有关里脊肉时蔬焗土豆的做法步骤的精选大全
“这是一道用肉、蔬菜、土豆焗了一个土豆派,不需要芝士,也不需要奶油,简单易操作。用宝宝奶粉做一个白酱替代了传统的奶油,这样做口感浓郁不会腻,还更加健康。水水润润的土豆泥,带着肉香,蔬菜的香气,即使什么调味都不加,宝宝也...
食材明细主料土豆(2个)五花肉(适量)辅料红尖椒(适量)葱花(适量)调料盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)微辣(口味)焗(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)土豆焗肉末的做法步骤1、五花肉去皮洗净切片。2、五花肉放入搅拌机搅碎备用。3、土豆去皮切小块。...
“鲜嫩的猪里脊肉,搭配荷兰豆、土豆、胡萝卜、洋葱炒制。五种利好的食材,成就了一道营养均衡全面又清淡美味的健康菜。”食材明细主料猪肉(200g)荷兰豆(70g)土豆(100g)胡萝卜(80g)洋葱(60g)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)料酒(适量)白糖(...
食材明细主料土豆(适量)芝士(适量)牛奶(适量)豌豆(适量)胡萝卜(适量)玉米粒(适量)火腿(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)奶香(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)奶酪什蔬焗土豆泥的做法步骤1、胡萝卜、火腿切丁,将豌豆、胡萝卜丁、玉米粒分别用沸水...
食材明细主料土豆(1个)茄子(1个)炸里脊(100克)辅料葱(少许)蒜(少许)姜(少许)配料花生油(25毫升)盐(2克)老抽(10毫升)生抽(10毫升)料酒(15毫升)白糖(10克)鸡精(2克)咸甜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)里脊土豆烧茄子的做法步骤1、土豆去皮切块,茄子...
“糖醋里脊有糖醋汁和番茄沙司两种口味,番茄沙司比较容易上手。最好是加白醋,但是要是跟我一样只有陈醋也无伤大雅。蒜末可以增添这道菜的风味,当然如果你很不喜欢大蒜也可以不放。适当加一些熟的白芝麻也是很不错的选择...
“土豆,我想应该没有人会不喜欢,它是一种粮菜两用的蔬菜,所含的维生素是胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、西红柿的4倍,维生素C的含量为蔬菜之最,经常食用可远离负面情绪,改善精神状态。减肥人士可以将土豆当作主食,因为它只含0.1%...
“简简单单,清淡好吃”食材明细主料猪里脊(适量)黄瓜(1根)胡萝卜(半根)香菜(少许)大葱(适量)辅料油(适量)生抽(适量)鸡精(适量)盐(适量)蚝油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)里脊肉炒食蔬的做法步骤1、所有食材切细条2、切成这样就...
食材明细主料土豆(适量)猪里脊(适量)辅料花椒(适量)干红椒(适量)大蒜(适量)盐(适量)味精(适量)生抽(适量)麻辣(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)干煸土豆里脊丝的做法步骤1、主要原料。2、土豆搓成细丝,泡水里,去除淀粉。3、土豆丝控干水...
食材明细主料里脊肉(320克)土豆(300克)胡萝卜(220克)辅料料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)白糖(适量)味精(适量)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜土豆烧里脊肉的做法步骤1、食材:里脊肉(已清洗切开)、土豆(已洗净去皮切成块)、胡萝卜(已...
“平时我们多用里脊肉炒菜,很嫩又不肥,今天咱们换一个做法,让它变身换一个形象。做法不难,却又让人眼前一亮,尤其是家里招待客人的时候,绝对会带来视觉上的享受。当然喽这味道和口感也是很赞的。年夜饭的桌上我端上了它,老公...
食材明细主料青椒(一个)油豆腐(五个)里脊肉(一块)辅料料酒(少许)生抽(少许)盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒里脊肉的做法步骤1、材料:青椒2、油豆腐、里脊肉3、将青椒去蒂去籽清洗一下。4、放在案板上切开,待用...
“真的是美味美食每刻哦·····你是不是也想做这个超级简单又美味的烤箱菜了呢”食材明细主料培根(60g)熟米饭(200g)洋葱(36g)辅料牛奶(50g)淡奶油(55g)黄油(18g)低筋粉(一大匙)马苏里拉奶酪(适量)蘑菇(适量)西兰花(适量)配料盐(3g)黑胡...
