有关莲藕排骨汤—懒人版的精选大全
“一款食材简单,非常适合干燥的冬季食用的汤。午睡不想守锅就用电压力锅炖,睡好起来就有得吃,正宗懒人版汤。”食材明细主料排骨(适量)莲藕(适量)辅料盐(适量)原味(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)懒人版莲藕排骨汤的做法步骤1、...
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时主料排骨:250玉米:2根莲藕:1节辅料盐:适量具体步骤1.玉米洗净切段2.莲藕洗净,切块,可切大块点3.排骨洗净切段4.全部放在电饭煲里,加入适量水,盖过食材即可5.煲...
“天气越来越冷了,来碗热乎乎的汤吧!怕长胖?那就喝莲藕排骨汤!\(^o^)/~,本汤可清热消痰、补血养颜,凡贫血、心慌失眠者皆可食用。补肾养血滋阴润燥,强健胃粘膜预防贫血改善肠胃止血。”食材明细主料莲藕(2截)胡萝卜(3个)排骨(500...
“肥肥妈个人非常恨懒,只需要一块浓汤宝搞定了。一样很好喝!”食材明细主料排骨(300g)冬瓜(适量)辅料浓汤宝(一块)麻油(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)懒人版冬瓜排骨汤的做法步骤1、排骨洗干净,放入沸水中氽烫后去血水...
“中医认为,秋冬季不但要有足够的能量抗寒御病,还要贮存体力,为来年的“春生夏长”做好准备。所以,在秋冬季节里最宜饮用温暖而营养的汤水。莲藕的营养价值很高,具有消食止泻,开胃清热,滋补等功效,而排骨含有大量的蛋白质和骨...
食材明细主料排骨(一斤左右)莲藕(一个)辅料料酒(适量)葱(适量)姜(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)排骨莲藕清汤的做法步骤1、排骨洗净,切小块2、煮开水焯一下排骨。。煮开排骨后将沫子撇去,然后再盛出排骨。3、这是焯水后...
“今天生病了,想喝点热乎乎的汤,发现家中没有炖汤的调味品了于是去买了调味包,发现这调味包纯属为懒人量身定做,里面什么都有,虽然做出来的汤颜色不好看,但是味道还是不错的。寒冷的冬天喝着热乎乎的汤,真是一种享受。懒人版...
“冬天来了,要喝汤才暖和~~排骨莲藕汤,女人的养颜汤哦!很有营养呢!”食材明细主料排骨(适量)莲藕(适量)辅料玉米(适量)胡萝卜(适量)配料胡椒粉(适量)盐(适量)鸡精(适量)姜(适量)花椒(适量)清淡(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)莲藕排骨汤的做法...
食材明细主料排骨(1000g)辅料莲藕(2节)调料大葱(2段)香叶(3片)生姜(1块)桂皮(1块)八角(1颗)油(适量)盐(适量)料酒(3勺)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)排骨炖莲藕汤的做法步骤1、准备食材。2、排骨洗净,凉水入锅,锅开后煮五分钟捞出。3、...
食材明细主料排骨(适量)莲藕(一节)黄豆(适量)辅料生姜(适量)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)莲藕排骨汤的做法步骤1、排骨洗净入锅中加生姜黄酒绰水2、绰好的排骨用温水洗净浮沫3、莲藕洗净去皮切滚刀块浸泡待用4、黄豆提前...
“在湖北,素有“无汤不成席”的说法,举凡筵宴,压轴戏必然是一罐鲜醇香美的汤。湖北人爱喝汤,也很会做汤,莲藕排骨汤、瓦罐鸡汤、鱼圆汤均为汤中佳品,待客上选。尤其是用被誉为“水中之宝”的洪湖莲藕做出来的“莲藕排骨煨汤...
“武汉的冬天几乎每家每户过几天都会煨一吊子莲藕排骨汤,现如今烧蜂窝煤炉的少了,煨汤都会选择相对较快的电压力锅或者电饭煲煮,那样虽然几十分钟就能喝上排骨汤,但是缺少了砂锅煨汤的那个原汁原味鲜美,没入手坤博砂锅的时...
