有关山药紫苏猪骨汤的精选大全
“紫苏,两年前就听说了,但北方很少,前不久去黄山,偶遇紫苏,便带回来5棵,精心栽培,只活了2棵,现在终于可以摘紫苏叶吃了。紫苏叶有一种特殊的香味,可以解表散寒、健脾益胃,也可以清热解暑、促进食欲。”食材明细主料猪骨(凉拌)山药...
“发小拿来的土山药,用来煨汤口感太好了。”食材明细主料猪骨(700g)土山药(5个)辅料盐(适量)原味(口味)煨(工艺)数小时(耗时)简单(难度)猪骨山药汤的做法步骤1、猪骨用水漂洗。2、锅里水开后倒入猪骨淖水,会有一些脏的血水浮沫。3、捞...
“今天我做的是脊骨山药玉米汤。用的是猪脊骨,粘玉米和山药。这三者搭配一点不违和相冲,反之营养非常互补,而且味道也非常棒,绝对适合秋冬季食用,是不可多得的秋季滋补膳食。”食材明细主料猪骨(500克)玉米(2根)山药(250克)辅料...
食材明细主料菜干(1小把)咸猪骨(500g)山药(半条)辅料北杏(5g)南杏(5g)咸鲜(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)咸猪骨山药菜干汤的做法步骤1、咸猪骨用水冲一遍,去去盐分。2、菜干出水,洗净,切小段。3、山药去皮切块。4、南北杏洗净。5、...
食材明细主料猪龙骨(500g)山药(4条)辅料芡实(30g)茯苓(20g)盐(适量)枸杞(少许)其他(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)猪骨煲山药的做法步骤1、准备猪骨。2、锅里焯水后,冷水洗干净后放入瓦煲开火煲。3、四条河南焦作山药,吃山药我只认这...
“一入夏突然就没了胃口,还没怎么着,气温已经时常高达36度了,要不是给自己定了一天一篇美食教程分享,我还真不想做饭了。但是,家里上有老,下有小,所以我还是要“强打精神”准备好饭菜。没啥胃口吃饭,那就喝汤吧!这个猪肚腔骨山...
“山药和红枣都是对人体非常有益的食材。”食材明细主料猪骨(500克)辅料山药(250克)红枣(10个)配料盐(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)猪骨山药红枣汤的做法步骤1、山药去皮泡在水中2、山药切簿片再次泡在水中3、猪骨...
食材明细主料猪骨(适量)辅料竹荪(适量)山药(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)竹荪猪骨山药汤的做法步骤1、猪骨焯水。2、捞出洗净,加入清水炖。3、炖1个多小时加入山药和竹荪。4、继续炖。5、出锅前加入少许...
食材明细主料猪汤骨(600克)莲藕(200克)山药(150克)辅料枸杞(10克)配料盐(适量)葱(适量)姜(适量)八角(适量)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)莲藕山药猪骨汤的做法步骤1、猪骨洗净斩块。2、藕、山药去皮;(去皮的山药要放在清水里)葱姜、...
“猪骨的鲜美,山药养胃,玉米清甜,一款很营养的家常汤品。”食材明细主料猪骨(适量)山药(适量)玉米(1条)辅料胡萝卜(1条)薏仁(少许)姜(少许)调料盐(少许)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)猪骨山药玉米汤的做法步骤1、准备好食材:如图。2...
食材明细主料淮山(15克)枸杞子(5克)红枣(10克)党参(3棵)沙参(3棵)猪骨(180克)辅料水(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)沙参山药炖猪骨汤的做法步骤1、所需要的药材2、猪骨3、泡水后洗净,剪段4、枸杞子另外后放(备用洗净控...
“营养丰富,颜色养眼的一款暖汤”食材明细主料猪排骨(适量)紫玉米(适量)紫山药(适量)辅料生姜(适量)葱(适量)盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)紫山药紫玉米排骨汤的做法步骤1、准备好材料2、先在沸水里抄一下猪排...
