有关蜜枣南瓜米粥的做法的精选大全
“最近一段时间一直做粥喝,老公特别高兴的说;“每天都能喝上粥的日子真舒服啊。”哈哈哈。变着花样喝粥更是舒服啊。今天做了蜜枣南瓜米粥,色香味俱全,营养又可口。首先看一下南瓜和蜜枣的食用价值吧。南瓜------1、解毒:...
食材明细主料红枣(适量)南瓜(适量)小米(适量)调料纯净水(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红枣南瓜小米粥的做法步骤1、准备:小米。2、去皮南瓜改刀切片。3、红枣洗干净。4、将三样食材放入小电煮锅里添加适量的开水浸...
“南瓜可以保护胃粘膜、帮助消化,还有防治糖尿病、降低血糖的食疗作用,另外南瓜含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成,据说可以帮助促进生长发育。南瓜除了有丰富的营养价值外,做点心的时候放上一点,金灿灿的特别可爱...
“蒸红枣卷剩了几颗,买半块南瓜,加上糯米熬成粥,软糯甜香,营养丰富,可口好吃。红枣和南瓜煮粥有调理脾胃的功效,能预防高血压和血栓,还能起到排毒作用。”食材明细主料糯米(1勺)白米(1勺)辅料红枣(10颗)南瓜(1块)甜味(口味)煮(工艺)半小...
食材明细主料面粉(500g)南瓜泥(适量)奶粉(适量)白糖(适量)辅料酵母粉(5g)温水(适量)蜜枣(适量)甜香(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)南瓜蜜枣玫瑰的做法步骤1、加鸡蛋的面粉更有营养,口感更好些2、南瓜泥提前准备好,冷却3、糖和奶粉准备...
食材明细主料南瓜(适量)红枣(适量)小米(适量)辅料糯米(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜红枣小米粥的做法步骤1、南瓜去皮切块。2、小米糯米洗净。3、红枣洗净。4、放入锅里。5、放入红枣。6、放入南瓜。7、煮20分...
“买的糯米,想做糍粑来的,可是好懒的。给做米饭做粥吃吧。”食材明细主料糯米(2杯)南瓜(适量)辅料纯净水(7杯)调料蜜枣(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)南瓜蜜枣糯米粥的做法步骤1、取糯米。2、洗净。3、南瓜处理干净切...
食材明细主料南瓜(适量)玉米糁(适量)辅料红枣(三颗)其他(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红枣南瓜玉米粥的做法步骤1、南瓜去皮去瓤切块,红枣也一分为二2、锅中放水,加玉米糁和南瓜,红枣,开始煮3、煮至稍浓稠,用筷子将已经裂缝的南...
食材明细主料小米(适量)南瓜(适量)红枣(适量)栗子(适量)辅料清水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜红枣小米栗子粥的做法步骤1、准备食材:南瓜洗净,切成细丝,红枣洗净,栗子去皮。2、小米洗净。3、所有食材放在养生壶内,...
食材明细主料大米(半杯多一点)南瓜(400克)红枣(1把)辅料清水(跟一杯米搭配的水量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)南瓜红枣大米粥的做法步骤1、取大米,淘洗干净。2、洗好去瓤的南瓜。3、切大块,放大米里。4、大枣洗净。5、放...
食材明细主料南瓜(适量)红枣(适量)米饭(适量)调料白糖(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红枣南瓜粥的做法步骤1、准备材料。2、红枣洗干净入锅。3、加入适量清水。4、稀饭档一个小时即可,可以加点白糖调味道。5、出锅,一...
食材明细主料红枣(适量)南瓜(适量)小米(适量)大米(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)南瓜红枣二米粥的做法步骤1、南瓜去皮去瓤切小块,红枣清洗。2、大米小米淘洗2遍。3、全部食材放入高压锅中,加水烧煮,盖盖上汽...
“香甜软糯。皂角米透明粉糯,入口滑嫩。营养丰富的一款粥”食材明细主料皂角米(一把)南瓜(适量)红枣(适量)辅料大米(3把)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)皂角米南瓜红枣大米粥的做法步骤1、皂角米一把,漫泡了一天。2、大米3把...
