有关菜干炒青豆仁怎么做好吃的精选大全
“朋友送我些菜干,是青菜晒成的,是开水焯过之后晒的吧,因为没有咸味,她还送我大青豆仁。是那种成熟后为皮青仁青的的青豆。用咸菜一起炒,补上菜干流失的维生素,呵,是吃粥好小菜。”食材明细主料菜干(适量)青豆仁(适量)辅料蒜(适量...
“儿子的简单午餐。。。”食材明细主料虾仁(120克)青菜(120克)米饭(1碗)辅料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁青菜炒饭的做法步骤1、食材:虾仁(已清洗)、青菜(已洗净切开)、米饭2、烧锅倒油烧热,下入已清洗好...
“这是一道非常适合在夏季食用的快手小炒。青豆和豆干都富含蛋白质,而且青豆还富含钙质,二者结合一起炒制,吃起来非常清口。”食材明细主料青豆(100g)豆干(75g)辅料葱(10g)姜(5g)盐(3g)五香粉(3g)美极鲜(10ml)花生油(20ml)清淡(口味)炒(工艺...
“家有孕妇,这段时间的菜保持清淡为主。不能用辛香料。”食材明细主料虾仁(150克)青豆(400克)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(2克)胡椒粉(2克)蛋(.1只)葱(20克)原味(口味)未知(难度)虾仁炒青豆的做法步骤1、青豆入锅加入水、盐、油、小苏打煮熟...
“今天这道菜叫做“榛仁青豆炒鱼糜”,里面没有鱼刺,呵呵,最适合小朋友和老年人吃。”食材明细主料鲜黄鱼肉(250克)辅料榛子仁(80克)青豆(50克)红椒(50克)黄酒(25克)湿淀粉(10克)配料白胡椒粉(2克)干贝露(2克)盐(2克)花生油(15克)葱花(5克)糖(2克...
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟主料青虾:400辅料味精:适量蛋清:少许姜:适量二荆条:适量盐:适量葱:适量青花椒:适量小苏打:1小勺植物油:适量大青豆:适量淀粉:适量八角:1朵具体步骤1.将青虾冲洗干...
“这道半荤办素的菜最近常做,主要是因为材料都是现成的,方便快捷,都是速冻的材料。玉米不用剥,虾仁也不需要处理。玉米和青豆味道很清甜,虾仁很香,我们俩都喜欢。”食材明细主料冻青豆(适量)冻玉米粒(适量)冻虾仁(适量)葱(一根)辅料...
食材明细主料青菜(适量)虾仁(一把)辅料生抽(一匙)盐(半小勺)料酒(一匙)蒜(两瓣)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青菜炒虾仁的做法步骤1、原料,青菜切段,青菜是吃火锅剩下的,有茼蒿,菠菜,香菜。2、蒜切碎。3、起锅烧油,油热放入虾仁,趁...
食材明细主料青豆(适量)豆腐干(适量)辅料盐(适量)油(适量)酱油(适量)味精(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青豆炒豆腐干的做法步骤1、青豆,辣椒。2、豆腐干切丝。3、锅里烧油倒进豆腐丝,加盐炒匀。4、再调点酱油炒片刻待用。...
“这是考完试回来的一顿饭。冰箱里有点剩饭,拿来炒饭简单又好吃。虾仁炒的香香的,青豆有一股清甜,健康不油腻。”食材明细主料剩米饭(2人份)辅料鸡蛋(2个)青豆(适量)虾仁(适量)香葱(1根)配料油(适量)盐(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口...
食材明细主料土豆(175克)青椒(80克)梅干菜(50克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青椒梅干菜炒土豆的做法步骤1、材料:土豆、青椒、梅干菜(已洗净)2、将青椒切开去蒂去籽、清洗一下。3、放在案板上切成丝,待...
食材明细主料玉米(适量)青豆(适量)虾仁(适量)胡萝卜(适量)辅料蒜末(适量)葱花(适量)调料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米青豆炒虾仁的做法步骤1、食材:青豆、玉米、虾仁、胡萝卜丁、蒜末、葱花。2、锅中水开放入青豆...