“俗话说“骨头的精华在汤里”。生活中,大棒骨汤、排骨汤、鸭架子汤等各种骨头汤也的确随处可见。“骨头炖汤肯定比纯肉有营养,也更利于吸收。”最近天天上班一日三餐都在外面买或者在公司解决,即难吃又不健康,所以趁昨天...
食材明细主料猪骨(适量)山药(1根)玉米(1根)辅料北芪(适量)红枣(几颗)枸杞(几颗)咸香(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)玉米山药猪骨汤的做法步骤1、食材没有一一拍出来,详情看食材清单。2、想吃黄玉米就买黄玉米,想吃黑玉米就买黑玉米,猪...
食材明细主料山药(适量)排骨(适量)辅料生姜(适量)配料盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)山药排骨汤的做法步骤1、排骨剁成小块洗净,焯水后沥干水备用。2、山药上锅蒸三分钟。(这样汤不会那么浓稠,山药也不会变黑)3、生姜...
食材明细主料猪骨(300克)莲子(适量)山药(两段)太子参(适量)调料盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普通(难度)太子参山药煲猪骨汤的做法步骤1、拿出适量的莲子跟太子参。2、清洗干净泡水里。3、猪骨头先泡两遍冷水。4、在焯一下开...
食材明细主料紫山药(1根)辅料香葱(1根)调料食用油(1勺)食盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫山药汤的做法步骤1、紫山药削皮。2、洗净切片。3、热锅热油下入紫山药翻炒片刻加适量清水煮开。4、煮至山药软烂调入食盐,...
“紫色的山药不知道大家有没有见过,我倒是第一次见。朋友从清远市给我带来了一箱紫淮山,据说是一家台湾公司培育出来的,在清远有生产基地。拿到这紫色的淮山药,令人感觉很是奇异,看外表感觉和普通的差别不大,做好后口感也差...
“用这个代替素粥,营养又祛湿。”食材明细主料排骨(几块)烤薏米(适量)紫山药(适量)辅料纯净水(适量)调料食盐(2g)葱叶(小许)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)紫山药薏米排骨汤的做法步骤1、山药去皮洗净。2、切块。3、排骨冷水下...
“山药为补中益气药,具有补益脾胃的作用,特别适合脾胃虚弱者进补前食用。红萝卜含维生素A中医来说也有润肠的作用。”食材明细主料准山药(七两)红萝卜(一根)红枣(几粒)猪龙骨头(一斤)瑶柱(几粒)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)...
“山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻等功效,山药不限于季节,一年四季食用都有滋补功效。这道汤水鲜美之余多了一份清甜,用山药,玉米和猪骨,还加了一些咸肉进去所以味道非常的鲜美,喜欢的也可以试试”食材明细主料山药(400克)...
食材明细主料猪骨(250g)山药(200g)辅料花生(50g)莲子(30g)枸杞子(10g)调料油(适量)盐(适量)鸡精(少许)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)山药莲子花生猪骨汤的做法步骤1、猪骨、山药。2、花生、去心莲子、宁夏枸杞。3、锅内放入猪骨、...
“天冷来碗有温度的汤。”食材明细主料猪尾骨(1根)辅料山药(1根)干香菇(8朵)姜片(适量)调料盐(适量)胡椒粉(适量)清淡(口味)煨(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)猪骨山药香菇汤的做法步骤1、尾骨焯水捞出洗去浮沫,放入高压锅一次性加好水。2、...
食材明细主料猪扁骨(600g)山药(300g)花生仁(50g)辅料蒜头(30g)盐(5g)蚝油(10g)胡椒粉(3g)淀粉(10g)鸡精(少许)花生油(20g)生抽(少许)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)猪骨蒸山药的做法步骤1、猪骨先放盐、蚝油、生抽、胡椒粉、盐、淀粉腌制...
“没事在网上测了一下体质,我属于气虚体质建议多吃一些山药,刚好家里也有野生的紫山药,于是用它煮了一锅骨头汤,寒冷的天气喝一碗清香甘甜的玉米山药骨头汤,让人从脚暖到心。紫山药还称“紫淮山”,据本草纲目药书的记载,紫山...
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