有关红枣花生黑米粥怎么做好吃的精选大全
食材明细主料红枣(10枚)花生(30g)黑米(90g)红豆(50g)糯米(80g)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红枣花生黑米粥的做法步骤1、准备食材2、大米、黑米洗净泡发1小时。3、红豆、花生洗净,泡发1小时。4、红枣洗净备用。...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟我们都知道中国人爱喝粥,一碗热气腾腾,香甜清淡的粥是很多家庭的早餐,下面这道美味的花生红枣黑米粥就是这样的一道美味。黑米有补肾的功效,晚餐喝它还有...
“这个季节,正式花生新鲜上市的时候,买来煮粥给宝宝喝,非常有营养。红皮花生煮的粥,是粉色的,特别好看,也会给宝宝增加食欲哦。”食材明细主料红皮花生(20g)大米(35g)红枣(若干)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)花生红...
“黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍;更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分,因而黑米比普通大米更具营养。多食黑米具有开胃益中,健脾暖肝,明目活血,滑涩补精之功,对于少年白...
食材明细主料红豆(适量)黑米(适量)花生(适量)即食燕麦片(适量)辅料糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红豆黑米花生燕麦粥的做法步骤1、红豆花生头天晚上泡上。2、黑米。3、洗干放到高压锅里,40分钟。4、粥好了,放入冰糖和...
食材明细主料红枣(适量)黑米(适量)花生(适量)辅料玉米(适量)大米(适量)调料清水(适量)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红枣黑米花生粥的做法步骤1、去核红枣的。2、黑米、花生、玉米、大米准备好。3、清洗干净。4、所有食材一起...
“晚上预约,早起就喝方便。”食材明细主料大米(半杯)红枣(2个)辅料黑米(少许)水(适量)甜香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)黑米红枣粥的做法步骤1、备好食材。2、洗净放入电饭煲中,加水至刻度线。3、预约到早上。4、粥已好。5、成...
食材明细主料红枣(20颗)花生(50g)大米(100g)辅料糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)花生红枣粥的做法步骤1、所有食材2、红枣、花生、大米洗净3、锅中放水,放入花生煮开煮10分钟4、然后倒入红枣5、再倒入大米煮开改小火...
“外面的东西做的好就好吃,做的不难就巨难吃。”食材明细主料大米(适量)辅料红枣(适量)花生(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红枣花生粥的做法步骤1、花生红枣泡半个钟。2、大米洗浄,泡半个钟。3、花生,红枣洗浄去核,倒...
“美容养颜,补气补血”食材明细主料黑米(少许)粳米(适量)辅料红薯(一个)红豆(少许)红枣(少许)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红豆黑米红枣粥的做法步骤1、准备食材。2、黑米,粳米,红豆,红枣淘洗干净,红薯削皮切成小块,放入电压力锅...
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时主料黑米:30大米:55辅料红枣:适量花生:适量具体步骤1.准备好所需食材2.将黑米和大米洗净,浸泡2小时3.将大枣洗干净4.泡好的米倒入电饭煲中5.花生米倒入电饭...
“一位老中医的养生之道,并神秘的透露出了私家秘方。四种食材,一样一把(原话如此)。不过她说的是煮,我用的是破壁机,窃以为也可以,熟不知肉烂还在锅里头。”食材明细主料紫米(30ml)红豆(30ml)辅料花生(30ml)红枣(3颗)调料冰糖(可有可...
“对于上班族来说,起早是一件很痛苦的事情,但是早餐必须得吃啊!今天就给你们带来这款黑米红糖红枣粥~功效什么的饭团就不啰嗦了,不懂的就去百度哈~班可以不上,但早餐必须要吃!!”食材明细主料黑米(300g)红糖(60g)辅料红枣(6个)枸杞...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟花生红枣黑米粥是一道风味浓醇的养生粥品,受到很多人的喜爱。在我国民间多种多样的粥品中,算是比较平凡的一种,但是养生效果还是比较不错。黑米本身就是...
“女人一生都要补血,这是一道补气养血的菜谱,爱自己的女人一定要看。”食材明细主料紫米(50g)红枣(6个)花生(30g)辅料枸杞(20颗)配料冰糖(适量)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红枣紫米花生粥的做法步骤1、准备好所用食材,洗净备...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料黑米:100花生:50糯米:80大枣:10枚冰糖:15辅料具体步骤1.黑米和糯米淘洗干净,提前用冷水泡2个小时。将黑米、糯米、红枣、花生放入锅中,加适量水。2.可以用电...
“黑米红豆红枣粥,具有滋阴补肾,健脾暖肝,补益脾胃,益气活血,养肝明目等疗效,适合气血两虚的亲们享用,可谓一款补血养颜粥。”食材明细主料黑米(适量)红枣(适量)冰糖(适量)辅料红豆(适量)花生米(适量)甜味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度...
“黑米有滋阴补肾、健身暖胃、明目活血等功效,最适于孕妇、产妇补血之用,所以又称“月米”、“补血米”。具有滋阴补肾、明目聪耳的功效。而由黑米熬成的黑米粥更加容易吸收,对你的身体调理是大有益处的。加上红枣、枸杞...
食材明细主料红枣(适量)黑米(适量)红花生(适量)辅料水(适量)甜味(口味)半小时(耗时)简单(难度)红枣花生黑米糊的做法步骤1、食材备用。2、红枣去核。3、所有食材倒入破壁机里。4、加入适量清水。5、启动米糊功能30分。6、甜甜的米糊...
食材明细主料花生(一杯)红枣(12颗)大米(三分之一杯)清水(1200ml)辅料黑芝麻(适量)调料冰糖(适量)甜香(口味)其他(工艺)数小时(耗时)普通(难度)花生红枣黑芝麻米糊的做法步骤1、花生提前一晚放冰箱冷藏泡发。2、红枣去核,一分为四。3、大米...
“有了美天给我们兑换的破壁机,喝粥似乎变的更容易了,想怎么喝就怎么喝,随意搭配,轻轻一摁,好粥自然来。”食材明细主料小米(适量)花生(少许)辅料红枣(3颗)调料冰糖(少许)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小米花生红枣粥的做法步...
“黑米花生红枣粥可以补血养颜,抑制胆固醇、脂肪的吸收,防止高血压、动脉硬化等心血管疾病的发生,美容养颜等等。祝福大家猪年诸事顺利,福气多多。”食材明细主料黑米(70g)花生(20g)红枣(5个)红小豆(30g)糯米(40g)辅料水(适量)糖(适量)...
食材明细主料黑米(半杯)大米(半杯)辅料红枣(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红枣黑米粥的做法步骤1、把大米黑米淘洗一遍。2、把米放电饭煲里加水,放入红枣。3、启动电饭煲粥汤功能,程序结束即可。4、成品图。...
“四部粥只需要四部就可以做出香喷喷甜丝丝营养价值又高的粥简单美食就是如此”食材明细主料黑米(50g)八宝米(100g)红枣(适量)枸杞(5g)黑小米(30g)花生米(30g)辅料水(1000ml)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑米红枣粥的做法步骤1...
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟花生红枣黑米粥是我非常喜欢的一道粥品,不仅风味浓醇爽滑,口感清爽,而且营养价值高,养生效果也很是不错。这道粥品制作方法比较简单,黑米本身不需要注意太...
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