“奶酪简介奶制品是食物补钙的最佳选择,奶酪正是含钙最多的奶制品,而且这些钙很容易吸收,就钙的含量而言,250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。奶酪能增进人体抵抗疾病的能力,增进代谢加强活力,保护眼睛健康,并保持肌肤健美。...
食材明细主料土豆(一个)胡萝卜(半根)木耳(适量)白菜(半颗)辅料蒜葱(适量)小米辣(适量)白芝麻(适量)调料酱油(适量)白醋(适量)糖(适量)香油(适量)盐(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)时蔬拌土豆丝的做法步骤1、白菜洗净切丝。2、泡发好的...
“有次在外面吃饭时吃到这个土豆粉觉得挺好吃的,后面就买了自己在家做吧,自己在家做想放什么蔬菜就放进去,吃的更加营养又丰富呢。”食材明细主料土豆粉(200克)瘦肉(100克)蘑菇(100克)生菜(100克)辅料油面筋(50克)鱼贝鲜汤(30毫升)调...
“土豆又称马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋、馍馍蛋、薯仔(香港、广州人的惯称)等。是茄科茄属一年生草本。其块茎可供食用,是重要的粮食、蔬菜.胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,及维生素B,、维生素B:、维生素C、维生素D、维生...
“寒冷的冬季,最适合这种料足的一锅端啦,营养又美味,暖暖的!😋”食材明细主料鹌鹑蛋(适量)里脊肉(适量)白菜(适量)辅料稻米油(适量)生抽适量(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鹌鹑蛋里脊肉时蔬汤的做...
食材明细主料莲子(适量)山药(一个)脊骨(适量)玉米(1个)辅料姜(适量)米酒汁(适量)盐(适量)油(适量)鸡粉(适量)原味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普通(难度)时蔬脊骨汤的做法步骤1、先把脊骨加姜加米酒汁焯一下去掉血水。然后把玉米切块山药切段胡萝...
何为里脊肉呢?是指猪、牛、羊等脊椎动物的脊椎骨内侧的条状嫩肉,那口感简直一流啊!超棒的,可是要怎么做好吃的里脊肉呢,现在就来和大家介绍一下糖醋里脊都去做法!希望大家能够做出美味的糖醋里脊。那我们了解一下糖醋里脊...
食材明细主料冷饭(1份)香菇(9朵)奶酪(小半碗)辅料胡萝卜(1个)青豆(小半碗)细盐(少许)料酒(1茶匙)色拉油(少许)奶香(口味)烘焙(工艺)半小时(耗时)简单(难度)时蔬火腿焗饭的做法步骤1、备好所用食材。2、锅里加少许的油,先将香菇下锅炒香。3、再...
“里脊肉肉质嫩滑,宝宝容易咬碎吞咽,加上杂蔬搭配颜色五彩缤纷,可以勾起宝宝更好的食欲~~”食材明细主料里脊肉(四两)辅料黑木耳(适量)黄瓜(适量)火腿肠(适量)玉米(适量)青豆(适量)胡萝卜(适量)配料盐(适量)料酒(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗...
食材明细主料豆腐(1块)里脊肉(适量)辅料香葱(适量)料酒(适量)韩式辣椒酱(适量)盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)里脊肉煮豆腐的做法步骤1、食材:豆腐2、里脊肉、香葱3、将豆腐用刀划开,待用4、将里脊肉放在案板上...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料猪里脊:适量鸡蛋,淀粉,蕃茄沙司,白醋,黑芝麻:少许辅料白糖,料酒,盐,鸡精:少许具体步骤1.猪里脊切成片。2.切好的猪里脊用清水洗一下,水不用沥太干,加入一个鸡...
“我挺喜欢吃焗饭的,但是一般都是必胜客才吃得到,而且好贵。我觉得这么简单又好吃的美食,完全可以在家动手做嘛O(∩_∩)O~”食材明细主料米饭(适量)辅料胡萝卜(适量)小笋(适量)洋葱(适量)西兰花(适量)蘑菇(适量)牛肉粒(适量)番茄(适量)配...
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