有关蟹柳生菜沙拉杯的家常做法的精选大全
“用蟹柳、球生菜、白玉菇拌的沙拉,只是装在了梅森杯里!”食材明细主料球生菜(200g)白玉菇(100g)蟹柳(10根)辅料日式沙拉汁(25ml)柠檬沙拉汁(4勺)柠檬片(1片)其他(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蟹柳生菜沙拉杯的做法步骤1、白玉菇洗...
“一款简单方便的沙拉菜。很适合想要瘦身美眉哦!”食材明细主料冰山生菜(150克)芝麻生菜(100克)甜椒(3粒)番茄(3粒)樱桃萝卜(5粒)辅料玉米粒(50克)配料沙拉醋(50毫升)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)冰山生菜沙拉的做法步骤1、将所...
“夏日专属小清凉,尝一口夏天的味道。生菜山竹沙拉,经常食用可以净化血液、降低胆固醇,对身体的养生保健特别有利。”食材明细主料生菜(1棵)山竹(3个)辅料草莓(5个)黑熟芝麻(一点点)调料酸奶(1盒)奶香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度...
“鳗鱼被称为“可以吃的化妆品”,富含的蛋白质、维生素、胶原蛋白也更能满足人体的营养需求,尤其是爱美的女性。今天的这款沙拉,配色鲜艳养眼,食材营养均衡,不仅是味觉的和视觉的浪漫享受,更是驻颜的能量源泉。”食材明细主...
“爽口鲜甜”食材明细主料日式蟹柳(6条)青瓜(1个)辅料千島沙拉酱(适量)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)蟹柳千島沙拉的做法步骤1、急冻蟹柳解冻2、青瓜洗净,去子,切小件3、把青瓜略煮三分钟4、蟹肉蒸一分钟,待所有材料冷却...
食材明细主料全麦粉(50g)高粉(200g)糖(20g)盐(3g)酵母(4g)水(180g)辅料面包蟹(1个)球生菜(小半棵)千岛酱(适量)黄油(少许)原味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)简单(难度)面包配蟹肉生菜沙拉的做法步骤1、把所有材料放入面包机里开始和面2、2个和面程序...
食材明细主料生菜(适量)甜瓜(适量)调料沙拉酱(少许)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)生菜甜瓜沙拉的做法步骤1、奶油菜洗干净切段。2、甜瓜去皮切块。3、甜瓜装盘。4、成品图来一张!减肥食谱!...
食材明细主料生菜球(适量)紫甘蓝(适量)玉米粒(适量)火腿肠(适量)辅料沙拉酱(适量)咸香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米生菜沙拉的做法步骤1、速冻玉米粒洗净煮开控干水放凉备用,生菜球洗干净撕成小片,紫甘蓝切丝,火腿肠切片。2、...
食材明细主料生菜(150g)辅料海苔肉松(2勺)调料沙拉酱(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)生菜肉松沙拉的做法步骤1、食材图。2、生菜洗净掰块装盘。3、倒入肉松,挤上沙拉酱即可。...
食材明细主料西生菜(100g)辅料蒜泥(少许)配料酱油(一勺)松仁(15-20粒)芝麻(适量)香油(适量)棉白糖(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西生菜沙拉的做法步骤1、西生菜洗净,沥干水,撕成小片。2、酱料:松仁和芝麻碾碎放入酱油、香油...
食材明细主料巴沙鱼(一条)生菜(几片)圣女果(几个)鸡蛋(一个)辅料大蒜(2片)胡椒粉(少许)调料盐(少许)黄油(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)法式鱼柳沙拉的做法步骤1、成品图来一张!简单操作,减肥菜谱。2、准备一些需要的材料。鸡...
“去年,当鲍叔拍着肚皮,发现自己迫切需要减肥时,也曾一度抛弃了午餐外卖的大鱼大肉,清心寡欲吃起了轻食。起初龙利鱼、鸡胸肉的轮番上阵还觉得这并不是很难接受嘛!结果连着四个月下来嘴里未免有些寡淡,好在减肥效果还是挺明...
食材明细主料生菜(几片)鳕鱼(几片)圣女果(几个)调料沙拉酱(少许)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)生菜鳕鱼沙拉的做法步骤1、成品图来一张!2、鳕鱼准备几片,圣女果准备几个,生菜几片。3、油锅烧至六成熟倒入玉米油,入鳕鱼煎至两...
