有关豆嘴和子饭怎么做的精选大全
“和子饭,是山西晋中地区的家常特色饭食,其基本组合为小米、薯类、蔬菜和各种面制食物,饭菜合一,所谓“调和饭”。小米养胃,杂粮养生,我就学做这道似粥似面,强身暖胃的既养胃又容易消化的豆嘴和子饭当早餐,让胃一天都暖暖的”...
“大家经常都是用小米煮粥比较多吧,我用小米焖饭也是非常不错的,不妨试试哟。有时候我是直接用烤箱焖饭的,这个小米饭里加了鹰嘴豆和鸡腿肉等食材丰富。用烤箱也能烤出锅巴哦。。超好吃。”食材明细主料黄小米(200克)鸡腿(2...
“鹰嘴豆是豆中之王,蛋白质含量是豆类中的佼佼者,放进孩子的辅食里可以增加营养密度,三岁以内还不能吃整颗的烤鹰嘴豆,因为比较硬而且一颗颗的很小很容易发生危险,所以这里给三岁内的孩子吃要磨成粉,即使是三岁以上的孩子家...
食材明细主料鹰嘴豆(适量)花生(适量)莲子(适量)辅料水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鹰嘴豆花生莲子豆浆的做法步骤1、鹰嘴豆、花生、莲子提前一晚用水浸泡。2、泡好的食材放入破壁机中,重新加水,启动五谷豆浆程序。...
“和子饭又称和则饭、也称和和饭,在晋南一带也称米淇。是晋、陕地区比较长见的著名的传统小吃,当地居民的早晚餐食谱中最常见的。其基本组合为小米、薯类、蔬菜和各种面制食物饭菜合一,是所谓“调和饭”。由于地域差异,各...
“从一个美女姐姐那里学来的下饭菜”食材明细主料豇豆(200g)茄子(一个)细长青椒(200g)辅料海鲜酱油(适量)白糖(2g)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)茄子辣子和豆子的做法步骤1、以一个茄子的重量为准,按1:1:1买缸豆和比较辣的细...
食材明细主料豆嘴儿(适量)青椒(一个)辅料豆瓣(一勺)油(适量)姜(两片)蒜(一瓣)盐(适量)花椒(几颗)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒豆嘴的做法步骤1、准备豆嘴和青椒(豆嘴是把黄豆用温水泡2个小时,把水倒掉,用湿毛巾盖好发出小芽)2、...
食材明细主料鹰嘴豆(150g)Tahini芝麻酱(60g)橄榄油(30g)孜然粉(4g)欧芹(4g)辅料柠檬汁(60g)酱香(口味)调味(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鹰嘴豆泥的做法步骤1、浸泡干鹰嘴豆,建议提前一个晚上浸泡豆子。加水煮2个小时,最后半个小时的时候,加...
“想必大家也都吃了咸的甜的不少粽子了吧,不出所料的果真每到这时候就会又炒一遍“粽子咸甜之争”的冷饭……不知道大家有没有发现,一些外国的品牌为了抢占中国市场的份额也是蛮拼的,比如哈根达斯的月饼和星巴克的粽子,而...
“鹰嘴豆异黄酮,能够延迟女性细胞衰老,促成骨生成、降血脂、减轻女性更年期综合症状等。也有防止癌细胞的增殖,促使癌细胞死亡的作用。润肠通便,增强免疫力,促进儿童发育等”食材明细主料鹰嘴豆(3把)花生米(一把)芹菜(一颗)辅料...
“因为喜欢做美食,所以看到什么样的食材都喜欢买回来,总觉得能用得上,可是经常会把部分遗忘,等发现的时候有可能快过期了,小时候吃萝卜都是洗净了连皮吃的,现在都是削皮吃的,芹菜摘了叶子只吃杆,香菇只吃伞盖,西蓝花掰了上面,杆...
食材明细主料豆腐(750克)辅料白沙糖(3匙)辣酱(1匙)白醋(2匙)水(3匙)盐(1勺)鸡精(1勺)油(1000ml)酸甜(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)烫嘴豆腐的做法步骤1、油烧7_8成热,豆腐切块,裹上生粉,入锅炸至金黄捞出2、将糖、醋、水、辣酱、盐、生粉...