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟主料排骨:800莲藕:800辅料小葱:适量姜:适量具体步骤1.将买来的排骨先用温水泡出血水,大约泡1小时左右。2.莲藕切成大块,泡在水里备用。注:泡水为了防止氧化变...
“平时用砂锅煲汤我嫌麻烦,就用电压力锅煮了,不用看火候,不用去翻动,溜个弯的时间汤就做好了,简单又快捷。适合忙碌的上班族,晚上可以把食材备好,早晨上班前把食材放电压力锅内预约个时间,晚上下班回家就能喝上健康又营养好喝...
准备时间:2小时    烹饪时间:2小时主料海带:200大骨头:1000藕:250辅料盐:适量小葱:3个姜:6片大枣:10颗料酒:2汤匙具体步骤1.大骨头浸泡一上午,中间换三次水2.准备好葱段姜片3.海带洗净浸泡4.藕切...
食材明细主料排骨(适量)莲藕(适量)生姜(几片)调料盐(少许)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)排骨莲藕汤的做法步骤1、排骨入锅煮开。2、莲藕,生姜切块。3、将熟的排骨洗干净。4、倒入莲藕与排骨一起,高压锅炖30分钟。5、最后加...
“藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。黑豆中约含百分之二的蛋黄素,能健脑益智,防止大脑因老化而迟钝。锌、铜、镁、钼、硒、氟等含量都...
“莲藕排骨汤为千湖之省、水乡泽国和莲藕之乡的湖北名菜。在湖北,素有“无汤不成席”的说法,举凡筵宴,压轴戏必然是一罐鲜醇香美的汤。湖北人爱喝汤,也很会做汤,莲藕排骨汤、瓦罐鸡汤、鱼圆汤均为汤中佳品,待客上选。尤其是...
“藕,又称莲藕,属睡莲科植物,藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。用藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍...
准备时间:3分钟    烹饪时间:30分钟主料排骨:500g莲藕:300g玉米:300g辅料盐:少量大葱:少量姜:少量鸡精:少量料酒:少量大料:少量具体步骤1.把食材都洗好,藕切段,玉米切段,排骨洗干净,葱切段,姜切片,都放...
“#燥润汤羹#——莲藕排骨汤,喜欢《陈情令》的小盆友肯定都喜欢这道汤啦😋”食材明细主料排骨(适量)莲藕(适量)葱(适量)姜(适量)辅料料酒(适量)白醋(适量)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)莲藕排骨汤的做法步骤1、排骨斩成小段儿。2...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料莲藕:500排骨:500辅料油:适量葱:适量黄酒:5ml大蒜:2个盐:适量姜:适量八角:1个阿胶粉:适量具体步骤1.莲藕先用刀平拍,让藕肉松散,再切片,2.然后用盐腌一下,待用;3...
“上班前定时,下班回家吃,刚刚好,不烫嘴。”食材明细主料排骨(400克)莲藕(1只)辅料红枣(10只)生姜(1颗)调料盐(适量)清水(适量)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)莲藕排骨汤的做法步骤1、排骨过水。2、莲藕去皮。3、莲藕切块。4、过...
“很怀念以前住在老房子的时光,每到傍晚时分,街坊邻居的灶台上飘出的藕香肉香,弥漫在长长的过道上,隔得老远都闻得到。让我想起了湖北,著名的“千湖之省”,渠港交织,水网密布。长江和汉江水贯通全省,洞庭湖、洪湖和梁子湖镶嵌...
“这个糖醋排骨为什么叫懒人版呢?也就是它的制作过程比较简单,调料用的也非常的少,省时省力也能吃上糖醋排骨。用电饭煲制作更加的省力。放到电饭煲里按下按键,你就等着吃吧。懒人吃货必备。”食材明细主料排骨(700克)姜丝(...
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