“这道菜送给开年就忙忙碌碌的你,或一直就很懒的你。生菜沙拉是个人都会做吧,本厨“秘”在哪里呢?沙拉汁!不用很多,就三样。超级简单,又风味独特。”食材明细主料生菜心(拳头大小)辅料荸荠(5个)西红柿(1个)配料沙拉酱(适量)酸奶(适量...
“喜欢料理吗,现在有机会在夏天快要来的时候坐上一道自己喜欢的沙拉呢!我是一个喜欢生活的人。那么我来教大家一个简单好吃的日式沙拉把*蟹籽沙拉材料:黄瓜蟹足棒蛋黄酱鱼籽哈哈材料很简单咯!”食材明细主料黄瓜(250g)辅料...
“黃瓜柳橙沙拉ーー【傳統的沙拉】新鮮嚐【雙色沙拉】柳橙的酸甜味配上黃瓜,掩住了黃瓜的青涉味,再加上橄欖油沙拉醬,清爽果香味的“雙色沙拉”。”食材明细主料黃瓜(适量)柳橙(适量)辅料橄榄油(适量)苹果醋(适量)蜂蜜(适量(或...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料蟹柳:三根生菜叶:两片白煮蛋:一只洋葱:半个西兰花:半小颗清水榄:5颗辅料千岛酱:少量具体步骤1.蟹柳三根切段、西兰花掰成小朵。生菜叶撕成小片、白煮蛋切片...
“夏日的午后醒来,悠哉悠哉,来一发沙拉吧。人生当如是,难得享受时光缓缓。”食材明细主料圣女果(几个)蟹肉(100g)生菜(一颗)青瓜(少许)西兰花(少许)火龙果(半个)辅料丘比沙拉酱(两大勺)油(适量)盐(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蟹...
“继续吃生菜。我的瘦身沙拉不放沙拉酱,只放点海盐黑胡椒调味。”食材明细主料红叶生菜(1棵)鸡蛋(1个)辅料黑木耳(小许)调料海盐黑胡椒(小许)其他(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)生菜鸡蛋沙拉的做法步骤1、取一棵生菜。2、洗净。...
“球生菜又称西生菜、圆生菜等,为菊科莴苣属一年或二年生草本植物。原产地中海沿岸,喜冷凉湿润的气候,球生菜含膳食纤维、VC,有促进消化的作用,含有的干扰素诱生剂和原儿茶酸可提高人体免疫力,其茎叶中的莴苣素还有镇痛、催...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料蟹味棒8条:适量火龙果1个:适量苹果1个:适量奇异果1个:适量多力沙拉110公克:适量山葵1包:适量辅料具体步骤1.蟹味棒切半,火龙果对半切开挖出果肉并切条,苹果和...
“白灼虾做多了剩下点,加入生菜里做个爽口沙拉。”食材明细主料西生菜(适量)白灼虾(适量)辅料沙拉酱(适量)其他(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)生菜与虾沙拉的做法步骤1、西生菜,沙拉酱。2、生菜洗净掰块。上顿饭剩的白灼虾。3...
“一个非常简单的有机食谱,十分钟左右就能搞定,营养丰富,适合作为低脂式的瘦身晚餐。”食材明细主料生菜(4片)黄瓜(半根)苦菊(50g)西红柿(100g)洋葱(20g)辅料芝麻沙拉酱(25g)葡萄干(5g)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)生菜沙拉的做法...
“罗马生菜是一种有机蔬菜,它比普通生菜的营养价值更高,人们食用后能促进身体代谢,并能增强身体素质,对维持人体健康有特别明显的好处。”食材明细主料罗马生菜(1棵)黄西红柿(1个)小西红柿(8个)辅料洋葱(1块)海苔卷(1根)调料橄榄油(...
“我今天教大家做的这款沙拉,不减肥的朋友也可以吃,有些朋友说这个沙拉酱热量高,减肥时不能吃。我就想说,这个世界上没有任何不发胖的美食,你吃多了不去运动消耗都会发胖。”食材明细主料生菜(少许)意式螺蛳粉(少许)金枪鱼罐头...
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