟悉,如何煮出一碗可口的营养粥品,请看小编为你讲述。”食材明细主料黑米(100克)意米(50克)辅料莲子(50克)红枣(50克)甜味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黑米薏米仁红枣粥的做法步骤1、...
“红薯又名甘薯、山芋,含有蛋白质、磷、钙、铁、胡萝卜素、维生素等多种人体必需的营养物质。具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。红枣是一种营养佳品,被誉为“百果之王”。红枣含有丰富的维生素A、B...
“薏仁是我国古老食药皆佳的粮种之一。薏米仁性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、...
“薏仁味甘,淡,性微寒,有健脾,养胃,补肺,利水等功效。薏苡仁能增强肾功能,有利尿作用,可用于治疗消化不良,脾虚泄泻及肌肉,关节酸痛等老年性疾患,所含纤维素还能预防老年性便秘。薏仁中的薏仁素等物质,可以增强机体免疫力,抑制癌细...
“专门煮给女儿吃的。女儿一进厕所,时间太久,湿气大重。于是找中医去看,中医不建议这么小吃中药,建议食补调理。”食材明细主料枣子(1个)山药(1片)薏仁(5g)早米(20g)辅料冰糖或白砂糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红枣山...
“薏仁中含有薏苡仁素等物质,可增强机体免疫力,抑制癌细胞生长,具有抗癌防癌的功效,不失为一种很好的抗衰益寿食品,适宜于中老年人常食。薏仁枣米粥,具有健脾养胃利湿之效,适于中老年人,尤其是脾胃虚弱,贫血,慢性胃炎者食用。”...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟小编初闻薏仁红豆茶这道茶类,就怀着想去做来品尝一下的心态,做出来了,它味道十分的清淡。并且喝多了对身体是有很大的好处的,比如薏仁有健脾健胃的作用,红...
食材明细主料薏仁(适量)鹰嘴豆(适量)小扁豆(适量)红枣(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鹰嘴豆红枣薏仁扁豆汤的做法步骤1、鹰嘴豆、小扁豆、薏仁提前一晚浸泡,红枣用水清洗干净。2、全部食材放入高压锅中,加水烧煮,盖盖烧...
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟红枣和薏米搭配制作而成的豆浆,味道一定是营养鲜美的。富含营养的红枣,在美容养颜和清肠补血上是极其有效果的,很好的营养食材加上鲜美的豆浆,带给我们味...
食材明细主料薏仁(适量)红枣(适量)莲子(适量)血糯米(适量)紫薯(适量)辅料水(适量)原味(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)紫薯薏仁莲子红枣血糯米米糊的做法步骤1、薏仁2、紫薯3、莲子4、红枣5、血糯米6、紫薯切碎、红枣去核、莲子去...
“红豆与薏仁都能够帮助身体排出多余水分,但因为薏仁偏凉性,不适宜女生单独长期食用,配合温性的红豆,对身体就不会造成负担。红豆可以补血,薏仁则能美白,不仅瘦身还兼具美容的功效。薏仁,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》...
“今天是二十四节气的小暑,表示炎热的意思,天气开始炎热,暑热湿气重。这个时候要多食用薏米、红枣、山药健脾化湿的食物。这不,俺家小主这几天也热伤风了,熬了这款红枣薏米山药粥,小主感冒快快好起来。”食材明细主料大米(80...
食材明细主料红豆(适量)薏仁(适量)辅料红枣(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红豆薏仁茶的做法步骤1、原料,薏仁提前炒好,可以减少寒气。2、薏仁红豆放入容器中泡一夜。3、无油的锅中倒入泡好的薏仁红豆和红枣,还可以放...
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料大棒骨:一根枸杞:适量大红枣:适量辅料盐:适量具体步骤1.猪棒骨买的时候让店家帮忙砸成三段,洗净备用。2.锅内放足够量的清水,然后放入洗净的猪棒骨。3.大火...
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