“做好的小金瓜很可爱的放假时给家人亲手做一份小惊喜”食材明细主料南瓜(适量)糯米粉(适量)绿茶粉(适量)辅料澄粉(适量)旺仔牛奶(适量)蜜枣(适量)配料糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)南瓜蜜枣小金瓜的做法步骤1、建议先...
食材明细主料南瓜(适量)鲜莲子(适量)板栗(适量)小米(适量)红枣(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红枣南瓜莲子小米粥的做法步骤1、食材准备:红枣、南瓜、鲜莲子、板栗、小米。2、全部食材淘洗后放入电饭煲中,加水烧煮约半个...
“阴米为糯米蒸熟后阴干制作而成的米,其营养价值丰富,含有较多植物蛋白、糖类物质、脂肪和烟酸等营养成分,具有滋补身体、补中益气、缓解体虚症状的功效。”食材明细主料阴米(适量)南瓜(适量)红枣(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工...
食材明细主料贝贝南瓜(适量)薏米(适量)红枣(适量)大米(适量)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)薏米南瓜红枣粥的做法步骤1、食材:南瓜、薏米、红枣、大米。2、全部食材洗干净后放入电饭煲中、加入适量的清水。3、...
食材明细主料苹果(适量)南瓜(适量)红枣(适量)小米(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)苹果南瓜红枣小米粥的做法步骤1、苹果、南瓜、红枣、小米。2、小米淘洗,和南瓜、红枣放入电饭煲中先烧煮。3、苹果去皮去核切小块。4、...
食材明细主料南瓜(适量)小米(适量)大枣(适量)辅料水(适量)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜大枣小米粥的做法步骤1、南瓜去皮切小块。2、小米洗干净。3、放入锅中。4、放南瓜。5、放大枣加足水。6、启动汤粥程序,完成自动...
“包粽子剩下的蜜枣,正巧还有一块南瓜,那就做一个南瓜蜜枣饭,甜甜蜜蜜、软糯好吃。”食材明细主料南瓜(1块)蜜枣(10个)辅料米(1碗)水(适量)甜香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)南瓜蜜枣饭的做法步骤1、食材。2、南瓜削皮切大块。3...
“秋冬天气干燥,脾胃虚弱,小米养胃,淮山养脾,红枣补气血,这是一款简单而又养身的粥品。”食材明细主料小米(1大勺)红薯(1个)淮山(半节)辅料红枣(6颗)新鲜百合(5颗)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红枣淮山南瓜小米粥的做法步骤1、...
“早餐来一份,味道不错,养胃粥。”食材明细主料燕麦(适量)红枣(几粒)大米(100克)南瓜(适量)辅料盐(2克)水(材料的三倍)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)大米红枣燕麦南瓜粥的做法步骤1、大米,燕麦,红枣提前清洗干净备用。2、南瓜准备...
“南瓜小米红枣粥具有很好的调理脾胃的功效,这道粥中含有天然的胶质,能保护胃肠道的粘膜,还具有修复受损粘膜的作用,对防治慢性胃炎具有较好的作用。”食材明细主料小米(50ml)辅料南瓜(150克)红枣(6颗)调料冰糖(4粒)甜味(口味)技巧(...
“天冷了,总是想吃点热乎乎的粥,用应季的南瓜,做点小米粥,热乎乎的吃了,暖心暖胃。”食材明细主料小米(30克)南瓜(50克)红枣(1个)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小米南瓜红枣粥的做法步骤1、原料:小米,南瓜,红枣。2...
“营养滋补,美味佳肴!”食材明细主料小米(适量)水(适量)红枣(适量)辅料南瓜(适量)铁棍山药(适量)甜香(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)山药南瓜红枣小米粥的做法步骤1、南瓜适量,去皮,洗干净,切丁!2、铁棍山药适量,去皮,洗干净,切丁!3、大枣...
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