有关南瓜牛奶汁怎么做好吃的精选大全
“南瓜含有丰富的粗纤维、维生素和钙、磷等成分,是健胃消食的功效,其所含果胶可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食物的刺激,南瓜所含成分还能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质...
“蔬菜汁常常能解除体内椎积的毒素和废物,因为,蔬菜汁进入人体消化系统会使血液呈碱性,把积在细胞中的毒素容解并排出体外。而且鲜蔬菜汁可以缓解疲劳,改善便秘,预防疾病的效果。但是,蔬菜汁人一定的味道,可与柠檬汁,苹果汁等...
“南瓜煮稀饭吃起来不错,打成糊的话喝起来也是不错的”食材明细主料南瓜(200克)辅料牛奶(250ml)甜香(口味)榨(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜牛奶糊的做法步骤1、南瓜去皮洗净切片。2、上锅蒸熟。3、蒸熟的南瓜放入破壁机,加入牛...
准备时间:3分钟    烹饪时间:8分钟主料南瓜:300牛奶:250核桃:4个辅料清水:1000ml具体步骤1.新鲜南瓜削皮切小块2.牛奶一袋,核桃4个砸开掰小块3.豆浆机里先加水,倒入牛奶,再放入南瓜核桃,接通电源...
食材明细主料黄瓜(适量)牛奶(适量)原味(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜牛奶汁的做法步骤1、清洗好榨汁机。2、备黄瓜和牛奶。3、黄瓜切条。4、将黄瓜放进原汁机里。5、边榨边放。6、榨成黄瓜汁。7、榨好的黄瓜汁。8、...
“冲杯茶的功夫就差不多榨一杯牛奶南瓜羹,口感细腻,丝丝柔滑,做法简单,甜而不腻,上班族的快手营养餐,好喝还有营养,特别适合老人和孩子,喜欢的还可以做成热饮,常喝不但营养健康,还能喝出好气色。”食材明细主料牛奶(1盒)南瓜(适量)...
“昨天看了坚守爱情的羊的一遍日记——牛奶玉米渣虾皮蛋饼演变而来的”食材明细主料面粉(适量)辅料牛奶(1罐)鸡蛋(1个)葱花(适量)南瓜(适量)配料盐(适量)咸甜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶南瓜饼的做法步骤1、拿了一罐纯牛奶2...
食材明细主料南瓜(适量)牛奶(适量)辅料蜂蜜(适量)奶香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜牛奶羹的做法步骤1、南瓜去皮去瓤切片放电饭锅蒸熟(用微波炉高火加热四分钟熟烂即可)2、南瓜泥放入料理机中加入牛奶3、将南瓜泥打...
食材明细主料香芋南瓜(适量)辅料白糯米(适量)调料牛奶(适量)冰糖(适量)奶香(口味)榨(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)奶香南瓜汁的做法步骤1、香芋南瓜去皮去籽洗净。2、将黄瓜切片。3、糯米洗净备用。4、将南瓜放入破壁杯中。5、加入糯...
“芒果具有滋润皮肤的功效。南瓜具有降脂降糖以及美白的作用;熟蛋黄、牛奶具有润肤枚白的作用。四者搭配食用,对美白皮肤等,都有很好的效果。”食材明细主料牛奶(200ML)南瓜(50克)芒果(1个)辅料熟蛋黄(1个)甜味(口味)其他(工艺)半小...
“秋天是丰收的季节,我觉得金灿灿的南瓜最能代表秋天,小时候每到这个季节奶奶就会买很多南瓜放起来过冬,只要不切开,就一直不会坏,熬粥或者直接蒸来吃就是一顿特别的美味。挺喜欢牛奶南瓜汤,以前都需要搬出破壁机或者料理机...
“非常简单的美食,一看就会,营养丰富”食材明细主料牛奶(250ml)板栗南瓜(半个)辅料蜂蜜(20g)干枸杞(5颗)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)牛奶南瓜糊的做法步骤1、板栗南瓜半个,准备好。2、把南瓜,去皮。3、把南瓜瓤,挖出来。4、...