食材明细主料青菜(3棵)面条(90克)虾仁(70克)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青菜虾仁炒面的做法步骤1、食材:青菜。2、面条。3、虾仁(已清洗)。4、将青菜洗净捞出。5、放在案板上切开,待用。6、将...
“脆嫩鲜香,非常下饭。”食材明细主料青椒(2只)鸡蛋干(1块(100)g)辅料食用油(20ml)调料盐(2g)太太乐鸡汁(2g)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒炒豆干丝的做法步骤1、青椒处理干净切丝。2、鸡蛋干一剖二。3、切成丝。4、处理完...
“虾仁的营养成分极高,蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;有利于预防高血压及心肌梗死;而虾仁中的虾青素是目前...
“今天的主题是虾仁炒饭,一道老少皆宜的家常炒饭,不上火,还补钙。因为虾仁我选用盒马的活虾为原料,用清水洗净虾体,去掉虾头、虾尾和虾壳后的纯虾肉,有补肾壮阳、健胃的功效,是一种食品。虾仁菜肴因为清淡爽口,易于消化,老幼皆...
食材明细主料虾仁(半斤)青豆(2两半)玉米(2两半)辅料葱(半个)姜(半块)调料胡椒粉(少许)盐(半匙)水淀粉(少量)鸡精(少量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青豆炒虾仁的做法步骤1、虾去壳洗净备用。2、葱姜切碎备用。3、虾仁切成小段。4、...
每个人都有自己非常喜爱的美食,有的爱吃各种水果,有的则爱吃各种蔬菜,有一道菜,也许你没有吃过,也许你吃过,但未曾自己做过,或者说是就不会做,那就是青豆炒虾仁,字面意思都很清楚,食材就是青豆和虾仁,下面就教给你详细的做法,为家...
食材明细主料河粉(适量)虾仁(适量)青豆(适量)鸡蛋(适量)调料生抽(适量)老抽(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁青豆炒河粉的做法步骤1、食材:河粉、青豆、虾仁、鸡蛋。2、锅中水开放入青豆煮三分钟捞岀沥水。3、...
“最简单的炒菜了,唯一就是别炒糊。”食材明细主料青菜(适量)豆腐干(适量)辅料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)青菜炒豆腐干的做法步骤1、原材料洗净,沥干水。2、热锅凉油。3、下菜爆炒,再加入豆腐干。4、加盐,炒匀,出...
食材明细主料青菜(适量)豆干(3块)辅料蒜子(适量)料酒(适量)调料食用油(适量)盐(1勺)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆干炒青菜的做法步骤1、锅中油预热,放入蒜子炒香。2、放入青菜翻炒。3、放入豆干翻炒。4、倒入一勺料酒,一勺盐...
食材明细主料豆干(适量)青菜(适量)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青菜炒豆干的做法步骤1、小青菜洗净。2、青菜切小段。3、豆干切片。4、锅中放油,先放入菜帮和豆干翻炒。5、放入菜叶翻炒变软,...
食材明细主料香菇(适量)青菜(适量)豆干(适量)辅料蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香菇青菜炒豆干的做法步骤1、香菇、青菜、豆干清洗备用。2、改刀切好。3、锅中放油,小火煸香蒜末。4、放入...
“很下饭的一道菜,老公特别喜欢吃,早餐配泡饭,白粥,面条胃口大开呢。”食材明细主料榨菜(400g)豆干(10块)青椒(2只)辅料油(适量)小米椒(4只)蒜(2瓣)白糖(4g)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青椒榨菜炒豆干的做法步骤1、准备食材2、青...
准备时间:2小时    烹饪时间:20分钟主料大明虾:100青豆:100辅料生粉:适量水淀粉:适量姜:适量胡椒粉:适量盐:适量料酒:适量具体步骤1.首先将大明虾去头、去壳、去除虾线,将虾背切开、姜切片。2.准...
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