“在川渝有很多豆花饭小吃馆,就是和水豆花下饭。和水豆花就是豆腐的前身—没有沥水的豆腐,吃的它的鲜它的嫩,入口即化,清爽可口,那怎么开胃下饭呢?这些饭馆下饭点睛之笔通常就是17号麻辣手工作坊的糊辣椒蘸水啦!很多不太懂...
“鹰嘴豆有降血糖和血压、催进胃肠蠕动的功能,但很多人都不知道怎么吃。其实最简单的做法就是煮米饭,再拌上一些熟鸡肉,妥妥的一顿简单可口又健康的快手午餐。”食材明细主料鹰嘴豆(1水杯)大米(1水杯)辅料熟鸡胸肉(1块)鸡汤(1水...
“这哪个小孩能挡得住土豆的诱惑。这一款土豆里面加了时鲜的小韭菜。配烧烤酱,烧烤粉别有一番风味。”食材明细主料土豆(二个)韭菜(一把)辅料烧烤酱(一匙)五香粉(1/3匙)孜然粉(1/3匙)烧烤粉(1/3匙)调和油(二匙)白芝麻(半匙)五香(口味)炒(...
鹰嘴豆是我们生活中一种并不常见的豆类食品,我们平时吃的比较多的豆类食品主要有黄豆、绿豆、红豆这些,但是其实不论是哪种豆都是非常好吃的,而且豆类食品的营养价值也很高,那小编就带大家来了解一下鹰嘴豆不能和什么一起...
“黄豆有“豆中之王”之称,被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”,营养价值最丰富。猪皮中含有大量的胶原蛋白质,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的...
“黄豆是蛋白质含量最高的食物,但食用时往往会引起胀气,发芽2天左右的豆嘴,其中蛋白质含量和维C都不少,而胀气的成分却被分解很多。所以吃豆嘴不胀气,豆嘴中的铁也容易吸收(豆类中的铁分吸收率非常低)。”食材明细主料黄豆(适...
食材明细主料大米(适量)辅料土豆(适量)圆葱(适量)胡萝卜(适量)精肉(适量)五香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)达子饭的做法步骤1、平时家里做饭用量的大米,加入高出大米3厘米的水。2、再把肉,圆葱,胡萝卜,土豆切丁。3、米中加入所有的...
食材明细主料鹰嘴豆(适量)红豆(适量)红枣(适量)花生(适量)莲子(适量)辅料红糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)鹰嘴豆三红莲子汤的做法步骤1、鹰嘴豆、红豆、花生、莲子清洗干净,提前一晚用水浸泡。红枣清洗干净。2、全部食...
“说到辣条大家一定会想到卫龙。这是他最近推出的一款豆皮。主打麻辣川香风味儿。非常的好吃。吃过几次以后我也试着在家做了一下简单又美。大家一起动手在家做放心食品吧。”食材明细主料干豆皮(一块)辅料盐(少许)色拉油...
食材明细主料小麦面粉(适量)小米(适量)黄豆(适量)菠菜(适量)西红柿酱(适量)辅料盐(适量)胡麻油(适量)花椒(适量)葱(适量)醋(适量)蒜(适量)姜(适量)其他(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)和子饭的做法步骤1、备料:黄豆淘洗干净,最好事先冷水泡发二...
“姐姐的早餐。”食材明细主料米饭(1碗)虾(10只)熟咸蛋(2个)辅料橄榄油(一勺)青豆(适量)鹰嘴豆(30克)熟花生(10克)熟核桃仁(10克)胡萝卜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)耳光炒饭配鹰嘴豆浆的做法步骤1、熟咸蛋准备两到三个。其...
“鹰嘴豆做成了绿豆糕那样的造型,味道不输绿豆糕。简单美味的一款下午茶点心。”食材明细主料鹰嘴豆(适量)辅料白砂糖(适量)玉米油(适量)糕粉(适量)甜味(口味)炒(工艺)一小时(耗时)普通(难度)鹰嘴豆糕的做法步骤1、鹰嘴豆提前一天晚上...
“这次做的菠萝炒饭特别的加了鹰嘴豆食材,使营养和口感又上了一个台阶。鹰嘴豆含有丰富的蛋白质,人体要增强免疫力,高蛋白食物是必不可少的;鹰嘴豆的口感是面面的,很有味道,总之这个菠萝炒饭很不错,愿意推荐给大家。”食材明...
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