“今天推荐一个牛奶新吃法,做好的牛奶变得外焦里嫩,奶香浓郁,上桌孩子抢着吃。这个吃法就是时下最流行的烤牛奶,但是因为加入了南瓜糊,做出来的烤牛奶口感的层次更多了,钙质也丰富不少。南瓜含有丰富的钙质和抗氧化剂β胡萝...
“早餐在一天中占有着非常重要的位置,既要兼顾营养,又要简单快手,南瓜牛奶露就是不错的选择。用九阳果汁机,非常方便,而且操作简单,还易清洗,值得推荐。”食材明细主料小南瓜(1个)辅料牛奶(500ml)甜味(口味)榨(工艺)半小时(耗时)普通(难...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料南瓜:100牛奶:250辅料白糖:适量具体步骤1.南瓜去皮去瓤后洗净切成小片。2.切好的南瓜放入盘中入蒸锅蒸熟。3.南瓜蒸熟后略放凉,放入料理机里。4.加入...
“南瓜是纤体美容的佳品,而且滋补身体、颜色鲜艳、秀色可餐。牛奶是美容营养的上好选择。当南瓜邂逅牛奶,是不是会碰撞出美丽的火花呢?就请您自己去品尝吧~O(∩_∩)O~”食材明细主料南瓜(适量)辅料牛奶(适量)枸杞(3~5颗)配料糖...
“南瓜牛奶,奶香浓郁,口感细腻,营养健康饮,快手方便,易学上手。”食材明细主料南瓜(适量)辅料纯牛奶(1支)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)南瓜牛奶的做法步骤1、老南瓜削皮切薄片2、蒸熟3、放入搅拌杯中4、纯牛奶一支,我加...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料南瓜:160牛奶:80ml辅料水:适量具体步骤1.南瓜切块,牛奶。2.容器放水,下南瓜块,打碎。3.加热后,再次搅拌。4.制作好的南瓜汁。5.盛出,在南瓜汁中加入牛奶,...
“南瓜含有瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素A、B、C、果胶、纤维素等营养成分,也可控制血糖上升。红薯含有丰富的蛋白质、淀粉、果胶、维生素等多种矿物质,有长寿食之美誉。南瓜红薯制成汁香甜爽口,早餐主食的好搭档。...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料大米:100南瓜:200牛奶:250ml辅料白糖:5具体步骤1.准备大米牛奶和南瓜2.南瓜去皮切小丁3.大米淘洗干净放入豆浆机4.把南瓜粒和牛奶都放入豆浆机5.添加...
“呵呵,主要是可以喝又可以做面膜,一举两得!~豆浆机做着非常方便!”食材明细主料青瓜(一条)蜂蜜(少许)牛奶(半瓶)凉开水(500ml)原味(口味)生鲜(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶青瓜汁的做法步骤1、青瓜一根,洗干净切成块。2、豆浆机上有刻...
食材明细主料香瓜(一个)牛奶(一瓶)辅料糖(适量)奶香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香瓜牛奶汁的做法步骤1、准备一个香瓜,一瓶牛奶,糖2、把香瓜削完皮,切成小块。3、香瓜榨好4、加入糖,牛奶...
“今天和孩子一起做的这个南瓜牛奶包,香软拉丝,营养也满分。这款面包很适合孩子食用,因为加了南瓜和牛奶,钙的含量十分丰富,老人孩子吃都很不错。南瓜还能补钙养胃,尤其是它含有的锌,能够促进孩子的生长发育,对长个儿很有帮助...
“吃过饭,两个小宝贝都睡啦,干什么呢(⊙o⊙)?突然想到冰箱里有西瓜还有牛奶,做饮品吧。我家有个小馋猫,我儿子,就喜欢吃,他午睡起来就可以喝啦,加油”食材明细主料西瓜(适量)辅料牛奶(两包)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西瓜...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟自带香甜的南瓜,补充人体所需要的必要元素,有效降血脂降血压,预防心血管疾病。提前一个晚上浸泡干百合。再加入一些牛奶,熬一碗南瓜百合牛奶汁。早上喝全...
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